有一位老和尚，他的身邊有一個愛埋怨的小和尚。有一天，老和尚讓小和尚去買鹽。鹽買回來以後，老和尚讓這個總是不快活的小和尚抓一把鹽放在一杯水中，然後讓他嘗。“什麼滋味？”老和尚問。“鹹得發苦。”小和尚皺著眉吐著舌頭回答說。老和尚又讓小和尚把剩下的鹽都倒進不遠處的湖裡。倒完後，老和尚又讓小和尚嚐嚐湖水的味道。“湖水鹹嗎？”“一點兒也不鹹。”
我們在生活中遇到的痛苦就像是鹽，但是我們感受到的痛苦卻取決於它盛放在多大的容器裡。所以，你感受到痛苦，並不是遇到的事情有多艱難或是有多困苦，而是你的心胸不夠大。心胸小，就好像一個小小的杯子，放一點點的鹽就感覺到鹹；心胸大，就像幾千平方公里的鄱陽湖，放上幾十麻袋的鹽也不會讓湖水變鹹。
做人要心胸開闊，凡事不要計較，不愉快的事情儘快忘掉，腦子裡儘量多留些美好的記憶，這是一種胸懷，更是一種境界。這樣做也許不容易，但是，要努力學著去做。因為，量大福大，在人生的路上，只有開闊自己的胸懷，天地才會開闊；只有把自己的心量放大，福才會大。
我們的心量到底有多大？抬頭看看天，無邊無際，天空夠大吧？我們的心胸比天空還大。大煩惱也罷，小煩惱也罷，都不過是天空裡飄過的雲朵。煩惱再大，頂多不過是個多雲的天氣，還能把整個天全遮住了？既然如此，還有什麼煩惱忘不了？如果放不下，就抬頭看看天空，請記住，那才是我們的心胸。
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