長大後的我們總是不夠快樂，或許是因為我們對身邊的一切都充滿期待。
看一本書期待它讓我們變得深刻，跑一會步期待它讓我們瘦下來，發一條微信期待對方能馬上被回覆……
期望太高是一把“雙刃劍”
對愛人期待過高，容易放大對方的缺點，忽略對方的付出；
對父母期待過高，總是抱怨父母沒給自己創造更好的條件，會讓父母寒心；
對子女期待過高，總責怪孩子不爭氣，會剝奪孩子的天性，使其變得自卑……
為你忍下所有的埋怨，只是因為他比你更心疼你
不要對愛你的人太過苛刻，一輩子真正對你好的人也沒有幾個。多少人在一切都將失去的時候才幡然醒悟，每個人都有脾氣，為你忍下所有的怨氣，僅僅因為那個人比你更心疼你。
愛人可能不完美，卻對你溫柔體貼；父母雖然能力不夠，卻為你傾其所有；孩子也許不夠優秀，但好在孝順懂事；別人不幫你是本分，幫了你就要懂得感恩……
有時候，不是對方不在乎你，而是你把對方看得太重，以至於壓垮了彼此。真正帶給你痛苦的並不是那個人，而是你對那個人的期待，是那個期望帶給你痛苦。
逐漸學會少一點期待。那麼，所得到的一切，都會變成細碎的驚喜，填滿那些空缺的遺憾。
人生處處是風景，缺少的是我們發現美好的眼睛；
減少自己的預設期待，雖然微小，卻能讓你常常被幸福圍繞。
與其期待別人對你好，不如學會對自己好一點，不要把一切都看的理所應當，而要帶著一份感激之情對待身邊的人和物。
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