首席鏟史官
懷孕不是病[呲牙]看個人體質，能做就做點，當運動哈[可愛]4到8個月買菜，做飯，洗衣服，搞衛生整天樂樂呵呵[笑]
我姑娘2020-1-26超快速度出來了，醫生還笑著說，這是要趕回外婆家過節[笑哭]
咪哚1001
有多少個孕婦整個孕期是自己做飯的？
我來講講我的經歷😊，整個孕期大部分是我自己做的，後期因為身體浮腫笨重了不，老公不放心，就叫家婆來幫忙照顧了。
孕早期很幸運我基本上不孕吐，只是對一些氣味比較敏感，加上我本人非常喜歡做飯（因為做了好吃的，看到別人吃得很開心，很滿足，我自己看著也很開心），所以基本上都是我自己準備的，菜老公都陪著去買的，我覺累的時候，也會叫他幫忙做飯。週末休息的時候他也經常陪我到公園散步。
孕早期每天早上都吃一粒葉酸，其他營養品的還沒吃。
孕中期，老公的上班的公司搬家裡，週末他才回來，平時都是我自己一個人。考慮到我倆工作的地方比較遠，現在住的房子都還不錯，我上班也方便，所以沒有搬家。平時買菜都買兩天的，省時間。早餐在家吃，中午帶飯（公司有冰箱和微波爐），晚餐回來吃的。週末老公回來就逛逛公園菜市場當搬運工^_^。
孕中期補充孕婦專用多維片+鈣片（劑量醫生建議的），每週吃一到兩次的豬肝，預防貧血。
孕晚期，有8個多月之後，身體容易感覺到累了，睏乏想睡覺，肚子也越來越大了，老公和家婆都擔心我有什麼事需要人幫忙的時候沒有人在，就讓家婆過來了。之前擔心跟家婆處不好，一直沒讓她過來。她過來了，大多數都是她準備飯菜了，我輕鬆了很多。
孕晚期多維片繼續吃，加大了鈣片劑量，牛奶也增加到500ml（根據醫生建議），我沒有買到DHA，每週吃一兩次海魚來獲得。
一日三餐食物安排怎麼準備呢。早餐，一杯牛奶或豆漿+1個雞蛋+一小撮堅果（經常吃的核桃，偶爾芝麻）+雜糧（雜糧粥，玉米，紅薯）。午餐跟晚餐的選擇差不多，基本上都是白米飯或雜糧飯+肉（雞肉，豬肉，內臟類，魚或海魚，蝦，花甲螺）或豆製品+蔬菜，水果每天必吃一個蘋果🍎，平時也會買聖女果，葡萄，火龍果，橙子，菠蘿等一些當季水果。平時餓的時候用酸奶或水果來補充能量。
食物儘量多樣化，所攝入的營養更均衡，對胎兒發育很有幫助。同時少吃餅乾，肯德基，油炸食物等，營養價值低下，還容易讓人發胖。
我覺得懷孕期間，孕媽應不應該做飯，取決於所處的環境和自己的想法。自己做飯也好的一面，想吃什麼就買什麼，還可以鍛鍊自己的廚藝，多活動一下，也有利於生產。當然啦家裡人用心天天幫忙準備食物，孕媽肯定輕鬆一些，但沒有人幫忙，咱也不嬌氣。
歡迎大家說說孕媽在孕期應不應該做飯
墨墨媽媽育兒
我懷大寶時，大姑姐也懷孕快生了，婆婆去大姑姐家了，我在家自己做飯，還得給老公公做飯，到快七個月了婆婆回來上班去了，我做飯一直做到生，時隔九年，我懷上二寶出生，前三個月我上班，不在一起住，婆婆沒管沒問過一次，後面不上班了，全身痛的上不了班，回家後沒兩天，婆婆又要去給大姑姐接送娃，讓我自己做飯照顧大寶，還又把老公公留在家，果斷鬧了一場，然後把老公公帶走了，一個星期七天，老公公在大姑姐家呆三天，就跑回來了，好在放寒假了，婆婆回來了，我以為我的終於不用拖著全身疼痛，挺著六個月的肚子做飯了，可笑的是，婆婆回來不到一個星期，之前老公一直上班，快過年了才回來，老公回來第一天晚上就給我打招呼讓我自己給自己做飯，當時真的眼淚在眼眶裡打轉，想想家裡開支我們承擔，菜我買，她就做一下都不願意，我老公也不願意跟她那鬧，就說分開吃，就這樣，第二天我們就自己買鍋具，買米買面，在客廳臨時支個桌子做飯，我就再也沒有在她那吃過一頓飯，婆婆連大過年的都不讓在一起吃個年夜飯，到現在我馬上要生了，人家也是理都不理的，大寶的衣服什麼的從來都不管，今生我都不會在她那在吃一頓飯，當然，她要動不了了，需要人照顧，也沒有我什麼事，就各自安好吧
雪兒49925233
孕初期，見紅，婆婆過來伺候過一個禮拜，家裡人都讓我辭職，我沒肯，不想給老公那麼大壓力，要還房貸，還要生娃養娃，還要養我，我不想他那麼累。我向廠裡請假，我們廠的制度是最多一次請假不超過五天，我就請了四天半，週六週末又休息，就這樣請了兩次，期間也跑了好幾次醫院，後來好點了，婆婆就回老家了。
後來就一直在上班，老公上班很忙，我呢，只要廠裡允許加班，我就從來不歇著，就像沒懷孕之前一樣，該上班就上班，該加班就加班，吃廠裡的，喝廠裡的，不覺得累，沒有抱怨，因為累是為自己努力，為我的寶寶能夠有稍微好點的生活，為的是我們這個家……
就這樣一直忙著，就沒有時間覺得累了。後來大概九個多月的，36周加幾天的樣子，老公公司安排他出差，沒辦法，老公和家裡都不放心，就把我送回老家了，後來孩子37周6天，順轉剖，老公，孃家人，都不在，太多太多的心酸，但是不覺得有什麼，只要我孩子健健康康的，累點苦點沒什麼！
所以，受苦受累的時候不用抱怨，想想苦是為誰，累又是為誰，心裡就平衡了！[微笑]
打工小強強
因為孕反兩個月就辭職了，辭職一個人在家呆了一個月，自己做飯，回孃家呆了兩個月，媽媽做飯，這時候也過了孕反期，後面就一直一個人在家。
覺得一個人在家就做做自己的飯，很簡單，也不覺得辛苦，因為一天時間太長了，除了做飯就是玩手機上網看電視。
但問題是，廚藝太差，只會炒兩個素菜，不會做肉，自己做的飯往往難以下嚥，一個人吃就更沒有胃口了，所以都是隔三差五跑外面吃去。
老公單位有食堂，一般也沒假期，半個月一天假吧，基本就是各吃各的，就算有假在家，也從來不進廚房。
31周的時候回老家參加婚禮太勞累，加上去超市購物提了重物，斷斷續續出血半個月，躺了半個月，每天各種外賣，美滋滋，還是人家做的好吃一點。
外賣好吃呀*^_^*
現在身體好點了，基本自己做點，不敢一直外賣，也還好，沒有覺得肚子大的看不見灶臺，就是廚藝一直很差，自己做的飯太難吃。
中期唯一蒸的幾次魚，看著不錯，其實沒味道。
11月的預產期，老公準備十一回去接婆婆來，沒有很期待，跟婆婆不熟，還要處關係，想著很頭疼。如果可能的話，還是比較喜歡一個人待著，愛躺就躺，愛玩就玩，來個人總覺得不方便，不過婆婆做飯是挺好吃的。
再堅持堅持，寶寶就出來了，養娃不易，且行且珍惜！
堅果愛多肉
直到我破水的那一天中午，我都是自己做飯的
整個孕期，都是我自己做飯！
懷孕的時候口味比較挑，我老公做的飯菜都不合我口味，而且如果我和他一起去買菜的話，估計我買回去的菜都很少，所以我也是一個人買菜，我就大包小包的買回去😄
懷孕的時候，我特別喜歡吃甜辣的東西，當時婆婆還試探性的問我喜歡吃酸的還是辣的，其實我喜歡吃甜辣的😄，後來我還是生下男寶一枚，所以酸兒辣女這個說法是不準的
孕婦自己做吃的主要是考慮自己的身體狀況，身體沒問題的情況下，自己做飯是可以的，但是在孕早期和孕晚期估計可能有點不適，早期一般沒什麼胃口，比如我的話，孕早期我聞著油煙味就想吐，如果我做了飯，我絕對沒胃口吃東西，孕晚期，肚子比較大了，肚子會比較擋住視線，並且這個時候，稍微站一會兒，就會覺得特別累，炒菜的那半個小時就特別累
所以說，如果家裡有孕婦的話，家人一定要幫孕媽做飯啊，懷孕真的比較辛苦的！
中江大表妹
大家好，我是葡萄媽，一名全職二胎寶媽，平時除了帶孩子，偶爾也會研究研究美食，做給愛人和孩子們吃！
說起我的孕期生活還算是挺坎坷的，本是想好好的享受一下十月皇后（孕婦）的待遇，沒成想最後我還是自己帶著大寶，然而整個孕期都是自己做飯吃，雖然老公偶爾也會做，但是隻有在週末的時候才有空做做飯，瞬間覺得自己好強大！
在我剛剛得知懷孕後，婆婆就回老家了，她身體不舒服我也不能強求她留下來照顧我，也就隨她去吧，孕早期反應比較大，每次一聞油煙味就想反胃，自己根本沒什麼胃口吃，但還是要做給大寶吃，孕早期就這樣艱難的熬過去了，但是體重也一下掉了8斤，到四五個月了體重才慢慢追回來了，這時候胃口也好多了，每天一日三餐都自己做飯，再苦再累都堅持著，我總覺得外面吃的不如自己家做的乾淨好吃，這也是我堅決不吃外賣的理由！
到孕晚期8個月的時候婆婆出來了，當時心裡特別開心，意味著有人給我們做飯了，因為到孕晚期肚子越來越大，行動也不方便，但讓我沒想到的是，婆婆出來了三天就住院了，胃出血，讓我心情一下掉入低谷，照顧婆婆的任務只能是老公了，而照顧大寶的重任還是落在我身上，婆婆住院了大半個月才出院，出院了也只能養著，不能幹活，畢竟大病一場，身體需要時間恢復，就這樣整個孕期都只能靠自己照顧自己了，說多了都是淚，現在總算是熬出來了，女子本弱，為母則剛，真正算是體會到這句話的含義了！
葡萄媽育兒
15年中懷孕，是高危妊娠（37歲，懷雙胞胎），知道懷孕時就開始見紅，左邊寶寶胎心90（孕15天左右），醫生說是先兆流產，左邊寶寶保不住，去濟南住院保胎，也被醫生拒絕，不給用藥，讓回家臥床胞胎…之後一人在家臥床胞胎4個月，期間見紅時，早餐老公做好去上班，我加熱後吃，午餐也是，也有時吃餅乾，泡麵頂一頓，晚餐老公回家做。4個月一共有4次見紅，不見紅的時候午飯自己做，也做晚飯（老公要求他下班回家做，我還是自己做了。他到家洗洗手，我們就一起吃飯了，否則，等他回家再做，吃完飯要7點以後，個人不喜歡太晚吃晚飯），打掃衛生，洗自己衣服…4個月後開始上班，早餐老公給做，下班後和老公一起做晚飯，就這樣一直到生前2天，關鍵我兩個寶寶都保住了，倆發育都偏大，提前40多天生產了，目前4歲1個月，每次兒保身高體重都是中等偏上………個人認為，孕期，只要沒什麼異常，比如先兆流產，胎盤前置等，適當做家務，沒有什麼壞處吧？當然你家庭條件好，一直有保姆伺候（付費的，免費的都可以），從來沒做過，也不會也不感興趣做家務的，那就另說了哈😊
煦然林夕
有多少孕婦整個孕期是自己做飯的？
孕婦在懷孕期間比較辛苦，心理壓力也大，因為體內激素的變化，所以情緒也容易激動，很脆弱，孕期也希望能得到老公和家人的關愛，特別是飲食方面。
我第一次懷孕，早孕反應特別強烈，對於廚房的油煙味無法忍受，一聞到就吐個不停，所以懷孕早期基本都是吃稀飯，沒有做飯。
懷孕中期，我身體好轉了，孕吐消失，偶爾我會做點自己喜歡的菜式。懷孕晚期，孕肚很大，我走路都氣喘吁吁，所以做飯任務就交給老公了。
第二次懷孕，因為胎盤低置，懷孕早期和晚期都有出血，只能臥床休息，所以沒有機會做飯，還好有婆婆照顧，還算比較幸運的。
有哪些孕婦整個孕期是自己做飯？
孕婦懷孕後，可以適當做家務，有些孕婦是因為自己愛做飯，身體也允許，所以孕期一直做飯，或者是身邊沒有人照顧，自己不得不做飯。
如果孕婦在保胎或者是有流產，早產跡象，懷孕早期孕吐劇烈，其實不適合做飯，需要多臥床休息。
孕婦是否做飯，主要還是看家裡人手夠不夠，有些婆婆給媳婦做飯，過於清淡，媳婦吃不飽只能自己動手。
還有些婆婆自己不愛做飯，讓媳婦早早起床給全家做飯，孕前孕後同樣的工作量，也是比較慘。
有的男人孕期不讓老婆做飯，頓頓自己都費盡心思給老婆做，讓人羨慕，所以說，男人好不好，懷孕一次就知道了。
孕婦做飯需要注意哪些問題？
1.煮飯時，孕婦的肚子要遠離明火，避免灼傷孕婦自己。
2.避免過於激烈的動作，最好是買已經切好的肉塊。
3.儘量選擇簡單的菜式，注意營養搭配，避免過度疲勞。
星星媽育兒說
這個看個人吧，我自己是自己做飯，生孩子當天還出去買菜了，老公上班沒時間，老人在老家沒想著過來幫個忙，我媽晚上十二點坐火車到的，老公晚上十一點提前半個小時下班去接的老媽，十二點半我們就去醫院了，凌晨三點孩子就出生了，如果不是孩子姥姥及時趕來，說不準忙成什麼樣呢。到現在沒有埋怨，因為這是自己該經歷的。
