熙妹妹萌萌噠
一米六的女人，分兩個階段，第一階段，二十歲到三十，體重大概在95斤到105斤，這對年輕的女人而言，是最完美的範圍，男生不太喜歡太瘦的女生，但好過看起來太胖的女生，所以這個範圍正好介於瘦和胖之間，很有氣質的形體。第二階段，四十歲到五十歲，體重大概在115到130斤，這對中年女人而言，也是超完美的範圍，這時候的女人需要韻味性感，微胖界的身形是男人的審美眼光，年紀大的女人不能太瘦，就好比比一個女人從後面看像20歲，再前面看卻是40歲，不僅女人尷尬，男人也尷尬。所以女人這兩個階段才完美。
一半虹雲
我們從這位朋友報出的身高數據，僅從物理的角度分析計算一下應該在多少體重範圍，屬於理想數值。
國際上通用的公式為：身高-100=理想體重
160-100=60（kg）
我們國家通常採用改良公式:身高-105=理想體重
160-105=55（kg）
我們認為在理想體重的±10%之內均可視為正常。
如果是健身鍛鍊人群，我們建議將自己的體重控制在理想數值±5%之內。
以上計算僅僅是通過身高這個物理數據，用公式判斷體重數值是否理想。從健康角度我們還需要結合個人的身體脂肪率，綜合來判斷是否在理想數值之內。
小貼士：
體脂肪含量，男士在10%~20%，女士在20%~30%之內為佳。
作者簡介：張鵬，自行車運動社會體育指導員，公共營養師，致力於推廣普及以自行車運動為主的多種健康生活方式。
張鵬健康騎行指導
衡量一個人的體重是否正常有多個指標。
最常用的是體質指數BMI=體重(kg)/身高(m)/身高(m)，18.5—23.9為正常值。
那麼該身高160cm的女生體重在47.36-61.18kg
之間都屬正常。
或者按照理想體重法：
女性（18-30歲）：
理想體重=身高㎡×19=1.6×1.6×19=48.64㎏
女性(30-60):
理想體重=身高㎡×20～22=51.2～56.32㎏
女性(60歲以上):
理想體重=身高㎡×22～23=56.32～58.88㎏
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53.01公斤1圖：1.00-1.99米的標準體重。2圖：最胖兩倍標準到最瘦一半標準的合理、精確分級3-6圖：方便查大概胖瘦不用麻煩算對數了。7-8圖：跟常用的局部近似直線公式的比較9圖：BMI局部還不如前面兩直線，整體上雖比直線好一點但達不到可用的程度10圖：軍事科學院的公式是對不準確的BMI的局部線性化，結果更不準確體重級數就像地震級數一樣告訴你胖瘦的程度，絕對值越大危害越大體重分數就像考試分數一樣告訴你胖瘦的程度，分數越高越接近標準
草莓愛民謠
我們的標準體重是身高（釐米）減去70，然後再乘以60。像我就是一米六身高，標準體重就是（160-70）*60%=54公斤。
我家的小美妞伊美姐姐
1米6的身高標準體重應該在五十公斤左右如果偏胖一點，應該在六十公斤左右，如果身體太胖了，應該考慮是超標。
王氏頸肩腰腿
身高160，體重115斤的微胖女生😓，超級羨慕那些100斤的女孩
小小迪
100到110是最好的，
除非那個人喜歡一個胖子。
藍色玫瑰S
身高160要看年齡而定，年輕最好別超過100，老年110左右，我覺得這樣比較標準。
魚兒4191
五十幾歲，喜歡運動一米六七一百十斤，感覺還可以在瘦一點才好。
