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大部分人都會有這樣的階段，我是每五年會有這樣一個情緒拐點，就跟國家五年計劃一樣。
每到這個時候，做什麼都沒動力，會想一些稀奇古怪的問題，意義，價值，生死，這些很抽象不能用三言兩語解釋清楚的問題。熬過去以後，很多問題就想通了，很多以前在乎的苛求的東西，突然就覺得沒那麼重要了，重新開始，反而會輕鬆。
這樣一個階段，可以理解為上天給你的人生放假，讓你暫時停下來自我整頓。
01
喜歡一個人獨處，並不是壞事。有大把的時間可以去學東西，做自己喜歡的事。
大學畢業走上社會以後，從前的同學、朋友都有了各自的生活，結婚，生子，各種瑣碎的事，沒有精力顧及其他。共情社交漸漸退出我們的生活，帶著目的的功利社交又很無趣，甚至讓人厭倦。
到後來，我們不得不習慣一個人。
獨處慣了，就越來越不喜歡與人接觸，網絡時代，什麼都能通過網絡解決，我們的社交能力漸漸退化。越來越多的人有社交恐懼症，我感覺自己也有，尤其不喜歡和熟人打交道，因為寫作，長期一個人面對電腦，寫作之前其實挺喜歡約朋友聚聚聊聊。
但不與任何人接觸，這是不可能的，人是社會的動物，網購就會與快遞哥接觸，生病去醫院得與醫生打交道。適當還是要與人接觸一下。比如，去做做義工，聽聽講座，參加一些英語角什麼的。
02
說到意義，你覺得活著沒有意義，那你認為的意義是什麼？是事業有成，賺很多錢？還是成名？如果你有一個具體的標準，那就朝這個標準去努力。
但事實上，什麼樣才是有意義，並沒有確切的標準，這才是讓人彷徨痛苦的。國學大師季羨林說過一句話，大多數普通人，人生一沒有意義，二沒有價值。
如果一個人活著是為了證明有意義和價值，終究會失望。人生沒有意義，就是意義，沒有價值，就是價值，這是有無相生。人活著，就是不問意義和價值。努力活著已經不是一件容易的事，需要我們花費全部的心力。
03
迷茫，有可能是對自己不瞭解，不知道自己想要什麼。
那就把你能想到的有意思的事列個清單，一樣一樣的去試。不停地試錯，尋找，最終找到自己想要的。
還有個原因，知道自己想要什麼，但目標太高，能力支撐不了，失敗後，不敢再奢望什麼，充滿挫敗感。我去年就經歷這樣一個階段。
最終只能說服自己，接受失敗事實，總結教訓，調整目標，繼續努力，提高專業能力，專注做事情本身，不去想結果，這樣慢慢走了出來。
人的自愈能力是很強的，求生是人的本能，所以不用太擔心，我們每個人都是分裂者，同時也是治癒者，自己給自己製造痛苦，自己再治癒自己。
但是，如果長期這樣，一直走不出來，那就要正視這個問題，是不是已經超出自己的自愈能力，需要藉助專業人士的力量走出來。
希望你不是，只是一個低谷期而已，很快能走出來的。祝你快樂。
歡迎關注@墨讀 ，從心認識自己，願你與自己的心一墨傾情，白首不離。
白一墨
喜歡獨處沒毛病，不喜歡與人接觸沒毛病，但不能牴觸與人接觸。
一個人在外，朋友、同事聚聚散散，沒有什麼人能長期待在自己身邊。慢慢地變得沒有人約，也沒人可約，下班後回家，一個人刷刷手機，一天天就這樣過去了。大多數人都是這樣的。
我前段時間心情低落，感覺生活真沒意思，跟父母視頻，無話可說，提不起精神，我爸媽跟我說：成家了就好了。
我仔細一琢磨，可能是太閒了。生活有那麼多有意思的事，生活是自己過得，沒意思就找點有意思的嘛！我上網買了幾盆花，本來還打算買烏龜，一搜圖片，太醜了，還是買點好看的花算了。這幾天我開始在頭條寫文章，回答點問題，每天一有空就想：“寫點啥吶”。
給自己找點事做吧。喜歡打球，可以下班打打球；喜歡游泳，可以報個游泳班；寫寫文章；練練字；做點手工……把想法放開，你有很多事可以做，有很多事能做。
人生就是沒意思，但好死不如賴活著，死了什麼都沒有，沒有思想沒有肉體，吃不到美食，看不到電影，幾十年後，與你接觸過的人甚至都會忘了你曾經存在過。還是活著好啊！
暴躁小豬
尋找到你人生的支點和意義。
人在年青的時候會有處在彷徨迷茫之中，關鍵要找到你生命的支點和意義，其實生命夲沒有什麼意義，你想給它什麼意義，它有什麼意義。
首先要找到一個讓你喜歡與人相處，不再對未來迷茫的人生理由。
愛鑄就無悔
靜下心來仔細想想，是工作陷入困境？是和老婆（老公）的關係緊張？是孩子跟你自己的預期相差太遠？還是自己的內心需求與現實很難融合？覺得生活沒意思，其實就是對生活沒有預期或者有預期但基本不能達到。那就調整，試著找出來讓自己開心的，一直對其有期待的目標，可大可小、可遠可近。只要不違法亂紀，不傷害別人，什麼都可以。試試看，加油！生活不易，需要勇氣。戰勝自己就戰勝了一切。加油💪
珂珂小
談到這個問題，我太有發言權了，我現在和提問者您是一樣的心理。除了無微不至關心我、照顧我、理解我的姐姐，我現在基本上對於任何人都有戒備之心，甚至是老媽，雖然她對我也非常好，但是她做不到像我老姐那樣理解我，畢竟她們成長的時代和我們不一樣。
現在我和別人相處，最明顯的感覺就是放不開，不能隨心的做事、說話，總是一副畏畏縮縮的樣子，其實我自己並不想這樣。不知道提問者您是不是和我一樣，都挺玻璃心的，挺能考慮、顧及到別人感受，和人相處過於敏感，往往為一些小事生悶氣。我以前是挺容易在人際交往的過程中受傷的，因為太看重感情，就必然會看不開。
至於您說的活著沒有意義，對未來感到很迷茫，我相信這是誰都會經歷的一個時間段。就像我現在，身患心理疾病強迫症，關窗戶、關燈要關數十次，嚴重影響我的學習、生活，而且我明明意識到這是不正常的，我不應該這樣，每天兩個自我嚴重打架，你知道我有多痛苦嗎？？我曾經真的不想活了，覺得生無可戀，憑啥別人不患這種心理病裡的“癌症”？憑啥我活得比別人痛苦幾千倍幾萬倍？但是我又想到，為啥別人能行，我就不行？我不甘心這樣，所以我，現在正在努力學習治療中。所以朋友，沒有什麼歲月靜好，只有一步一步踏踏實實走下去，才是真的，想想比自己不幸的人多了去了，想想殘疾人，每天熱曬雨淋做工地的人，還有已經逝去的人，我們是不是比他們幸福呢？多為自己找點奮鬥的理由，多找點事做，當生活充實了，你自然就會覺得生活有意思了，加油盆友！！
橙子與強迫妖精的故事
我曾經也和你一樣，但我不知道你是什麼原因導致的，而我是因為自己能力滿足不了自己的慾望而迷茫自閉，建議你出去走走，去那些不曾去過的地方，哪怕就是你周圍。我上班在12樓，我就讓自己從最高層27樓一層層走下來觀察每一個樓層每一個公司，你不一定用這種方式，就是覺得應該鼓勵自己走出去 走出自己再熟悉不過的區域 去感受不一樣的環境不一樣的人不一樣的事 可能有些方式會傻逼一樣 但有可能對自己有療效
VGsaint
任何人都是一個個體，我也很喜歡獨處，可我並不覺得活著沒有意義，相反，我很享受這樣的獨處。獨處的時候我才能清醒的看清自己，明白自己想要的，努力爭取自己想要的。生活就是要自己去創造驚喜，而我就是一個不斷給自己創造驚喜的人。因為這個世界上沒有人比你自己更瞭解自己的，而獨處的時間就是在取悅自己。你可以思考，可以學習，可以做自己喜歡的事情，而我大部分獨處的時間用來畫畫，寫作，當然，我沒有學過畫畫，也不會寫作，但就是一種愛好，一種生活儀式。我是一個愛做夢的女孩，曾經一度的緊張焦慮，很不喜歡天天做夢的感覺，可是後來，我把自己每晚做的夢畫成了一幅畫，還想著以後可以出一本書，就叫“我的夢境”然後，就覺得很有意思，自己也不再討厭做夢，甚至白天會在想，不知道今晚會做什麼夢，想著想著，就偷笑了。生活就是這樣，自己活得開心就好，關於未來其實也不用想太多，因為最重要的是當下，是此時此刻，而這麼寶貴的此時此刻不是用來想未來不確定的事情。
“種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在”，而現在的你，需要的是把握每一天，不浪費，充實自己，找到自己的興趣，甚至是小時候的興趣，小時候自己夢想的東西。無論生活怎樣，周圍環境怎樣，我們最終都會變成自己想要成為的那個人，加油，一切都在自己手裡！
年輪裡的小樹
給你講個故事吧
小山就是北漂中的小小的那一個。
沒有“985”“211”的學歷，沒房子沒戶口，陰冷的地下室，永遠是奮鬥的起點。
而家鄉的三線城市裡，他的同學朋友，開了車有了房，一家子溫暖幸福。
他，潛伏在帝都的底下，咬著牙在黑暗中熬過那些心酸。
改過很多遍的文案，依舊會被老闆嫌棄；
凌晨三點的電話打來，依然馬上要起來準備文件；
被甲方爸爸罵的雙眼通紅，依然微笑的說“對不起，請再給我一次機會。” ；還要面臨隨時被“捲鋪蓋滾蛋”的危險。
真的很累，也真的不甘。
躺在發潮有黴味的地下室的床上，還會偷偷想著自己前程似錦的模樣。
工作上有一點點的小成就和機會，還是會激動的睡不著。
有一句“離家千里，出了地鐵口，萬家燈火”，戳了很多人的心。
北京太小，容不下一具肉身；北京又太大，容的下最滾燙的初心。
沒有人隨隨便便一開始就是“職場大佬”，都是“職場小白”““職場菜鳥”，誰一路血與淚過來的。
電影裡的一個小片段，路邊辛苦碼貨的小售貨員，因遲到幾分鐘怕差評而哭泣的小快遞員，總能讓我們又想起那段苦日子。
但是艱苦從來是生活本身，讓我們更相信努力和發著光的夢想。
曾經看過一段話：
每一個人生而平凡，沒有誰比誰過得容易，天地為爐，誰不是在苦苦煎熬。
這個世界對於我們來說，光是活下去，就用盡了全力。
人生實苦，但請你足夠相信，夜黑透了，接下來就是黎明。
深夜的輾轉反側，白天的不屑和輕視，前方的迷茫痛苦，那些屈辱悲苦的日子裡，不管什麼時候再去回想，都會讓我們酸了鼻，紅了眼。
可是，就是這些讓我們想要忘卻的，不想再經歷的事。是它們讓我們強大和勇敢。
有些滋味只有苦過拼過的人才知道，不管你現在有多難，再挺挺，明天也許就是陽光明媚的一天。
心有陽光，無懼風雨。你所經歷的每一次苦難，都是你人生的財富。
想一生如意真的很難，但你依然可以勇敢。千里路從此開始，風雪豔陽與共。
未來你別催，該來的我不推。
一生在貧窮和苦難中沉浮，一生也在自強中昂起頭。
願你晨起擁有被子上的滿片陽光；
願你下雨有傘，天黑有燈；
願你眼中有光芒，活成自己想要的模樣。
不負此生。
李同學的屋子
獨生久了就會習慣一個人生活，就好比躺床睡覺的時候旁邊多了一個人就睡不著一樣。很有同感，我也是單身，每逢佳節、尤其是過年的時候會覺得特別孤獨，特別累了，身體不好的時候會覺得活著真沒意思。但更多的時候挺喜歡與同好合得來、共同語言多的人在一起喝喝咖啡聊聊天什麼的，也會安排一定的時間去健身房鍛鍊下。生活還得繼續，堅強才是真男人，不是僅僅為自己，更多不該讓白髮人來送黑髮人。堅強地活著吧👍
一葉孤舟葉葉
不知道你是為什麼成的這樣，總不會是享受完了一切，好吃的吃盡、好玩的玩夠了才有這樣的想法？不過能理解你的感受，我也這樣的感覺，可能沒有你強烈吧，我還活著，也還是多多少少的有點想做的事情。我年輕的時候可不是這樣，那時候我是不笑不說話，對未來、對老年以後都充滿了美好的希望和信心，成天忙東忙西的渾身都是勁，自打老公出軌我的天就塌下來了，頭頂一直被一張巨大的網罩著，再也沒有了晴天，感覺做什麼都沒有意思，打不起精神過日子。不過我可沒想過去死，我還有爹媽有兒子啊，現在又又了可愛的孫女。你也要好好想想自己有什麼愛好沒有，有想做的事情嗎？試試看，總之想辦法給自己找樂子啊。努力加油💪
