10.08 45岁周迅,从130斤到95斤,只用了一个方法就瘦出了“少女感”

说起来周迅,不知道是多少80后、90后心目中的完美女神,尤其是在周迅不仅长相辨识度高,而且非常有特点,在千篇一律脸庞的娱乐圈,周迅更像是一股清流,让人不自觉的就非常喜欢!

45岁周迅,从130斤到95斤,只用了一个方法就瘦出了“少女感”

除了长得漂亮外,周迅的演技也非常“炸裂”,金鹰奖、金像奖、金马奖、金鸡奖拿了一个遍,在去年,还以45岁的年龄出演《如懿传》,虽然被人吐槽说演小姑娘,但是能把一个角色从20岁演到老,其中违和感并不突出,足以证明周迅的脸,还是蛮有“少女感”的!

45岁周迅,从130斤到95斤,只用了一个方法就瘦出了“少女感”

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不过,不知道是因为年龄大了,还是婚后的生活太幸福,这两年的周迅经常会传出来“发福”、“胖了”的新闻,周迅自己在综艺节目上也说,自己没有办法快速面对衰老,有时候坐在沙发上,就开始哭,阳光再好也会哭。

最近轻妞无意间看到周迅的一段视频,视频中前一段时间还被媒体称为130斤“大妈”的周迅,已经瘦成了“少女”的感觉,这样巴掌大的小脸,看上去绝对只有95斤!

45岁周迅,从130斤到95斤,只用了一个方法就瘦出了“少女感”

45岁周迅,从130斤到95斤,只用了一个方法就瘦出了“少女感”

从130斤到95斤,周迅究竟是怎么瘦下来的呢?其实,如果大家关注港台的一些影星就会发现他们有一种独特的瘦身方法,这个方法林志玲、吴君如等人也都在用,操作非常方便,而且效果非常好!

这种方法就是“分食减肥法”,简单来说,就是一日三餐正常吃,但是如果这顿饭中有了主食就不吃肉食,有肉食的时候就不吃主食,在保证营养均衡的情况下,又能帮助降低热量摄入,更容易坚持,效果也非常好!

这样的一个方法,你觉得适合你吗?你觉得自己能操作并坚持下去吗?

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