小夏找到我的時候，是她和男朋友今年第三次說分手，每次分手都是認真的，每次和好也是認真的。
小夏和男友在一起三年，除了剛在一起的那半年多的時候，以後幾乎過不了多久，都要分一次手，和賭氣分手不同的是，他們每次分手，都會徹底消失在對方的世界，過自己的生活。
用小夏的話說就是，“每次分手的時候，我都是認真考慮過的，可每次見到他的時候，我又覺得對待感情，我應該再慎重一點”。
而且每次分手的原因，似乎都是一些並不起眼的小事，就最近的這次分手來說，兩個人在一起三年，本來也到了要談婚論嫁的年紀，可就因為婚紗是買還是租的問題，兩個人吵得不可開交，最後用一句分手結束了“戰爭”。
分分合合的情況，從何而來？
其實小夏的故事，在生活中也很常見，曾經愛過的人，我們很容易因為同樣的原因再次愛上，卻忘了曾經那些不愛的地方，也同樣不會消失。
其實，戀愛不只有“分手”和“在一起”這兩種形式，分分合合就是親密關係中的第三種形式。
但是在分分合合的關係中，情侶雙方越來越難全身心的投入感情，可能前幾次複合的時候，你還會懷著破鏡重圓的喜悅。
但是這種喜悅會隨著之後一次次的分手，慢慢消失，越到後期的分手，哪怕你們還是捨不得彼此，複合的時候，也會越來越遲疑，隨著分手次數的增多，你們也會陷入深深的疲憊和厭倦感，感覺自己快要和對方走到盡頭了。
分分合合還會令一些人陷入自我懷疑，質疑自己為什麼總是重蹈覆轍。就拿小夏來說，雖然她每次都會在對方挽回的時候，選擇跟他複合。
但她總是會對自己複合的決定心存懷疑，直到這次分手後，小夏的前任沒有挽回，而她也在猶豫要不要主動去找對方。
如何結束分分合合？
首先，你要明確你對這段關係的期待是什麼？是要一個結果，還是隻把這段關係當成了排遣寂寞的工具，不願分手只是因為不想失去一個熟悉的穩定伴侶。
其次，你要改變的意願，變成行動的目標，比如你想挽回前任，那就要了解導致你們反覆分手的問題是什麼，是彼此性格太強，磨合出現問題，還是不願去解決已有的問題，總是用逃避來做擋箭牌。
想明白了這些問題，你就要著手去做，比如寫一封“種子信”，向對方交代一下你現在的心理活動，或者以前分手後，你的內心感受，也可以找共同好友，傳達一下對你感情態度的改變。
通過這些實際行動，讓對方知道，你對這段感情是有期待的，你是想要改變現在這種狀態，不論最後的結局是穩定下來，還是徹底結束，都希望你可以破除分分合合的循環，在以後的愛情中獲得幸福。
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