女人五十歲應該補是自信心！

人過五十天過午，大多五十歲的人都感覺自己老了，由其是女人容顏遲暮，逝去的青春，生活磨礪，使自己變的自尊心不足。

其實作為五十歲的女人，不必有太多顧慮，現如今生活條件的提高，各種美容食品，化妝品能夠推遲和延緩女人容顏易老過程。對五十歲女人來說是一個很好的選擇！

但我個人覺得，五十歲女人除以食補或化妝上下點功夫之外，更應該補充的是精神飽滿的心情及自信心！

讓自己有著永保青春靚麗的一顆心……

（本人觀點願與友共同探討，謝謝點關注！）

梁梁說事兒

說到五十歲女人應該補點什麼好，這就要看個人的身體狀況了，我們可以通過正規醫院體檢，瞭解自己的身體健康情況，來進行評估後的對症，一些器質性的疾病就需要臨床醫學治療，就是哪壞了修哪。還有因更年期帶來的功能性的症狀，就是臨床醫學檢查沒有具體病灶，但是患者本身卻有著強烈的身體症狀，什麼頭暈，失眠多夢，心悸，血壓，血糖等等惱人的症狀，這就需要一些藥物不同症狀的對症治療，和心裡調試。老祖宗除了留給我們很多的驗方治療疾病，同時也告訴我們一些養生的理念，“藥補不如食補，食補不如神補”就是說精神狀態的良好，身體就正氣存內，病邪就不敢侵入。“精氣神”是人身體健康相應的保障，心態決定你是否快樂，而快樂大多與健康同行。所以，人無論到了哪個年齡，最需要的是良好的生活方式與精神狀態，至於補與不補，補什麼就看個人的經濟條件，及身體所需，現在市場各種補品琳琅滿目，海參，鮑魚，蘿蔔青菜，豐儉由人各有所愛，各有所需的選擇適合自己的就好。個人愚見，望能幫到你，祝健康快樂！