眾所周知，乒乓球是中國的國球，也是中國人民的驕傲。有很多中國乒乓球運動員在賽場上為國爭光，成為中國人民心中的超級偶像，比如有鄧亞萍、張怡寧、馬龍等等。很多人都很好奇國乒為何在世界上享有一定的地位，今天一起看看國乒是如何訓練的。
中國乒乓球內部競爭激烈，有不少運動員因為這種壓力，選擇去國外發展。比如王越古、李佳薇、小山智力等等。這些運動員的實力相當的不錯，但與中國乒乓球隊球員相比，顯然有一定的差距的。不過這些運動員去到其他國家後佔據了乒壇一定的位置。除此之外，很多國外運動員在小的時候會來到中國接受一段時期訓練，目的是提高自己的實力。
高強度的訓練
從這些事件來看，中國乒乓球訓練的確能夠讓運動員的的實力和心理素質有著很大的提高。首先是在平時的訓練中，乒乓球運動員們一天的時間都會待在訓練館堅持高強度的訓練。而每一位運動員的訓練的方式也是多種多樣的，會根據自己的實際情況，制定相關的訓練項目。比如年輕的運動員大多時間是訓練基本功，發球、接球等等。
軍事化訓練
而教練們的責任更大，為了能讓年輕運動員的實力快速提高，經常在旁邊觀察他們的動作，提出他們的錯誤。有時候以身作則地與年輕球員們一起訓練。主力成員壓力更大，最近主力成員們軍事化的訓練視頻被曝光，讓不少人非常感興趣。現在離奧運會沒有多少時間了。國乒也在緊張的訓練當中，這次訓練非常的有特色，是軍事化訓練。
視頻中的運動員們穿著整齊的軍裝，看起來英姿颯爽。他們的訓練也是非常的辛苦的，除了平時的乒乓球訓練，為了減緩運動員們的壓力，還開了一節槍支課。運動員劉詩雯練槍有模有樣，面露笑容。而樊振東和許昕則在室外苦練。雖然訓練項目比較累，但他們的心情非常不錯。 這次的訓練能讓很多運動員的心理素質發生變化，也能夠緩解他們心中壓力。希望運動員們能這次的訓練中，心態和實力能夠及時調增。期待看到乒乓球運動員在賽場上的精彩表現！
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