這種湯美容又養顏,營養又豐富,最合適女孩子喝


這種湯美容又養顏,營養又豐富,最合適女孩子喝

今天就給大家介紹一種湯,這種湯營養非常的豐富,而且美容養顏,特別適合女孩子喝。製作起來也是非常的簡單,只需要購買好食材,輕輕鬆鬆就能夠熬製出來。下面我先介紹一下需要購買的食材。

食材:草魚頭一個,姜一塊,蔥花少許。

食材是很簡單的,但是卻包含著非常好的營養價值,因為魚頭擁有非常好的營養和蛋白質。

這種湯美容又養顏,營養又豐富,最合適女孩子喝

下面我就開始製作草魚頭湯,首先將買回來的草魚頭切開幾半,方便熬製,然後洗乾淨。姜切成絲,蔥切成花備用。下面就開始熱鍋,不用放油直接加水並放入薑絲,等待水燒開後,加入我們切好的魚頭,魚頭的熬製。那如何判斷魚湯熬製熟了呢,我們就看湯的顏色,魚頭湯熬製成白色之後即可,然後加入食鹽調味即可。

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最後撒上蔥花,一碗美美的魚頭湯就出鍋了,不用加入其它的調料,加入食鹽就可以,不然魚頭湯的味道會被破壞掉的。這樣美味的魚湯就完成了,希望大家會喜歡。


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