僅有的自尊iii
首先要分幾個階段！
孕早期
這個時間段如果沒有妊娠反應那就是皆大歡喜！基本上和平時的生活差別不大。但是要更加註意飲食和休息，保持愉快的心情！
如果是有嚴重的妊娠反應，吃不好睡不好，是對心理和身體的雙重摺磨。除了要注意飲食和休息，更重要是家人的關懷！多注意孕婦的心情波動。
孕中期
這個階段肚子已經顯懷，生活中出現一些不方便，胎兒也是突飛猛漲！孕婦這個階段要注意營養均衡！孕吐也基本消失，可以做一些簡單的運動，多出去走走，放鬆心情。記得按時產檢。
孕晚期
孩子馬上出生了，可以著手準備一些孩子的用品還有自己生產用品。這個時候要多注意胎兒的情況，胎動～胎心監護～都要多注意！最後時間胎兒不知道什麼時候就生了。尤其是臨近預產期一定要多注意！
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