採帥哥的小蘑菇233
有一些新手媽媽會出現奶水不足，清淡，等問題。但是又不知道怎麼解決，這時候就需要我們需要過來人指導，吃什麼催乳，怎麼活動下，提高自身身體素質，提高母乳質量，偏偏這時候卻換來了一片質疑聲，對此的所有聲音我都是反對的。
在聽到此類聲音時，各位寶媽要淡定處理，保持心情愉悅，因為動氣會影響奶水正常分泌的，導致奶水不足。
心誠初春爾
這我得好好吐槽下，月子裡沒少被婆婆說！
1、奶水怎麼那麼少啊，孩子都吃不飽！
2、你多吃點啊，多吃點才有奶水啊，都怪你只吃一點點，奶水才不夠！
3、叫你不要吃青菜，你非得吃，你看孩子拉稀那麼厲害，不聽老人言……
這是我月子裡最煩的幾句話，本來坐月子就很煩躁了，剛生完孩子（本人剖腹產）身體上的疼痛就不用說了，還要忍受婆婆的怪罪。關鍵當時還不懂這些事因為什麼，孩子哭鬧心理煩躁著，看著孩子拉稀也很擔心。一面自責，一面又不能忍受婆婆把所有責任都怪到自己頭上。
過後才瞭解以上問題有些是生理原因，運用正確的方法就能解決😂，感覺被冤枉了！
1、奶水的多少主要取決於對乳房的刺激，月子裡剛開始母乳，母乳的分泌量還在調整中，即由少到多，直至供需平衡的過程！這是需要時間的，並非一開始就有奶水，所以新寶媽別再被誤導自己沒奶水了，只要勤給寶寶吸吮，奶水是不會少的，就怕你自己放棄！
2、奶水的多少不取決於你食物的攝入量，也就是說食物攝入的多少對母乳產量的影響微乎其微。這也是為什麼很多寶媽即使吃了很多進補的肉湯類，依然沒有母乳的原因！食物的攝入只是補充寶媽自身的營養，進而通過乳汁分泌給孩子補充營養，即攝入的食物提高的是母乳的質量！
3、最有爭議的問題，就是月子裡能不能吃綠葉蔬菜。我曾在婆婆的質疑聲中一度懷疑寶寶拉稀真的是我的原因，我不該吃綠葉蔬菜。然而事實上，新生兒由於母乳的緣故，有些寶寶會有乳糖不耐受的症狀，出現生理性腹瀉，只要寶寶生長曲線正常，完全不用擔心，也無需額外用藥！
你看其實老人家常說的跟我們自己的關係都不大，本來月子真的已經夠焦慮了，還要被人家安上多種罪名，如果老公也不理解，那麼患上產後抑鬱症是遲早的事！
我是楷媽談育兒，育兒路上與你分享，喜歡我就關注我吧！楷媽談育兒
我有三個寶寶，做為全母乳媽媽最煩聽到的就是
“寶寶哭了，是不是餓了”
“寶寶是不是沒有吃飽”
“你奶不夠了，不然他怎麼吃完了又哭”
“寶寶拉肚子了，你是不是又吃什麼不該吃的”
“六個月後，母乳沒有什麼營養”
“寶寶總要奶睡，這樣不好”
特別可以理解寶媽的心情，我也有七大姑八大姨總來指導我餵奶，其實他們就順嘴“關心”一下，雖然沒有惡意，但是聽得我經常怒火中燒。
有時候還讓本就是精疲力盡的我焦慮萬分。
後面，瞭解到寶寶不停吃，就不是我不夠，而是他想多吃然後這樣我能多生產。這是我和寶寶自己的事，別人不用管。
有時候別人就是愛瞎問，真的認真給科普他們還不樂意聽。
所以我的回擊就是，老子可以全母乳雙胞胎，體重增加正常，不用您擔心。
這就是我的經驗，希望我的回答對您有用，點個贊鼓勵一下吧。非常非常感謝。
西柚媽媽
最煩圖聽到的話：1、婆婆：吃飯吧我：不太餓，等會再吃 婆婆：那會中？還有孩子呢？怎麼了，我就是個奶牛嗎？我不餓也得吃撐死也得吃？ 2、孩子一哭，是不是餓了？你餵了沒有？沒有沒有，我就是個後媽，我故意虐待她，有奶也不讓孩子吃行了吧！ 要麼是一哭，立馬說找你媽去吧！遞給我了，媽就是萬能的，啥都管治。3、喂孩子了，婆婆就在旁邊盯著你，一邊盯一邊問，吃住了沒有，吃到嘴了嗎，沒有沒有，我就是不讓她吃行了吧！4、親戚朋友來看孩子，問奶水怎麼樣，夠不夠吃，我還沒回答呢，人家立馬說夠夠、奶可好了，都吃不完！怎麼了，我的奶水你比我還清楚？你吃過？ 5、要換尿布溼了，你在那換，人家在那看，不會帶也不學，一邊看一邊說，人家誰誰說了不讓孩子用尿不溼，等暖和了咱就不用尿不溼了，不好不透氣！無論你怎麼解釋勤換尿布溼不會不透氣，人家壓根聽不進去，氣得我都說了，怎麼，你來大姨媽你怎麼不用布條呢！別用衛生巾呀！ 唉，幸虧我奶水夠多，不然早就起氣的回奶一百次了！
若卿媽媽S
我們寶貝剛剛開始的時候奶水不夠把我急死了她又哭 又沒有奶 不夠吃呀 一個小時又在吃奶二個小時又在吃奶 真是急人 我們又去買的奶粉一起吃 搭到吃這樣她就不叫喊了 後來我的奶多了起來 她又大了吃的多了還是吃點奶吃點奶粉就這樣子吃到半歲
農村燕燕
您好朋友很高興回答你的問題
作為生過寶寶的寶媽，我也是順產母乳的寶媽，其實我覺得生完孩子之後不論是體質還是心理上我們女人真的是太脆弱了，哪怕一句話都有可能讓我們傷感流淚，尤其是在母乳方面，最煩聽到的就是奶水不足寶寶吃不飽，或者是寶寶不舒服的時候，說是吃奶吃的，要麼就是寶寶拉的不好，是母乳的媽媽出去受涼了等等之類的，最可恨的是那種不怎麼長肉的寶寶吃了母乳一直不胖，就說我們母乳沒營養了[流淚]其實吧，現在想想不論我們身邊誰說了了這個話我們當時肯定是很氣很不樂意的，但是想想能在我們母乳說這話的基本上都是平時照顧我們的親人，或許是家人無意的一句話，但是宗旨都是為了孩子好，大家的目的都是一樣的，我坐月子期間也是我婆家照顧的雖然很好，但是多少也有自己敏感的時候，我們家人都下載了育兒軟件，一些科學育兒的知識一起學習，所以我們應該給家長親人們一個學習的機會，共同進步，一起把小寶寶照顧好[耶]
包菜的心房
我是一個三歲寶寶的媽媽，我的孩子從月子裡生下來就一直是我全職帶大，一直母乳到倆週歲整的才徹底斷了，每次出門都要面對周圍人的嘲笑和不解，也要同時面對雙方老人還有自己丈夫的不理解，甚至發生了爭吵，但是我還是咬咬牙一個人堅持了過來，我的孩子我自己生自己養自己帶，你們這些人憑什麼只是動動嘴皮子在那裡指手畫腳，奶粉雖好，但是我始終覺得有母乳的情況下還是儘量給母乳吧，我寶貝三歲從生下來到現在只打過倆次針所以我覺得體質還是要強一些的，儘管周圍所有的人不理解，但是隻是暫時的，為了寶寶健康我覺得這些付出是值得的
自給自足2不痛不癢
餵奶期間由於雌激素等分泌問題本來就導致媽媽的情緒容易波動，如果這個時候聽到有人說媽媽奶水不好奶水不夠寶寶都吃不飽，肯定是最傷人的話了。我生完大寶的時候由於心情不好有點產後抑鬱吃的不多，所以導致買水不太夠，家裡老人總這樣說，還說我奶水顏色不好，太涼之類的，導致我大寶十個月就沒奶吃了。後來生二寶我暗暗告訴自己，一定要保持心情舒暢，吃好喝好，然後二寶的奶吃不完還凍了一冰箱，現在二寶的抵抗力比大寶好多了。
老曹家的文靜
很高興為大家答題
我現在就是一個母乳媽媽，我最煩說，孩子還在吃奶，這樣不讓吃那也不讓吃。
孩子只要是哭就說是不是餓了，是不是沒讓吃飽，是不是奶水不夠吃。
孩子拉肚子怪我吃不該吃的東西了
我最討厭吃豬蹄非要我吃，說吃了奶水多，孩子有奶吃。
謝謝
寶媽方方
寶寶六個月前我最煩聽到的是“奶不夠吃吧，加奶粉吧”夠不夠吃我會虐待我兒子嗎？感覺他們無形中給了母乳媽媽很多壓力，本來就是多吸奶才會多。結果孩子吃的頻繁他們就覺得不夠吃。
寶寶六個月後我最煩聽到的是“孩子大了，加奶粉吧”我天，怎麼純母乳餵養就這麼難啊。
寶寶一歲後他們說“該斷奶了”，我都會說讓寶寶要吃到兩歲，然後他們吧啦吧啦一堆該斷了，我就不做聲了。斷奶這個事是我跟寶寶兩個人的事。我都沒嫌煩，沒特殊情況誰都阻擋不了我哺乳這件事。
反正我都是一笑了之，你們說你們的，我堅持我的。
