塗偉媛
每天信心滿滿目標滿滿卻又愁腸百結怎麼辦？這個問題是矛盾的，信心.目標都有了。
那就是自己定的目標出現了問題，或者是你的自信是“假的”。
假的“自信”就是自己認為自己能做到，有些簡單的東西不屑於去做，但是實際上做的時候漏洞百出。這個時候不會去懷疑自己，而是去抱怨環境，找理由給自己辯護。
要不然就是目標出現了問題，目標太高？還是太多？還是太亂？
把目標重新定一下，分好輕重緩急，放棄自己完成不了的。
簡單一點，別想那麼多。
沒什麼用，還影響自己的心情。
聽90後老哥哥的話
哇，好巧啊，我現在也是這種狀態，所以我想好好嘮嘮這件事，請大家聽我慢慢道來。
我本以為只要安安心心把我該做的事做好就萬事大吉，可我發現，我原本該做的事其實是什麼用都沒有，只是在虛度光陰。為了逃離這樣的局面，我給自己定了幾個大目標，之後便展開行動，開始有點飢不擇食地去做一些事來完成這些目標。還別說我活得挺鬥志昂揚的，每天讓自己忙忙碌碌的，甚至沒有留時間思考。
過了一段時間，我什麼都沒做成，我開始焦慮了，因為我如果做不好這幾件事，我還得繼續忍受現在的生活，可我內心是拒絕這樣的生活方式，所以我還得繼續去努力，但與之前不同的是，我先思考了，之後有選擇地去做，不再逼自己一定要獲得什麼成就了，就開心地去做好了，焦慮只會讓自己心思分散，得不償失，我是聰明人，我又何必跟自己過不去呢？這樣想開心多了。
大家有什麼想法，歡迎留言評論喲，期待你們的想法躍然紙上。
司寇染冉
首先，設定切實可行的目標計劃，長期、中期、短期目標，目標分解到每一天，只要按計劃把每天的事做好，量變引起質變；其次，學會調整自己的狀態，保持最佳狀態去做事；開心快樂過好每一天！
幸福薈1李幸福
看到你說的這句話，我個人認為，是屬於認知障礙，所謂的信心滿滿，應該是一種人格展現的一種暗示，實際內心應該是不自信的，有擔心，疑慮，有不安全感，所謂的目標滿滿是過高的估價自己，遇實際不統一，就會造就有意識的行為和無意識的潛在驅動力有了不統一的差距，往往是事於願違，自我認知不到問題所在，就會出現後來愁腸百結，惡性循環，我也是剛來的新手，通過結合學習過書本知識，發表一點猜測的意見，如果說的對，謝謝點個贊，如果不對，可以批駁我的拙見，願從大家的意見中學到更多的東西，謝謝。
芳ai1314
當你覺得愁腸百結時，你想到了什麼？
你的這些想法是否是事實？
