很多人對中風偏癱患者患者的印象就是在生活中處處都要依賴別人，生活完全不能自理，但事實上是，很多患者通過康復治療鍛鍊可以恢復大部分功能，做到生活自理，比如最基本的拄著柺杖行走和上下樓梯，按照以下訓練方法練習，非常有效果。
一、使用四腳柺杖走路的方法
健側手握住柺杖，柺杖先向健側前方移動一步，重心維持在健側腿，然後將患側腿往前移動一步，重心適量移動到患側腿，再用健側手幫忙承擔部分重量，然後將健側腿往前移動一步，重複整個過程即可。
二、走路訓練
使用時機：當患側腿可以承受較多的重量，而且平衡能力較好的時候。
方法：首先，健側手握住柺杖，重心維持在健側一邊，柺杖及患側腳同時往前移動一步，再將好腳往前移動一步，然後重複整個過程。
三、上樓梯的方法
雙腳對齊平放，健側手握住欄杆，好手往上移動一點，重心移到患側，健側腳提起，平放在一個階梯上，重心移動到健側，患側腳提起放到健側腳的同一階梯上，與健側腳並列，然後重複整個過程。
四、下樓梯的方法
雙腳對齊平放，健側手握住欄杆，好手往下移動一點，重心移到健側，患側腳先往下移，移到下一個階梯上，重心移到患側，健側腳提起往下移，與患側腳齊放在階梯上，重複整個過程。
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