說到越劇，就不得不提及五朵金花之一的何賽飛。
她是越劇演員，在越劇界有過璀璨的成績。
舞臺上她一登場，立刻驚豔四座，她的形象，滿足了很多人關於“江南女子”的所有幻想，是人民心中理想的“美人”。
她也是影視演員，和眾多大牌導演合作，給大家帶來了很多膾炙人口的作品，這讓很多專業演員也望塵莫及。
在她十六歲的時候，越劇電影《紅樓夢》、《碧玉簪》在農村放映，何賽飛看完後常回家給父親學上幾段，原本做文化工作的父親看到她樂感挺不錯就支持她去報考越劇團。
何賽飛於1982年考入岱山縣工藝美術劇團，成為越劇演員，在浙江小白花月劇團與茅威濤、何英、董柯娣、方雪雯一起被譽為粵劇的“五朵金花”。
何賽飛考入越劇劇團後，他的姐姐夏賽麗得知姐姐成了演員，經常來看她練功，也對越劇著迷。她跟隨姐姐學習歌劇，並於次年考入舟山越劇藝術培訓班，姐妹倆一起相伴學戲，在《斷橋》裡，何賽飛扮演白娘子；夏賽麗扮演許仙。在《梁祝》裡，何賽飛扮演祝英臺，夏賽麗扮演梁山伯。兩人還表演了許多才子佳人的優秀劇目，如《送花樓會》 《孔雀東南飛》，被稱為“臺上並蒂蓮，臺下姐妹花”。
何賽飛對妹妹和自己都很嚴格。當她們練習時，把沙袋綁在腿上，穿破了鞋子，弄得腳趾起泡。為了使臺步走得平穩，練習時手裡仍拿著滿滿一盆水，行走時水不會溢出，以滿足要求。
真是臺上一分鐘，臺下十年功！他們的背部和腿部每天疼痛著，但他們有夢想，咬著牙堅持下來。
功夫不負有心人，後來，她出演《五女拜壽》一舉成名，何賽飛坐那邊化妝，引不少小夥子勾著頭看。
1986年參演首部電影《紅樓夢》之後，便正式涉足影視界。1996年憑《敵後武工隊》獲得第19屆大眾電影百花獎最佳女配角獎。2001憑《大宅門》獲得中央電視臺美菱杯“觀眾最喜愛的十佳女演員獎”，2016年憑藉電影《那些女人》獲得第三屆中澳國際電影節最佳女主角獎······
何賽飛是一個幾乎完美的人，不僅人美氣質佳，藝術成就也頗豐，不管是越劇領域還是影視領域都有口皆碑，她塑造的角色跨越了年齡，從傾國傾城的美人到家長裡短的婆婆，她賦予了每一個角色鮮活的生命。
如今的何賽飛，喜歡寫寫書法，除了在影視行業的活動，她也經常也票友的身份為大家帶來精彩的演出，希望她將生活過得猶如她的氣質般，優雅、從容！
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