很多人都為自己的面部肥胖頭痛不已，目前流行著一種全新的瘦臉方法，可以幫助我們快速的瘦臉，那就是面部刮痧瘦臉法。這種方法可以幫助我們促進面部的血液循環和水分循環，幫助我們面部去除水腫，快速瘦臉。下面我們就來了解一下。

怎樣進行刮痧瘦臉法呢？

1、刮前額：首先我們要塗抹好非常充分的精油或是刮痧乳，否則的話，會對我們的細嫩的皮膚產生嚴重的傷害。刮痧的時候從額頭中央開始到太陽穴結束，皮膚和刮痧板角度要儘量小於15度。要按照一個方向來刮，不能反覆鐘擺式的刮。

2、刮眼周：刮眼周的時候，我們要將刮板直立起來，用刮板的側面平著刮。從上眼眶和下眼眶的內部開始，由內向外，輕輕慢慢的刮。這樣不但可以幫助我們瘦臉，還可以幫助我們消除眼袋，甚至可以幫助我們消除眼部周圍的皺紋。

3、刮面頰：刮面頰的時候主要分為兩個步驟，第一個步驟是從鼻子側的上部刮到面頰的外側，到太陽穴為止。第二步是要從鼻子內側刮到側耳朵。刮面頰的時候一定要注意方向向上，這樣可以對我們面部的肌膚產生提拉作用，力道要稍微大一些，否則起不到足夠的瘦臉效果。

4、刮下顎：掛下顎的時候要從下顎一直刮到耳朵，刮的時候要從下往上單方向的刮，不可以來回反覆的話。刮下顎可以幫助我們排出體內多餘毒素，還可以幫助我們有效的消除雙下巴。

面部刮痧瘦臉不注意這2個事項，或會事倍功半

1、手法要輕

我們面部的肌膚是非常柔嫩的，因此在做面部刮痧減肥的時候，手法一定要輕，而且一定要塗好充足的刮痧乳或者精油。如果實在是沒有用潤膚劑也可以，一定不可以什麼都不用。刮痧之後必須要用熱毛巾來敷面，這樣才可以對我們的皮膚起到保養的作用。如果是下重手去刮痧的話，那麼減肥效果或會減半，甚至會毀容。

2、堅持刮痧，不中斷

面部刮痧不可能一次兩次就看到效果，如果想通過面部刮痧的方式來瘦臉，一定要每天堅持一次，10天作為一個療程。一個療程之間，要隔一個星期時間給我們面部肌膚充分的休息以及燃燒脂肪。如果能堅持十個療程，一定可以收到滿意的效果。但如果有一段時間沒做的話，效果或會反彈。

溫馨提示

如果我們選擇面部刮痧瘦臉法，一定要儘量選擇一個全新的刮痧板，最好可以是面部專用的。這樣可以避免身上的皮膚細菌傳染給面部，也可以避免由於刮痧板過於粗糙，對面部肌膚產生傷害。