是混子小李呀
用心去愛一個人
曾經有段真摯的愛情，我沒有去珍惜～其實讓一個人忘記你很簡單，曾經我的經歷，四五年前，那時候剛大學畢業，那時候在實習的時候認識一個女朋友，我們聊的很好，後來發展的也不錯，感情也很好，後來實習結束了，要離開那個城市了，人家都說了，大學裡的情侶一般都不會走到一起，我們也是順其自然的分開了，變成了異地，真正步入社會的我們慢慢都產生了變化，再加上異地導致的問題不斷的出現，不得不讓我們忍受不了，提出分手，但是好再我們沒有大吵特吵的分開，我們約定好，刪掉彼此曾經的所有回憶，戒掉每天的聯繫，雖然那種感覺很痛，還是掃除了睹物思人的念想，作為彼此的我們都逼著自己不去聯繫對方，不給對方關懷，不給對方一切自己的信息，慢慢的，就淡忘了！告訴地方，分開了，那都讓他過去吧
我是一隻羊啊
想分手只要你考慮好了，就認真的跟對方說清楚，然後果斷分手。最忌諱猶猶豫豫好像是為了對方好，其實只要你的心已經不在這裡，做的再多也沒有意義。如何忘記你是他（她）的事，你只會越幫越忙。
曾經的女友很愛我，可是我們不能在一起。我和題主一樣怕傷害她，雖然我表明了態度。可是她依然不捨，我想的是慢慢拉開距離，邊勸慰開導邊下定決心。
後來我發現，越是開導她就越是依賴這份情感。我走的越是決絕，她跟的就越緊。直到後來，她會用生命去跟我對峙。我也想過她可能是在嚇唬我，但我也怕她真的做了傻事，一個生命的責任我真的負責不起。
再後來，等她情緒穩定了一些。我給她留了一封信就遠走他鄉了，我知道只要距離不拉開就很難分開的乾脆，只要她不知道我去哪了就不會抱有希望。
所以，真愛就要珍惜，不愛就不要虛情假意。面對現實固然殘酷，但是不破繭又怎能成蝶呢。
上述回答僅代表個人觀點。本文配圖源於網絡，若有不妥請聯繫刪除，謝謝。 小生活da世界
你好，雖然已經有很多人給了你很多不錯的建議，但是，我還是想以自己的親身經歷給你一些自己的建議，希望能夠幫助到你，讓對方少受傷害。
10年前，我和初戀因為他的特殊工作性質，我的條件不符合軍婚而分手，因為彼此都很難忘記對方，他認為如果能讓我慢慢忘記他，或許能減少對我的傷害，所以，分手後還經常關心我。
2018年初，我為了自己能夠儘快走出這段感情，選擇去昆明工作。在昆明生活了半年多的時間，雖然，一直都沒有忘記他，但是，因為相隔甚遠，傷口開始癒合。期間，昆明公交車出事，他聽到新聞，第一時間打來電話，問我是否安全，就這樣好不容易結痂的傷口被瞬間撕開。汶川地震，他又一次第一時間打電話給我，促使我毫無抵抗力的返回了他所在的城市......
他所做的這一切，也許初心都是好的，但是，足足有五年的時間，我沒有和任何人談過戀愛，內心依然對他抱有希望和幻想。因此，而錯過了一個女人最好的年華，也害得家人非常擔心。
分手的五年後，他與自己的同事結了婚，知道他妻子懷孕的那一天，我刪除了他所有的聯繫方式，至今，沒有再聯繫過，彷彿一切都只是做了一場夢。
所以，既然決定分手，最好的方法就是：“不要再給對方任何希望。”
分手，不需要抱歉；
很多先提出分手的人，心裡都會或多或少的有愧疚感，所以，總是很難對對方決絕，希望能夠把給對方的傷害降低到最小，而事實上，如果你已經不愛他/她了，離開他/她，把位置給更愛他/她的人留出來，對他/她才是真的好。
分手，不需要安慰；
分手了，就把情緒還給對方自己處理，別忘記，你是製造出傷口的那個人，而不是治傷的人，既然選擇放手，就不要再拖泥帶水，轉身了就不要回頭。
分手，不需要編造看似最合適的理由；
有時候決定分手就是因為感覺沒了，但是，又覺得很難說出口，其實，沒關係，說出真實的理由，才是給對方最好的尊重，無需去編造一個看似很合適，實則讓人很難相信，也很難接受的理由。
希望能夠幫助到你，也希望所有分手的人，都能各自獲得幸福。
家庭教育夫妻課
看到這個題目，我就想起了以前的自己，當時我已經鐵了心的要和她分手，我記得我們當時什麼話也沒有說，她也知道我已經不愛她了，其實，人非草木 ，誰能無情，我也是人，我其實還是有那麼一些不捨得她的，但是我們卻不可能在一起了，也許這就是命吧，這一切都是上帝的安排，當時她說要請我吃最後一頓飯，我也同意了。後來吃著吃著，她就哭了，看到她哭了我也哭了，我們都哭得很傷心，畢竟在一起有幾年了。
後來我給她說了一些話，我希望她能找到一個比我懂事比我成熟的男孩去照顧她，她也希望我儘快長大成熟，做一個能當擔起社會責任的人，我覺得我在她眼裡只是一個不成熟的男孩子吧，但是我並不這樣認為，所以在這一點上我們有很多代溝，只希望大家以後都能慢慢成長吧。
物流祥哥vlog
如果戀愛中想分手，又想對方忘記，可能需要時間了，還有就要看對方愛到什麼程度了，我記得我當初和我女朋友在一起的時候，我非常喜歡她心裡每天都害怕失去她，真的用情很深了。一旦失去，那種感覺真的沒法用語言表達了。所以說這看你們相愛怎麼樣，如果對方沒有怎麼喜歡的話，也可能很快就忘記了，如果說他對這段感情用情了。那要用時間來磨滅了。發下和忘記一個人需要好長一段時間才能做到沒感情但是想讓對方忘了自己，應該有點困難，所以說你現在想放手，然後現在又想讓對方忘記這個根本是做不到的。除非抹除記憶，這一切還要時間來證明，沒有快的方法，好好珍惜，該珍惜的，不要失去了，才後悔，
東方楊
一場戀愛雖談了個半途而廢，但感情的付出卻刻骨銘心，除非誰都沒投入太多，否則哪能說忘就忘。
不管是誰的原因，既然說出了分手，就不要再藕斷絲連。如果保留任何聯繫方式，這輩子都不可能做到忘記。感情這東西不能鬧著玩，越糾纏不清越無法全身而退，且傷人筋骨。
當愛已成往事，當心已碎的無法黏合，有啥還值得眷戀。分手不單單是一種痛楚，它也是一種解脫和成全。
當人說我們的感情與錢無關，最終敗給了物質；當人說我們的戀愛與別人無關，往往卻輸給了三者。當人說我們要學會忘記，但卻無力做到正真的棄捨。
心痛是對往昔舊情甜蜜的依賴，傷感卻是對付出的糾心一結。心都涼了，有何苦去為難自己曾經的諾言。
萬事一轍，失得各半。失去了再找回來痛也會回來。既如此，何不開心去覓嶄新的開始。如果你沒有一絲的猶豫和難捨，對方何來分手後對你的不忘和留戀。
中國厚道一百姓
想分手，怎麼讓對方忘了自己呢？
可能很多人會說：換號碼、刪QQ微信、不再聯繫、不再見面、不再有任何關於對方的消息、離開彼此所在的城市、結婚嫁人……
可我想說的，如果真要做到兩兩相忘，那真的很難，除非給彼此洗腦。
就如新白娘子傳奇中小青跟張玉堂。倆人一見鍾情，並擁有了一段刻骨銘心而又短暫的愛情。怎奈人妖不同路，天道難違，有情人終難廝守；一夜風流成孽債，張玉堂從此一病不起，為了挽救他，白娘子對小青說：只有讓他忘了你，方可活命。
想到恩斷情絕，了卻前緣，小青痛苦失聲，難以抉擇。白素貞口唸咒語：“忘字心中繞，前緣盡勾銷”，強行將“忘”字印入張玉堂心中，從此忘卻所有與小青美好的時光。
事後小青悲痛欲絕，白素貞無奈的說：“人世間最大的悲劇，莫過於緣盡情未了”。
愛一個很難，而忘記一個人更難。
愛恨糾纏最是刻骨，
畫地為牢成為你的俘虜；
一個忘字最為噬心，
海角天涯變成你的影子。
唉，話說到此，究竟怎麼才能讓對方忘了自己呢？
01. 剛才所說的，如果可以有白素貞這樣的法術，可以打個“忘字訣”印在對方心裡，肯定能讓她/他忘記你。
02. 啊~給我一杯忘情水，換我一夜不流淚……，不知“忘情水”哪裡有賣？
03. 使勁的忘，忘著忘著，可能就真的忘了。
04. 藉助某些東西，可以永久的麻醉自己，就可以忘了。
05. 我也不知道怎麼可以才能忘，總不能鑽進他/她的腦袋裡刪掉記憶吧？
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寫在最後：愛情的最初都是美好，充滿幸福憧憬的；而當倆人產生溝壑與分歧，到了分手的地步，唯有互相祝福，並把彼此心裡那最美好的一面埋在心底；隨著時間的流逝，當我們老了，或許在某一天，這種美好會恍然出現在腦海裡，原來，她/他在我的生命裡出現過！
文熙說情感
1、分手要選擇適當的時間提出。我曾經輔導過一個失戀的男大學生，他和女朋友當天晚上仍有約會，女朋友什麼都沒說，回到宿舍卻打電話來說分手。第二天他就要大考，而且事先沒有任何信號，所以他一下就崩潰了。因此，假如你要和對方分手，千萬不要這麼殘酷。
2、分手之前要有周詳的考慮，儘量給對方一些準備的信號，讓對方有充分的時間進行心理的適應並參與決定。單方面決定就宣佈，對對方來說是不公平的。
3、主動提出分手的一方，要勇敢地面對，不要逃避責任;也不要說“我們從來沒有愛過”來自欺欺人。這是非常不負責的，也讓對方受到的傷害更重。
4、跟對方簡單明瞭說清楚彼此不合適的地方。直接說為了什麼原因而導致的分手，是因為思想上的不成熟，還是自己性格的問題，如果不想傷害對方，那麼可以說對方很好的部分，自己不好的部分，讓對方覺得是自己配不上她。
5、千萬不要吊著，猶豫不決。時間是治癒良藥也是傷害的一把刀，在你有提出分手的意思的情況下，要及時解決，不要浪費彼此的青春，要知道每一天每一刻都是很重要的，既然不喜歡了，那麼就趕緊分開，千萬不要藕斷絲連。
6、告訴他自己已經有喜歡的人了。喜歡你的人也許會一直追著你不放，想讓你能夠有一天為他的執著而感動，而接受他，但是請不要因為感動而選擇一個人，應該看自己的心是怎麼想的，如果自己怎麼樣都沒辦法喜歡上他，那麼就一定要拒絕，可以告訴他自己有喜歡的人或者已經有男朋友了，不想再和別人有什麼關係了，讓他對你可以死心。
7、把你的確定暴露給他看。也許他喜歡你只因為你的某一些好的地方而忽略了你不好的地方，那麼就將你最醜最壞的方面展露給他，讓他更加全面的看清楚你，更知道你的為人，從而放棄你。
老王情感課堂
如果想讓對方毫無痛苦地分手，只有一種辦法——跪舔她，控制她。
最殘忍的分手方式，其實是最善意的分手。所有方式裡對對方傷害最小的方式就是讓她從心底放下你，畢竟愛過，分手也為對方想想，不要讓她太難過。
當你準備分手的時候，兩個人的關係已經降至冰點，但是由於前期的投入，被分手方會有不甘心，會有痛苦，會捨不得，但是因為矛盾的存在，她也會有所思考，而如果要讓她主動離開你，只有一種辦法，就是讓她從心底不想跟你在一起，讓她從心底看不起你——注意，這裡不是說使用冷暴力的方式逼迫她說出分手，在所有分手方式裡，這是最LOW的一種。
要讓她看不起你，不想跟你在一起的騷操作很多，這裡列舉幾條：
一，扮演一個徹頭徹尾直男癌，鼓吹三從四德，鄙視女性年齡，鼓吹女子無才就是德等等思想糟粕，如果你的女朋友為此跟你吵架，一定不能認輸。
二，小氣吝嗇，堅決不要花一分錢在女朋友頭上，花出去的任何錢都要跟她斤斤計較，哪怕一塊錢的水都要問她還錢，她如果大手大腳花錢，你就酸她，一直酸她。
三，扮演一個控制狂，沒事就打電話給女朋友查行程，一天打七次，不管任何場合，不管她有什麼理由，打不通就一直打，打到她關機，關機之後各種作，懷疑她出軌，不允許她和男的講話，她老爸和兄弟，同事都不許……
四，脾氣暴躁粗魯，芝麻小的事情都一定要揪住不放，瘋狂砸東西（挑選便宜的，能發出聲響那種），比如便宜的碗，一次砸一碟，要的就是那種瘋狂暴力的氣勢。
五，胸無大志只想吵架，吵架還滿嘴髒話。每次約會都儘量抬槓，一抬到底，還滿嘴髒話，不要有一丁點素質，透露出想找個富婆供養自己的想法。
以上五點，如果你都做到了，一般女的都會立馬離開你，毫不留戀……
