昔我往矣楊柳依依
你好，很高興回答你的問題！
人無遠慮，必有近憂
生活不是一場安排好情節的電影，我們誰都無法知道明天會發生什麼，但是在面對生活的不確定性時，應該有一定的計劃安排，不能說做飯未雨綢繆萬無一失吧，起碼適當的打算在遇到問題是不會特別的舉手無措。當然，如果過度的緊張不安，也有點太誇張了，不能因為一點事時間還很久，就開始寢食難安，坐立不安，輾轉反側吧？
心平氣和，隨遇而安
首先，一定要保持良好的心態！即使知道將要發生的事情對自己很重要，也要避免提心吊膽的生活，更不能一想到它都開始談虎色變了。要有一顆波瀾不驚的心，沉著冷靜的應對。良好的心態是成功的一般，不以物喜不以己悲。
其次，要做好計劃安排！一個月後的事既然很重要，那麼就要開始從現在積極準備了。提前考慮到會遇到的各種問題，儘量有條不紊考慮全面，做到萬事俱備只欠東風，那麼我們也就會胸有成竹，可以睡個安穩覺了。
再則，考慮風險，並且評估自己的承擔能力！再重要的事儘自己最大努力去完成了，也就沒啥遺憾了。你可以先自己想一下如果這件事做成了，是不是皆大歡喜，達到自己的預期，有一個完美的結局。或者假設這件事最後搞砸了，最壞的結果會是什麼樣？自己能不能承受？有沒有其他的補救措施？如果這些都想明白了，不管結果好壞你都可以接受或者有其他挽救辦法的話，那你就不會緊張了。
心中有數，遇事不慌
看你的描述，生活中應該也是一個會想到比較多的人，自尊心比較強，會害怕失敗，有點前怕狼後怕虎的糾結，做事不是那麼果斷，或者自信心不夠強。這裡建議您以後生活中一定要保持一個平穩的心態，做到心中有數，遇事不慌。做一個積極樂觀的人，多往好的方面想，不必太過度擔驚受怕。要培養自己的信心，只有自信了，才能更好的生活！到時候你就會睡的安穩，吃嘛嘛香了。
李白會自己洗衣服嗎
我認為人無遠慮，必有近憂，提前想到以後可能會遇到的問題，並考慮好解決方案是對的。
你現在心裡很慌，睡不好，吃不好，玩不好主要是因為你還沒想好解決方案，如果你已經把最差的結果對應的解決方案考慮好，就沒那麼慌了。所以你可以先把解決方案想好。
在已經有了解決方案之後，就可以暫時把這件事放在旁邊，過好當下的日子了，反正急也急不來，安心過好當下才是最重要的。
人生的種種大事就跟考試一樣，如果備考備得充足，就不會慌，如果準備不夠充足，就難免慌亂，所以儘量準備充足以減少對未來事件的慌亂。
小藍生活日記
很高興回答你的問題。相信你的性格應該是個未雨綢繆的人。
物質上的質量
從現在開始奮鬥 如果自己現在沒有一定的積蓄，而且工作薪水也不是很高的話，這回成為你的很大一個心病，會對未來有一定的恐懼心理，當然這是正常的現象，相信大多數人都經歷過這個階段，從現在開始規劃你的人生，不管現在的年齡，收入等一切因素都要拋開。
養成儲蓄習慣 每月定時給自己留有一部分儲蓄，非必要花費能省則省，在自己沒有大富大貴之前不要動自己的定時積蓄，也可以拿出一部分用於理財，但是不能盲目，更不能把全部資金用於風險係數比較大的理財產品上面，這是鐵的紀律，也是血淋淋的教訓，這部分說的是物質上的擔憂。
精神生活
物質生活還不錯 在這種情況下，可能你的工作壓力比較大，每月幾乎沒有休息日，又或者加班加點的奮鬥者，首先要向你致敬，但是一定要保證身體不要透支，在適當的時候放鬆放鬆，平時多聽聽音樂，做一些修身養性的事情，比方養養花培養自己的某方面興趣愛好等等，在時間還算充裕的情況下出去旅旅遊，讓身心都能得到全面愉悅。多看一些積極陽光的電視等等。
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生活上的某方面壓力 比方說家庭原因，夫妻之間不是很理解，小孩教育問題等等，家庭矛盾經常發生，這時候就要心平氣和的對待，其實只有自己一個人靜下來的時候思考一下自己人生的經歷才能更平和的態度對待生活，多一些理解和寬容，相信在這方面你一定會做的很好。
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其實我們過得今天就是未來，昨天都已經過去，在懊悔氣惱都沒有用，明天沒有到來，我們唯一能把握的就是現在，珍惜自己的每分每秒，就算奮鬥也要快樂的去面對，相信未來美好的康莊大道就在眼前。祝您生活愉快，萬事如意！
雨碎江南223
心安理得的過日子就是內心安寧，明理懂事。
首先，要善於跟自己的內心交流，保持一種適合自己的常態，因為每個人的內心磁場和範圍以及角度是不同的。
做事不逾越自己的底線，有自己的原則和方式。寵辱不驚，外界客觀的看法和異樣的眼光都無法動搖你的觀點。因為你的明理懂事會為你保駕護航，洗刷掉這外界的一切雜質，到你面前的所有便是春暖花開！這樣的內心才會安寧！
九年寒窗
心中…先正念…存善良，道理，道德，道義！
事上……說理，講理，做理，實事求是！
自己無私慾，把自己先放到眾生平等的理念上，才能以德服人，以理服人！
空相淨悟居士
踏踏實實過日子才能心安理得。浮躁，茫然若失，沒有生活目標的生活會覺得乏味無趣，心靜不下來，如何心安呢？虛榮，慾壑難填，總想不勞而獲，這樣的生活如何理得呢？因此，只有踏踏實實的，用誠實的勞動和真誠的付出面對生活，不存一絲僥倖，不昧一毫良心，又如何不心安理得呢？
曹州一書生
我覺得應該讓自己的卡里有足夠的餘額！就像現在剛發生的疫情一樣！整天呆在家裡不能出門工作！也沒有任何的收入！所以只能靠平時積攢下來的積蓄作為生活支出！
安順小蟲
怎麼才能心安理得地過日子，就是當個睜眼瞎，對什麼都不聞不問，生活在自己的假象裡面。
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刁禮梅
凡事盡力，與人為善！不畏將來也不懼過往！問心無愧，心存善念，感恩！平淡而簡單！注意自身的修身養性
你家那丫頭
聽許多過來人講，孩子在結婚前一個月，大多都是吃不好，睡不著，玩不好，因為要操心的事很多。不知你是不是這種情況，不管是不是你都想開點，自己勸自己。一個月以後才能有的事，現在就吃不好，睡不好，危害身體健康，失去了健康，談什麼也枉然。想明白了，就心安理得地過日子了。
