牙科醫生建議，只要寶寶牙齒一開始萌出，就可以開始刷牙了。但是很多寶寶貌似對刷牙並不是很喜歡，甚至還很排斥。怎樣養成寶寶能積極主動的刷牙習慣呢？今天大叔就和你分享一些寶寶刷牙習慣養成的小技巧：
【對於那些開始刷牙練習比較早，寶寶還不會抓握並吧牙刷放到牙齒上做出刷的動作的寶寶，建議爸爸媽媽可以用指刷套或者紗布幫助寶寶對牙刷清潔——題外話：寶寶吃手的行為已經家長放手讓寶寶自己吃輔食的作用，在此時就顯現出效果了】
首先，準備工具。選擇寶寶喜歡的卡通牙刷、漱口杯和有卡通形象的兒童牙膏等等，如果能和寶寶一起讓寶寶自己選擇再好不過了。
在開始訓練寶寶刷牙的時候，如果是小月齡的寶寶牙，你可以讓孩子面朝洗漱臺的鏡子坐在你的腿上，讓他看著鏡子裡的你刷牙，然後在他伸手要的時候給他自己的嬰兒牙刷，讓他模仿。如果是大月齡的孩子，你們可以一起站在洗漱臺的鏡子前，你站在他的後面一起刷牙。
家長用誇張的動作將牙刷在牙齒上刷小圓圈，慢慢的重複動作，讓孩子模仿，然後鼓勵孩子吐出牙膏。 在學會吐牙膏之後在練習漱口。
在整個練習的過程中，你要清楚一點，在剛開始刷牙的時候，刷牙的質量和動作是否標準都不是重點，重點是讓寶寶習慣於每天刷牙。爸爸媽媽可以刻意在寶寶面前刷牙，建立一個可以讓寶寶模仿的好榜樣，並讓他們看到你的刷牙過程是快樂的、享受的過程。
在刷牙的過程中，對於3歲以下的嬰幼兒，可以使用嬰兒牙刷，並擠上很少量的牙膏，對於3至6歲的兒童可以擠上豌豆大小的牙膏。熟練後逐漸開始注意質量和方法，要求寶寶更徹底地刷牙，確保每一顆牙齒都能刷到。每天至少做兩次：早上起床和晚上睡前。
當孩子還沒有形成正確的刷牙習慣的時候，家長每天要監督寶寶的刷牙，一方面是寶寶每次牙膏擠的量是否合適，還要小心有些頑皮的小寶從牙膏管裡舔牙膏甚至直接吃牙膏。直到確定他們自己可以做得很好了【一般大多數的寶寶至少要到7歲】才能完全放手。
最後需要提醒家長是，並非所有的孩子都喜歡刷牙，孩子的習慣養成的過程中爸爸媽媽必須耐心的多次嘗試。讓孩子感受到刷牙就像做遊戲一樣，是個快樂開心的事情，而非成為孩子的負擔，做好孩子的榜樣，才能真正幫助孩子養成好的刷牙習慣，借用一句廣告語叫：牙好胃口好，吃嘛嘛香，身體倍棒！
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