在我們的生活中，各類洗腦和控制無處不在。可以說，想要保持一個自由的思想是相當困難的。
其中，有一類的精神控制相當難以防禦，就是那種表面上是“為你好”，“理解你”，其實真實的目的是為了操縱你，讓你成為他的奴隸。
從心理學角度來看，一個人對你做了這些事情，表面上看起來是“好”，真實情況是“壞”。
（1）冷讀（一種拉近關係的小技巧）
“你雖然看起來外表堅強，但實際上內心很脆弱。”，“你覺得世界上沒有什麼人能真正瞭解你”。
思考一下，上面這句話是不是很符合你？相信絕大多是人答案是肯定的，因為這本來就是適用於大多數人的“套話”
心理學中，這被稱為“巴納姆效應”。大多數星座解析都是用的這個原理。可惜這個遠離現在被一些心懷的人給利用
比如很多渣男通過說這句話，讓女生以為他是真的懂自己的，從而放下了戒備，給予了信任，接下來再控制，就很容易了。
（2）偽裝成建議的批評
想要控制一個正常人很難，但控制一個存在心理缺陷的人就很容易了（這也是為什麼自卑敏感的人容易受害）。
所以控制者會通過一些手段，讓正常人變得“有缺陷”。最常用的，就是偽裝成為你好的批評。
批評本來就具有兩面性：一方面可以給你警醒，一方面會傷害自尊。所以有些人就打著給你“警醒”名義，幹傷害你自尊的事情。
（3）長時間陪伴
人的時間是有限的，一個有理想，有追求的人，大部分時間應該是花在奮鬥上。如果一個人整天能花費大量的時間陪你，其實是很可疑的。
面對別人長時間的陪玩，陪聊，或許第一時間你不應該是“感動”，不是想到“陪伴是最長情的告白”，而是思考一下，他是不是有什麼其他的目的。
結語：以上都是一些最新的，也是最常見的心理控制手段所表現出來的特徵，遇上這些，一定要小心了。
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