宅家1个月天天发早餐,我成了朋友圈的美食家,网友:心好痛

宅家1个多月,几乎没有出过门,除了老公偶尔出去买一次菜,我成了传说中的千金小姐——大门不出,二门不迈!

但是,在家也没闲着,天天锻炼自己的厨房手艺,从一个不做早餐的小白,变成了一个天天发早餐到朋友圈的勤快主妇,我的朋友圈火了,现在已经成了朋友圈的美食家,网友:“巧媳妇!心好痛,这样的媳妇哪里找?”

其实呢,真正做起来,一点也不难,时间最长的一天也不会超过半个小时。

哈哈,晒晒我家7天的早餐,每一样都是我自己做的哦!

第1天,香喷喷的椒盐花卷,鲜美可口的胡萝卜肉末粥,煎荷包蛋,还有双米花生豆浆,豆浆的食材是大米、小米、花生和黄豆,可甜可盐自己加。

做法很简单,椒盐花卷是头天晚上蒸好的,第二天早上再热一下就可以。

肉末粥鲜美好吃,做法更简单,电饭煲预约一锅白米粥,早上起来加点胡萝卜、肉末和姜丝,加少许料酒、酱油和盐,继续煮10分钟,出锅撒葱花。

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第二天,自制豆腐脑,豆渣煎饼,西蓝花,前一天剩余的椒盐花卷,好吃不浪费!

自己做豆腐脑,其实挺简单的,只不过是需要网上买个葡萄糖内脂做凝固剂。晚上泡豆子,早上起来打个豆浆,煮熟,然后冲入凝固剂,10分钟就可以吃到豆腐脑。

剩余的豆渣加点面粉做成豆渣饼,煎一煎,又香又好吃。前一天剩余的花卷,今天热一热,一样好吃。

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第三天,豆沙包,杂粮粥,西蓝花炒鸡蛋,水果。

豆沙包也一样,在头天晚上蒸好,第二天早上热一下,甚至可以做很多,冷冻在冰箱里,一周都可以吃。

粥是电饭煲预约的,放了一些黑米、黑豆之类的,随你自己喜欢。

西蓝花开始烫一烫,炒个鸡蛋一拌,简单又好吃。

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第四天,蛋炒饭,杂粮粥,花生米,紫薯豆浆,酸奶,豆沙包。

头天晚上特意剩了一些饭,第二天早上炒一炒,就是儿子最爱的蛋炒饭。还有豆沙包是前一天剩的,今天正好吃完。我自己打了一杯紫薯藜麦豆浆,早上破壁机打的,很好吃。

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第5天,生煎饺子,小米粥,玉米,口口生香!

饺子是某一天晚上包好的,冷冻在冰箱,包了好几盒,想吃的时候随时拿一盒就可以吃。

早上不用解冻,直接用平底锅煎一煎就可以,香喷喷,又营养!

小米粥是预约的,电饭煲一键,出锅后撒几颗枸杞,好看又好吃!

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第6天,紫菜鲜肉小馄饨、白煮蛋、葱花鸡蛋饼、西蓝花。

包饺子的同时,还包了几个馄饨,也一样冻在冰箱里,做早餐很方便。

鸡蛋、葱花加面粉,用不粘锅煎一煎,又软又好吃。煎饼的同时,正好煮几个蛋,时间刚刚好,又嫩又香!

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第7天,笋干菜肉馅的发面饼、粥、白煮蛋、玉米。

头天晚上笋干菜切碎,和鲜肉炒一炒,就是笋干菜肉馅,再揉一个面团放冰箱。同时,预约一锅绿豆粥。

第二天早上,先把蛋和玉米放锅里煮,再取出面团切小个,包上馅料,锅里不用油,直接烙至两面金黄,特别好吃!

宅家1个月天天发早餐,我成了朋友圈的美食家,网友:心好痛

看完了7天早餐,是不是觉得很简单?学几样简单的,然后每天变一变,你也可以成为朋友圈的美食家哦!而且,多年以后,孩子想起来,满满都是妈妈的美味,多美好的记忆啊!


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