去年12月，陪女兒赴香港待產生子，除了女兒在武漢封城消息公佈前，買的幾盒口罩外，什麼75%酒精啊、一次性手套啊都沒有儲備。每天都要出門，不是去醫院送飯、就是去買菜、買新生兒用品。也是很憂心的。特別是接母女倆出院、帶小寶寶去醫院複查、去辦各種證件，返回深圳，都必須出門，只能想辦法，甚至隔尿墊都用上了。
一是外出戴口罩是必須的，即使下樓說個話，回來也要換掉口罩。並將口罩對摺後再用口罩帶捆綁緊，扔進房間外的垃圾桶裡；新生寶寶不能戴口罩，就將隔尿墊縫在包被外面，輕輕蓋住寶寶的臉。
二是手絕不接觸門把、電梯按鍵、公共門。出門前，衣服兜裡裝上塑料袋，再將裝口罩的袋子套在手上，按電梯，乘電梯也可以這樣握住扶手，與一次性手套效果相同。
三是外出回來立即洗澡、洗衣。每天要去醫院送飯，回到家就洗澡，全部衣服從裡到外換掉，在洗衣機裡洗兩遍。鞋子沒條件放門外，墊上一張紙，噴上消毒液（好在消毒液屬於經常性配置品，還有2瓶），放上鞋子後，周圍再噴消毒液。
四是注意不要感冒：特殊時期，千萬不能感冒，否則自己都不清楚是感冒呢？還是傳染上了。無論在什麼地方，只要咳嗽，就會引來周圍人異樣的眼光。只要有感冒的感覺，比如肌肉疼、比如鼻子有點阻塞、比如身上發冷，立刻煮紅糖姜水，一大碗一口氣喝下去，睡一覺就輕鬆很多。小寶寶回家的幾天，幾乎天天喝紅糖姜水。
五是多喝熱開水。少量多次，加速新陳代謝。
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