張芳永
既然已經深深傷害，何必再去找他，僅僅是撫平自己那點自私的內疚感就更完全沒有必要了。如果已經給了對方一刀，你的解釋只能是徒增對方傷痛而已，何況還是你最愛的人。最好自己離得遠遠的，把一切交給時間，時間會慢慢癒合你帶給對方的創傷，但疤痕確實已經永遠都在了。既然是你最愛的人，就遠遠的守護吧！如果對方過得還好，或許能慢慢讓自己的負罪感有所解脫。別輕易傷害最愛的人，因為在傷害同時，會發現其實並不會給自己帶來半點滿足和快感，如果因為你的傷害，造成無法彌補的惡果。那種自責後悔會如影隨行的跟著你，只到無處安放，最後會慢慢侵蝕著，掏空你的心❤。
於誰同軒
我曾經被最愛深愛傷過，分享一下，最初的那幾年，他只要試圖和我說話，我就有想殺了他的心！我看見他的聯繫方式，就怨氣沖天，聽見聲音，立馬就炸毛了！直至放下了，才好了點，但這個過程好幾年！所以，你覺得呢！我覺得既然已經傷害了，那就不要外去觸碰傷口，起碼給對方一個癒合平復的時間！
感718
有錯能改，善莫大焉！更何況是你最愛的人。
既然當初你都能狠下心來傷害他，難不成現在認個錯、道個歉，卻反倒羞於啟齒了嗎？你確定你是愛他不是恨他嗎？
很多人的常態就如同題主一樣：把最好的態度留給了八竿子打不著的陌生人，說話畢恭畢敬、輕言細語、禮貌有加。卻把壞脾氣全給了自己身邊的親人，對父母的關愛不屑一顧；對孩子的一點過錯一分鐘都忍不了，恨不得一天打三頓；特別是對自己的枕邊人，呼來喝去、滿嘴的汙言穢語，動輒冷戰、家暴等等等等！試問，有這樣是非顛倒的人，誰願意跟你過日子？
做錯了事情，就應該勇敢地去面對。認錯不僅僅是尋求對方的諒解，更多的是解開自己的心結，是為了自己更好的成長！人生下來不是什麼都懂、什麼都會的，都需要在不斷的錯誤中汲取教訓，以避免再犯同樣的錯誤。所謂的成熟，不過如此吧！
原不原諒，是他的事情，認不認錯，是你的事情。做好自己的事情，其它的，就交給歲月吧！
天邊月1
深深地傷害了最愛的他，一，現在深感:內疚。二，可以和他聊聊嗎？
從你的表述裡我們知道你已經深深地傷害了他，至於是何等事情能刺穿他滾燙的心臟，讓他鮮血直流，我們不得而知，也不想知道。但事實是你已經深深地傷害了他！
傷不起，真的傷不起！！
- 現在知道錯了，內疚了，把自己最愛的人給刺痛的體無完膚，心，在流血……。
既然是你的最愛，就完全可以與他好好表達你的歉意和內疚，而不僅僅是去找他聊聊！聊聊？似乎誠意不夠。更難挽回那支離破碎的心。
理由有二。
愛情需要精心栽培，呵護，切不可隨意去傷害他。
男女之間的愛情是來之不易的，是人生的一段緣分。從認識到相知相愛就是一種感情的相互碰撞，和碰撞時所產生出來的火花！苦心經營，精心的呵護，才能結出豐碩的果實。戀愛中的小戀人，切記！請千萬不要去傷害對方；更不用說深深地傷害對方。
也許你以為“我知道錯了，內心感到內疚了“，跟他聊聊就能重歸如好。其實不然，小傷能癒合，那刺穿心臟的傷是無法癒合的。從你的提問可以看出，你的內疚並不真誠，只是想找他聊聊，並沒有道歉的意思。心不誠，能重拾舊好？
從你的性格來看，也不適合再繼續發展這段感情。
魯莽，不細加考慮，做事匆忙，是你的性格，人一旦性格定型是很難糾正過來的。今天你深深地傷害了他，過後感到了內疚，想找他聊聊，與他重歸於好，就算他這次原諒了你，難保你下次不重犯冒失，不加思考的錯誤。也許你會說，我改不有重犯。(其實人的性格一上形成是無法改正過來的)，對於反覆無常的錯，真的讓人傷不起！
至於我為什麼叫你去找他聊聊，一，是向他陪禮道歉。二，希望你們今後做不了戀人，也可以做個朋友。
你說是嗎？
漁友王政秋
我深深傷害了我最愛的那個人，十分內疚，我可以找他聊聊嗎？
依題主所敘，對方是一位你最愛的人，"愛之深，情之切"，也許關己則亂，要求完美的你對對方失去了應有的信任，在不經意的誤會中採取了過激行為而傷害了對方，又或許你在與對方的交往中移情別戀背叛愛情，後又幡然醒悟下方知誰是"最愛"，總之是你犯了幾乎不可原諒的錯誤。
題主想要挽回感情，那就要看看對方是否也是"最愛"你了，如果互相是生死不渝的真情，就算經歷一些波折也能重新開始，彩虹之所以美麗是因為經歷了風雨，感情也是。
能再找她"聊一聊"嗎？完全可以，但也要把握分寸，最起碼得等到雙方都冷靜下來，要勇於承認錯誤，可實話講，主動權不在你手中，能和好最好，如不能也不要失去風度而死纏爛打，在對自己的行為負責的同時也要為對方留下應有的尊嚴。
大風之雲中飛揚
個人認為：既然你深深傷害了最愛的他，又十分的內疚，你就應該也必須去找他聊聊，把事情解釋開，看看有沒有挽回的餘地？
根據你題意中的最愛是他，所以我認為你應該是位女士，那麼就從這個角度與你共同分析一下應該與必須找他聊聊的原因。
第一，遇上一個最愛的人不容易：
- 俗話說：相識通天下，知己有幾人？何況是一個最愛，絕不應該輕言放棄，要知道在人的情感世界裡能遇上最愛，真是可遇不可求的事兒，也是人之幸事。不知道什麼原因，你把最愛傷害了，而且是深深的傷害，我想這種傷害對他來說是致命的。你又沒做任何的解釋，那麼換位思考，你會感受如何？你還有什麼理由不找他聊聊？如果他不接受你，那是他的問題，再想別的辦法。現在的問題是先要弄清你這種傷害是有意識的，還是無意識的是可逆的，還是不可逆的，如果是不可逆的，確實需要聊一聊，把你當時的情況向人家說清楚，我想你也許是不得才傷了他。從深深地傷害來看，我已經分析到大概的情況，不過既然傷害已經發生，又是不可逆的，也只能讓時間去慢慢的消化他的傷痛，你需要做的就是看能否通過努力求得他的諒解，挽回這段真愛，如果達不到目的，起碼在你們彼此的心中也能消除一點隔閡，因為畢竟不是你有意為之。
第二，可以通過真誠謝罪的方式，讓傷害降低到最小程度。
- 我們都知道成年人的情感中容不得傷害的發生，特別是深深的傷害，在戀人中間是致命的打擊。那你既然已經意識到了這一點，就應該以真誠謝罪的態度找他好好聊聊，也許開始時他可能會因為深深的傷害而拒絕你，但是你不要洩氣，畢竟過錯在你，而且你對他還有真真不捨與深深情誼，我想經過幾次努力，你通過聊一聊的方式，肯定能讓他接受你的真誠致歉，一旦把話說開就能把這種傷害降到最低程度，運氣好的話，也可能從續前緣。就算不能破鏡重圓，起碼在雙方的心裡能彼此諒解，不至於被這個深深的傷害糾結鬱悶一輩子，在他放過你的同時，你也會放過了自己，再不必為此內疚一生。
第三，人心都是肉長的，何況是最愛之間的人，相信聊聊會有好結果。
- 不知道你們的戀情進展到什麼情況下，你把他深深地傷害了？更不知道現在他的情況是什麼樣子？所以需要提醒你的是，如果他現在已經進入到另外一段戀情，或者是他一向你明確的表示過，與你一刀兩斷，從此不再來往。那麼你這種聊一聊的想法就要慎重考慮，已不打擾人家當下新發生的戀情為前提。如果還是糾結在鬱悶中，那麼你要當機立斷與他談談，最起碼能幫助他走出困境。也許他對你不理解，但人心都是肉長的，只要你情真意切努力到了，我想他會理解，必然他是你的最愛，你也同樣是他的心上人，相信你們彼此還是會有一個好的結果。
綜上所述：通過分析，我們可以看到，不論什麼原因，你已經深深的傷害了你最愛的那個他，現在你十分內疚想找他聊聊，應該說是明智的選擇，我認為你絕對應該去，也必須去跟他好好聊聊。因為即便是你們不能再續前緣，也可以把事說清楚，消除彼此心中的隔閡，免得為此糾結一輩子。
燎原寄語：人生一世不容易，愛情的道路也不可能一帆風順，既然你已經能認識到是自己深深的傷害了最愛的人，感到了十分內疚又想主動找他聊聊，說明你是一個重情義的人，我認為你應該也必須去找他聊聊，以誠懇的態度求得人家的諒解，就算是無法挽回，起碼能讓彼此多些理解，也能緩解你對此事的內疚，有利於你們各自今後的人生。
燎原雜談
可以找他聊聊，但有前提。
但請讓時間先慢慢過去，撫平對方的傷疤。有的人當時願意狠狠的去傷害，也不願意聽從對方的挽留；
等到了後來，嚐到了苦，看清了罪，再想起來的時候，又覺得愧疚。
如果你曾經傷害了他，而現在他過的還算幸福的話，我認為就做兩條平行線吧，別去打擾，別去揭開他的傷疤，默默祝福就好。
而如果他還想見你，或者還在等你，那請你鄭重的給予他一次道歉，再找他聊聊。
很不明白，人都是經歷過事了才會知道曾經的好，或者是離開之後，別人更好了，又想再回去。那當初的絕情是否考慮過對方？有的人其實很自私很自私！
隙一情感
可以。
如果對方已婚，真誠道歉，澄清原因抑或解除誤會即可，不要去傷害對方的家庭。
如果對方未婚，你還喜歡他，他也眷戀你，同樣真誠道歉，如果你的錯誤很大，他不能原諒，那就盡人事聽天命吧；如果你的錯誤在他的原則範圍內，那就冰釋前嫌，在一起吧。
人生不易，且行且珍惜。
蘭兒000
我認為如果你還想跟他在一起，還勉強可以。但你既然已經狠狠傷害他了，證明你也沒有多愛。如果只是想安慰安慰他，然後還是要轉身離開，那就不要去打擾人家的生活了。你這不是安慰，你是自私。
你聽過那句話麼，大概意思是，於我是驚鴻一瞬，於你卻是指尖清風。如果他很愛你，你的所謂安慰，會讓他原本已經平靜的心又經歷怎樣的動盪啊，所以人家才說好的前任應該就像死了一樣。
所以，不要再去找他聊聊了，不要再去打擾人家了，放過他吧。
不負時光777
有傷害就有被傷害，傷害與被傷害有時它也是對立統一的關係，並不是我傷害了別人我就能歡呼雀躍，興高采烈這麼簡單。
還記得中央電視臺剛剛結束的《主持人大賽》嗎？綜藝類被稱為神仙打架的總決賽現場，選手王佳寧抽到一張一個拿槍的獵人和一隻熊分別站在一根平衡木兩端對峙的圖片說明題。在王佳寧圖片說明完後，董卿點評時說出了： “槍響之後沒有贏家”，這句驚豔全場的金句。
傷害了最愛的人，你反而沒有贏家的感覺，而是被內疚佔據了你的內心。，這讓我想起了居住在土耳其、伊朗、伊拉克和敘利亞四個國家交界處的庫爾德人中流傳的一句諺語：“不要站在玻璃屋裡向外扔石頭”。意思是你以為扔出去的石頭是傷害別人，但同時有可能傷到自己。你如今也是給自己放在了站在玻璃屋扔石頭的境地，既傷害了對方，也被自己傷到，內疚到不能自撥。所以能主動找你愛的人聊開，這是對傷害造成的蔓延最好的處理方式。
人與人之間怕的不是產生溝㕡和傷害，重要的是意識到造成了傷害要努力去填平它，讓被傷害的得到撫慰，也給內疚的自己找到原諒的出口。要是對過往種下的種種傷害都理所當然的不管不顧，終將會給自己身後留下一地雞毛。
那英的《一笑而過》那首歌之所以被人們喜愛，就是因為她唱出了被傷害的人心底無法言說的痛：你傷害了我，還一笑而過……刻骨銘心就這樣的被你一笑而過……
所以，不要讓你愛的人傷得刻骨銘心，你也不要一笑而過，行動起來吧！
你看河流它從來不走直線，在任何阻礙面前它總能迂迴曲折找到自己的出口，不要讓自己的內心四處碰避，給自己和對方聊出一個完美的結局。
