這食材北方竟然15元1斤,最愛這個做法,兒子吃1口就說:太爽!
雖然說蓮藕是生活中一年四季都可以見到的食材,但是在我們大北方,還是最近幾年才有了藕。而且,北方蓮藕的價格也非常高,比如現在,蓮藕是15元一市斤。還記得去杭州的時候,那裡的蓮藕是幾毛錢一斤,便宜得很,真的是南北方差異太大、沒得比。
聽過很多人說男人要多吃韭菜,女人要多吃蓮藕,這樣會對身體更好。其實這話是有道理的,韭菜是非常好的補腎食物,男人多吃可以增強身體抵抗力;女人吃蓮藕可以改善腎陰虛虧的狀況。
不過說起來北方人或者應該說我不是很喜歡蓮藕的口感,不是純粹的脆感,需要細嚼慢嚥。不過麻辣香鍋裡的藕片我倒是喜歡吃,大概是喜歡那個麻辣的味道吧。
最近大家都是宅生活,儘管家裡的各種各樣的食品都很多,但還是好像口裡沒有味道。一個是長時間不外出走動,再有就是現在生活好了,想吃什麼就來什麼,都沒有什麼特殊的喜好了。所以總想吃點刺激一點,提提味。收拾廚房看見了家裡的好些調料,其中有一個是麻辣香鍋的料粉,看日期還是在保質期內,立刻就勾起了興趣。
說起來已經很久沒有吃麻辣香鍋了,也很久沒在家裡做過了,以前,饞了就會叫個外賣或者是去外面吃一頓,也或者買齊了材料在家裡炒上一鍋,不是多好吃,就是辣爽吃起來比較過癮。現在家裡的食材不是很全面,看見了成袋的藕片,這還是年前買回來的,一直沒吃呢。正好對肉已經一點食慾也沒有了,麻辣味道還是非常勾引人的,利用現有的食材就做了這個麻辣藕片,加了胡蘿蔔片,上桌後,兒子吃一口竟然說這菜太有感覺,吃起來太爽了。得到這個無肉不歡的小夥子的誇獎,應該不錯,我也覺得這頓飯吃得超香,生活就是這樣吧,都需要點特殊的味道來調劑一下。
現在一起來看看我的麻辣藕片的做法,簡單幾步就完成,食材可以超市裡去選,很簡單,啥都有。
【麻辣藕片】
食材:藕片300克,胡蘿蔔1根,麻辣香鍋調料30克,熟芝麻2勺,大蒜4般,姜1片,蔥花適量。
做法:
1、我用的是袋裝的藕片,取出來後洗幾遍,用白醋的水浸泡一下。
2、燒開水,把藕片煮幾分鐘,煮熟。
3、胡蘿蔔切片也用水焯燙一下。
4、處理好的食材可以撈出控去水放一起。
5、薑切片,蒜瓣用刀拍一下,整個的蒜瓣不用切。炒鍋熱油,放了3湯勺的油,把蒜瓣和姜爆出香味。
6、放入麻辣香鍋的調料粉翻炒一下。
7、放入藕片和胡蘿蔔,翻炒。
8、炒上色後再放入蔥花炒勻。
9、最後撒入熟芝麻炒勻就可以斷火出鍋。
小貼士:
蓮藕切好後,長時間暴露在空氣中,會因氧化而變黑。若不能及時烹調,可將藕放入加醋的清水中浸泡,保持蓮藕本身的潔白色澤;如果想要吃出白嫩的蓮藕片,在炒藕絲時邊炒邊往鍋中加入少量清水,這樣炒出來的藕絲潔白如玉不會變色。我是要炒成麻辣的紅色,所以就沒有在意這些步驟。
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