南刀刀術之十十一式半馬步按刀和左弓步推刀


南刀刀術之(十)半馬步按刀

1.腳不動,右手握刀,臂外旋屈肘,使刀由前經右後裹腦,刀尖朝下,刀刃朝外;同時左手變掌外擺後屈肘收至右胸前。目視前方(圖G-173)

2.右腳經右腳內側向右前上步,兩腿屈膝半蹲成半馬步;同時腰微右轉,右手握刀繼續由後經左肩向右膝外側按刀,刀尖朝左;左掌按於刀背。目視右側(圖G-174)

南刀刀術之十十一式半馬步按刀和左弓步推刀

要點:裹腦時右臂外旋抬肘,小指、無名指和中指松握刀柄,刀背貼身;左掌扶於刀背配合下按,步、刀、眼協調一致。

南刀刀術之(十一)麒麟步左弓步推刀

1.左腳經右腳前上步,腳尖外展,兩腿屈膝,右腳跟離地;同時腰微左轉,右手握刀與左掌由下向右上擺起。目視刀身(圖G-175).

2.右腳由後弧形向左前上步,腳尖外展,兩膝彎屈,兩腿交叉,左腳跟離地,同時腰微右轉,兩手與刀繼續由左經上擺起,刀刃朝外。目視右側(圖G-176)

南刀刀術之十十一式半馬步按刀和左弓步推刀

3.左腳向左側上步,腳尖朝外,兩腿屈膝半蹲成半馬步;同時兩手與刀繼續由上向下擺至右腰側,刀刃朝外,刀尖朝左。目視左側(圖G-177)

4.右腿內轉,挺膝成左弓步;同時腰微左轉,兩手繼續向前推刀,刀刃朝前,刀尖朝左,刀身與肩平。目視前方(圖G-178)。

南刀刀術之十十一式半馬步按刀和左弓步推刀

要點:左右上步為麒麟步,重心要低,動作要連貫,兩手與刀繞身體立圓運行,幅度宜小;半馬步閉氣蓄勁,推刀時注重蹬腳、扣膝轉胯,力起於“根”。


分享到:


相關文章: