过年要追求十全十美，因此各种推荐都是十部。
现在综艺的种类五花八门，质量说实话也是良莠不齐。还是那句话，休闲时光和娱乐方式都要有品质，选择很重要。
本文推荐十档优质综艺，包含音乐（歌唱），舞蹈，真人秀，脱口秀以及比赛。优质的标准是客观+主观，也就是豆瓣评分加上我个人观后感。肯定不全哈，只是放在推荐中的在我看来值得一看。
另外，这十档综艺都是按季播出的，虽然有的已经不止一季，也因此，快乐大本营，天天向上这两档优质综艺我并没有放入其中，相信以这两档节目的长期的影响力，也不用推荐。
鉴于这些综艺在几大视频app（腾讯，芒果，优酷，爱奇艺）上都能找到，当然有的是某一app独播，有的是都有，我就不分别介绍播放平台了。
音乐（唱歌）类：
1.我们的歌 (2019)
豆瓣评分：8.2
节目介绍：
《中国梦之声·我们的歌》力邀乐坛顶尖的新生代歌手和多位为华语乐坛奉献过无数经典的榜样歌手，一同联手创作改编金曲，完成这场跨代际潮音竞演。
肖战、那英，许魏洲、费玉清、周华健，周深，李克勤等嘉宾联手登台。
正如节目的slogan“我们的歌，唱出青春样”所传达的，节目通过两代艺人的合作，旨在重塑华语乐坛金曲价值，而榜样艺人的音乐精神也将助力新声艺人灵感迸发，催生出更多现象级歌曲，让华语音乐和华语歌手保持青春感，唱出青春样。
我的观感：一档很好的实现了歌手代际间融合，配合的节目，比赛规则也合理并且引人入胜，观看时是享受一场场视听盛宴，比赛公平公正，冠军实至名归。
若还没看，赶紧趁假期补上，你绝不会失望。
2.声入人心第一季（2018）
豆瓣评分9.3
节目介绍：
《声入人心第一季》是由湖南卫视制作的原创新形态声乐演唱节目，共12期，由廖昌永、刘宪华、尚雯婕三位音乐人作为出品人 。
节目由舞台公演和真人秀两部分组成，由3位出品人在100天内对36位演唱成员进行分组打磨、陪伴成长，最终选出6位首席演唱者获得美声音乐会全国巡演和发行音乐专辑的机会 [1] 。
该节目于2018年11月2日起每周五20:10接档《幻乐之城》在湖南卫视播出，于2019年1月18日收官。
我的观感：声入人心第一季是完整看完的，节目形式新颖，引人入胜，对美声和音乐剧都能有所了解和欣赏，最后胜出的六个首席也都各有特色，很棒。
不过，只推荐第一季，2019年第二季出来真的看不下去，所以如果第一季没看过，建议补，第二季不用浪费时间。
舞蹈类：
3.这就是街舞第一季，第二季（2018，2019）
豆瓣评分：8.6
节目介绍：
《这！就是街舞》是优酷推出的街舞选拔类真人秀。
节目通过“明星导师+专业舞者真人秀”的模式，采取个人选拔、团队作战的表演方式，在四位队长的带领下组成四支战队，进行团队间的群舞Battle，最终产生总冠军。
《这！就是街舞》包括：《这！就是街舞第一季》、《这！就是街舞第二季》
第一季由易烊千玺、罗志祥、韩庚、黄子韬担任明星队长 ，于2018年2月24日起每周六20:00在优酷首播 ，于2018年5月13日收官，易烊千玺战队成员韩宇获得总冠军 。
第二季由由易烊千玺、罗志祥、韩庚、吴建豪担任明星队长，于2019年5月18日起在优酷首播。
我的观感：两季都很精彩啊，喜欢街舞的，或者喜欢帅哥的，都可以看，个人感觉每季每期都有亮点，导师也都各有特色，当然我最喜欢的是易烊千玺队。
4.舞蹈风暴 (2019)
豆瓣评分：9.2
节目介绍：
《舞蹈风暴》是湖南卫视节目中心推出的中国原创舞蹈电视竞技节目，共12期。
该节目由沈伟、沈培艺、扬扬、刘宪华和彭昱畅共组成四组“风暴见证官”，助力选手晋级；何炅出任“风暴伙伴”，来陪伴选手成长 。
该节目于2019年10月5日起每周六晚上22:00在湖南卫视播出。节目于2019年12月21日完结，胡沈员最后获得总冠军。
我的观感：这是一个综合性的舞蹈比赛，舞者的水准都很高，更具专业性，不过我觉得也需要对音乐和舞蹈更有欣赏力。
老实说，我自己没太看下去，实在是我有点不够阳春白雪，我很有音乐品味和欣赏水平的朋友对这个节目评价很高，而且看豆瓣评分也能知道这个节目口碑确实很好。
因此要是没看过，值得补。当然，万一跟我一样看不太进去，那么，去看街舞吧。
比赛类：
5.中央广播电视总台2019主持人大赛 (2019)
豆瓣评分：8.8
节目介绍：
《中央广播电视总台2019主持人大赛》是中央广播电视总台成立后推出的第一个电视大赛，由撒贝宁担任主持人，康辉、董卿担任点评嘉宾，敬一丹、鲁健、朱迅、俞虹、李洪岩等17位担任专业评审。
节目旨在为优秀主持人搭建一个顶级的展示平台，为中国广播电视事业输送全媒体、全球化、复合型主持人才。
节目于2019年10月26日起每周六20:00在中央电视台综合频道播出。
我的观感：专业的主持人大赛，选手也都优秀且专业，看着也挺涨知识的。不过偏正，娱乐性稍差些。总的来说还是值得一看的。
真人秀类：
6.明星大侦探 第一到五季
豆瓣评分：8.8（仅第五季）
节目介绍：
《明星大侦探》是中国大陆湖南广播电视台旗下网络平台芒果TV推出的明星推理综艺秀。节目以“烧脑剧情”与“悬疑推理”为节目主打，结合电视剧与综艺节目特点激发明星智慧与艺能的较量。
我的观感：《明星大侦探》一到五季都算值得一看，这种剧本推理式的游戏还就是看真人秀比自己玩更有趣，平时朋友间玩无论是私下还是去桌游吧，其实都不如节目里场景和道具做的那么好。
因此没看过的话，建议补一补，无论是演员阵容，节目有趣度还是侦探情节，都算上乘。
7.忘不了餐厅 (2019)
豆瓣评分：9.2
节目介绍：
腾讯视频携手恒顿传媒联合制作出品全国首档关注认知障碍的纪录观察类公益节目《忘不了餐厅》。
由暖心店长黄渤、鬼马副店长宋祖儿和帅气助理张元坤，携手五位患有轻度认知障碍的老年服务生组成一个“忘不了家族”，在深圳共同经营一家可能会上错菜的中餐厅，开启一场遗忘与守望的温暖碰撞。
我的观感：这个综艺的出发点很好，也很适合在家里跟家里老人一起看，一起珍惜所有的记忆。
8.向往的生活第一到三季
豆瓣评分：7.4-8.1
节目介绍：
《向往的生活》是由湖南卫视、浙江合心传媒联合推出的生活服务纪实节目。
节目中主人公一起守拙归田园，为观众带来一幅“自力更生、自给自足、温情待客、完美生态”的生活画面。
《向往的生活》包括：《向往的生活第一季》、《向往的生活第二季》、《向往的生活第三季》。
第一季为“农夫篇”，由何炅、黄磊、刘宪华主持，于2017年1月15日起每周日20:30播出，2月5日起移档至周日22:00播出，于2017年4月16日收官 ；
第二季为“江南篇”，由何炅、黄磊、刘宪华、彭昱畅主持，于2018年4月20日起每周五22:00播出，于2018年7月6日收官；
第三季为“湘西篇”，由黄磊、何炅、彭昱畅、张子枫主持 ，于2019年4月26日起每周五晚22:00播出，于2019年7月19日收官 。
我的观感：我只完整看了第三季，第一季第二季时我嫌节奏有点慢。但其实第三季也没变，应该是我的心态有变化。我觉得这个综艺比较适合放松心情和头脑，让紧张的身心可以稍微慢下来。
因此我觉得还挺大家适合现在这个阶段的，因此把它放入推荐。
9.极限挑战第一季，第二季
豆瓣评分：9.3
节目介绍：
《极限挑战》是上海东方卫视推出的大型励志体验真人秀节目，第一、二季节目六位固定成员是黄渤、孙红雷、黄磊、罗志祥、王迅、张艺兴。
每一期节目都围绕一个社会热点或时代背景而展开，节目中“极限男人帮”体验过出租车司机、家政服务等最平凡普通的职业；常走在城市街头，与普通百姓“亲密接触”，而路人们不再仅仅只是围观，也可能为节目的进展起到关键作用。
我的观感：极限挑战我看了第一到三季和第五季，第四季看不下去。之所以推荐第一季和第二季，是因为第一季第二季很经典，游戏都很吸引，比较好的学习了韩国综艺的精髓。
第三季开始游戏就没有亮点了，整体越来越尬，到第四季根本看不下去。
第五季我之所以看，是看在小岳岳和热巴的份上。我喜欢小岳岳的有趣，热巴的颜。
因此只推荐第一季和第二季，经典，没看过值得补。当然如果跟我一样喜欢小岳岳和热巴的话，第五季还是可以看的。
10.脱口秀大会 第二季 (2019)
豆瓣评分：7.7
节目介绍：
《脱口秀大会》第二季是由腾讯视频、笑果文化联合出品的中国最好笑的脱口秀竞技节目。
节目由于谦、吴昕和李诞一起组成“领笑团”，每一期评选出一位“爆梗王”，建立起中国脱口秀演员排行榜，并在最后一期节目中选出本季最强“爆梗王” 。
该节目于2019年7月21日起每周日20:00在腾讯视频 播出。
我的观感：之所以最后介绍这个综艺，仅仅是因为它第二季的冠军，是卡姆。
请允许我给他放几张图片。
我本来不爱看脱口秀类节目，因为多数我都觉得不够有梗，不够好笑，有点儿墨迹和啰嗦。
但是偶然在朋友家时被推荐看了卡姆脱口秀第二季的表现，哇，我觉得真是卡姆真是太棒了。
有梗，好笑，结合了表演，语速也快，一点儿不墨迹。总之就是各角度契合了我的喜好。
所以把脱口秀大会第二季中所有的表演都补了，个个精彩。为了卡姆我还看了第四季的吐槽大会，本来吐槽大会我第一季看了几集就不看了，因为觉得没什么新意了。
所以超级推荐卡姆啊，要是没空把脱口秀大会看完，一定要看卡姆！第一期，第八期，第九期和最后一期里都有他。
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