香港人氣女藝人在線傳授備孕經驗 笑言望大家能夠一擊即中

結束了七年長跑的香港歌手羅力威和他的的妻子雨僑,更是在他們結婚不久後在社交平臺上宣佈了喜訊,他們即將迎來他們的愛情結晶,成為新手爸媽。近日,雨僑在社交平臺上透露自己的心聲,今年34歲的她,也會按照流程做一些更復雜的產檢,所以在與老公羅力威結婚兩年來,備孕之路原來也是走的相當艱苦,兩人都非常積極備孕,還有最後兩個月特別給力,最終成功懷孕,雨僑也希望通過自己的經驗,分享給備孕中的女士們幾個有效的“必中秘訣”。

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以前總是會有更多人在網上大肆宣揚說吃什麼食物一定會懷孕等,那雨僑表示,沒有食物能夠一定增加受孕幾率,這是無稽之談,不過就是可以通過飲食調理好自己的身體,增強體質,以此增加懷孕幾率。所以不要過多寄希望於偏方上。

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雨僑在社交平臺上分享了自己飲食上的注意,首先,她會每天早上吃一隻蒸雞蛋,然後她會每星期吃兩次花膠燉湯進行補身體,對於花膠燉湯,雨僑也簡單介紹了自己關於處理花膠的做法,“我會一次發好一個月的花膠分量,將花膠發好後,把花膠剪好一小塊分開一小包放入冰箱,然後買個電子燉盅,每次用幾塊剪好的花膠,再加上瘦肉、螺肉、淮山等到一起燉,有時候就會燉花膠糖水。”

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不過,雨僑也表示,因人而異,花膠也不一定人人適合,至於選擇什麼品種的花膠則按照自己的喜好,像她本人就喜歡鱈魚膠多點,當然,如果家庭條件好的,負擔得起的,可以選擇食用雞泡魚膠。關於一些其他保健品,像雞精,雨僑說自己在備孕這兩個月什麼品牌的雞精都喝過,所以並沒有覺得哪一個品牌令自己較容易受孕。總之雨僑覺得不要把希望寄予飲食上,這隻能做輔助手段。

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關於看醫生方面,雨僑個人認為看中醫對於身子調理很有幫助,因為雨僑個人也比較急,所以會經常看中醫,雨僑覺得要對醫生不能有隱瞞才有更好效果,“由於我真的開始時,非常急,所以很勤快的每個星期定時去看中醫,也會認真記錄好體溫去找出哪一天是排卵,這些你都要告訴中醫知道,他就會每個禮拜幫你調理好藥方。”

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雨僑還特別推薦女士們去做艾灸,她表示自己也在做姜艾灸治療,治療上會將磨細的薑片放在心口到婦科位,然後再把點燃的艾放上去,除此之外也可以在家裡做“坐灸”,就是坐在專門的類似坐墊上,整個人暖暖的會很舒服,有改善鼻敏感,令經期更順暢等的好處。

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視頻後面,雨僑也鼓勵了所有渴望懷孕的女士,希望她們不要灰心放棄,天無絕人之路,一定會有自己可愛的小寶寶的。


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