《声临其境》第三季自播出以来，众多当红明星或实力派老戏骨加盟，如秦俊杰、贾乃亮、刘琳。他们或演技精湛，或舞台经验丰富，每个人都贡献了精彩的表演。
然而在所有嘉宾中，最令人惊艳的是竟是以唱歌出名的老牌艺人，女孩张含韵，她的三段配音，糯软的小安娜，东北老娘们的马冬梅，娇滴滴的作女曲筱绡，彼此差别明显又极具个性。
说她老，是因为她已经出道十七年之久，2003年，张含韵最红的时候，如今如日中天的赵丽颖还在家看电视呢。
说她是腼腆的女孩，因为出道至今，她从未公布任何恋情，舞台上惊艳的表现，面对如水的夸赞，她也只是傻傻的笑，挠挠头，羞红了脸蛋。
如今的她，不过31岁，少年成名，三起三落，看淡了娱乐圈的起起伏伏，即使最终惜败刘琳老师，但她依旧值得被人记住。
一、出道即巅峰，却被网曝伤的体无完肤
想唱就唱要唱的漂亮
就算这舞台多空旷
总有一天能看到，挥舞的荧光棒。
2003年，火遍大江南北的超级女声主题曲《想唱就唱》最后编入了张含韵的专辑《我很张含韵》，这张专辑当年销量80万，持续数月登上销售冠军的宝座。
虽然她只获得了选秀比赛的第二名，但是一首“酸酸甜甜就是我”的广告歌曲，甜美可爱的外形，令张含韵的人气远超冠军安又琪，是当年最火的偶像明星，年仅15岁，还是个高中生，就已经成为全中国家喻户晓的大明星，尚未出道就获得数十万人的追捧。
张爱玲说，出名要趁早。张含韵从普通高中退学，签约经济公司，出唱片，参加签售活动，那时的她是一颗冉冉上升的新星，璀璨夺目，她懵懵懂懂，忙忙碌碌，一下子就被推倒了风口浪尖，受到万众瞩目。
可不到两年，经济公司破产了，大牌艺人纷纷出走，而她合约在身，没有钱陪违约金，又接不到新的工作，更可怕的是，流言蜚语接踵而来。
她辍学和退出高考的事情被翻出来
约P，陪睡，裸照、堕胎、干爹，没有图片，没有证据，造谣一张嘴，让她从清纯女孩一夜之间变成了人人唾弃的小太妹。
18岁的她，很费解，为什么那么多人喜欢她，又那么多人骂她？面对突如其来的网络暴力，当她看到所谓自己的”裸照”之后，除了崩溃大哭，毫无办法。
没有学校愿意接受她，没有节目请她参加，曾经向往的留学成了泡影，曾经引以为傲的清纯成了原罪
一个18女孩，名字臭了，工作丢了，学业废了，人生进入至暗时刻，体重爆肥飙升到120斤。
二、复出之路困难重重
经济公司破产了，但合约在身，张含韵不能私下接活动，前前后后5年多没有收入，解约之后，娱乐圈早已物是人非，唱歌之路走不通，她争取到了一个旅游节目的主持人，但是由于没有丝毫的经验，节目上她插不上话，被前辈骂到哭。
机会来临，她再一次参加选秀节目，费心费力表演舞蹈，却被指责衣着暴露，动作低俗。
在《百变大咖秀》上她模仿梅艳芳却被其影迷大骂
她期待演戏，但是没等见到剧组就被拒绝了。兜兜转转，30岁的她，还在娱乐圈的边缘，和好朋友，如今的当红女星赵丽颖一起参加《偶像来了》 赵丽颖感慨：当年含韵红的时候，我还在家看电视。
张含韵只是默默的盯着天花板，没有说话，是啊，她曾经红过，但也仅仅是曾经而已。这些年也曾陆陆续续主演过电视剧电影，可并没有泛起水花，同类型的杨超越、孟美岐等等新晋流量小花，话题度、讨论度早已超过她，她已失去了女星事业发展的黄金时期。
三、迎合大众，不如做最真实的自己
曾经有记者问她，这些年最遗憾的是什么？
张含韵说，没有上学，在她最火的时候，学校以她会影响正常教学秩序为名，婉转的劝她退学，而这一退，伴随着后续的一连串变故，高中肄业之后，她就再也没有机会上学了。
所以，当她有能力有机会的时候，她选择了去中央戏剧学院进修，充实自己，磨炼演技。
她在《兰陵王妃》里一人饰演两个角色，明艳动人，聪慧优雅。
在《新萧十一郎》中扮演的小公子风流倜傥又不是灵动可爱。
在《知否知否，应是绿肥红瘦》中的淑兰贤惠大度，又温顺隐忍。
即使全都是配角，即使这些剧集并没什么热度，但她还是付出了百分之百的努力，诠释好每一个角色。
刷屏网络的《声临其境》中她和韩雪合作的《后妈的茶话》配音，
大段大段的英语独唱，情绪饱满，节奏明快，咬字清晰，
英语水平甚至比绝大多数硕士学历的人都高，震惊了现场观众电视机之外的所有人。
人生的道路，一步错，步步错，她只是选错了经济公司，蹉跎多年，错过了事业发展的黄金时期。
面对着好友的成功，后辈的崛起，而自己却依然不温不火
她说：人生的路，没有哪一条是白走的，
那些弯路，那些曲折，最后都积累成更多的能量，朝着最初的目标前进，
不同的道路，总会有不同的风景，与其自怨自艾，不如收拾行囊，朝着目标，砥砺前行。
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