然然媽咪育兒
這個好像是我們北方的習俗，我問過南方的朋友，他們都不知道要喝紅糖水。
我自己不喜歡喝紅糖水，所以生完寶寶後，每天我都是把紅糖放在小米粥裡吃，然後再加一個雞蛋。剛生完孩子的1周，主要排惡露，不宜進補，但是也不能完全不吃。紅糖小米粥就很好，有助於排惡露並且也保證了胃裡有糧食，為了增加體力再來一個雞蛋。味道還是不錯的。
不過建議這樣吃不要超過10天。媽媽生完孩子本就虛弱，惡露排好了就要慢慢滋補了，這樣還能保證奶水充足。
諾德育英
產婦喝紅糖水並沒有太多好處。紅糖有活血化瘀的作用，在月子裡喝一些濃的紅糖水有助於惡露排出。但是惡露快排完時候就不能吃了
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ZYY和朵朵的日常
順產的產婦喝紅糖水是下髒的啊，還補鐵，適當喝點有好處的，但不宜喝多，喝多上火，但剖腹產的產婦就不要喝了，至於為什麼我也不是很清楚，我生孩子那會準備了紅糖醫生不讓喝。
小米粒愛大米粒
喝紅糖可以喝的，但是切記不能超過十天，我是親身經歷過的，我整整喝了一個月，因為不懂才喝這麼多紅糖的，後來胃就出現問題了，就是因為糖吃太多了。
英子小明
我是北方人，有喝紅糖水的習俗，但是我月子裡大概就喝了六杯紅糖水吧，當時還專門上網查了，紅糖水不是必須
我家小妞的成長足跡
現在醫院不怎麼提倡喝大量紅糖水，讓多喝白開水，紅糖水三天後喝，適量喝點
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