菏澤創意畫業
隨著人們的生活水平越來越好，血中甘油三酯增高的人也越來越多。甘油三酯是由肝臟合成的脂肪，其高低與日常飲食關係密切，因合成的原料是由飲食提供，主要是食物中的脂肪酸和葡萄糖，原料越多，生成的甘油三酯就越多。運動少，甘油三酯消耗的就少，所以血液中甘油三酯就增高。
一．血液中甘油三酯的正常值及作用
1.正常值：＜1.7mmol/L
超過正常值，就算增高。但有輕度、中度、重度增高之分。
輕度增高：1.7～2.25mmol/L
中度增高：2.26～5.63mmol/L
重度增高：＞5.64mmol/L
2.甘油三酯的作用：
供給和儲存能量，固定、保護內臟。
二．血液中的甘油三酯增高的原因
1.高脂飲食
當人們攝入過多的動物油，植物油，含油多的乾果（如：夏威夷果、核桃、松籽、花生），黃油製品等，進入人體後經過轉化，在肝臟合成甘油三酯，被腸粘膜吸收入血。
2.主食和甜食吃的太多
我們吃的主食（糧食），糖果，糕點，蜂蜜等，都屬於碳水化合物，如果超過了人體的利用，多餘的部分，在肝臟合成甘油三酯，經腸道吸收入血。
4.飲酒
酒精可加速肝臟生成甘油三酯。
5.缺乏運動
缺乏運動，人體內的甘油三酯得不到消耗。
6.遺傳因素
有的人一直吃素，由於遺傳的原因，甘油三酯代謝紊亂，肝臟和脂肪組織合成了過多的脂肪，而引起甘油三酯增高。
四．怎樣降低甘油三酯
1.輕度增高
甘油三酯是人體活動需要的能量物質，運動量越大，甘油三酯就消耗的越多，所以增加運動量，把體內多餘的能量消耗掉，低脂低糖飲食，飯吃八成飽，對於甘油三酯輕度增高者，會收到良好的治療效果。
2.中度增高
表明飲食結構明顯不合理，主食吃的太多，往往吃撐，蔬菜吃的少，喜歡油多的食物或是肥肉，或者是油炸食品，因為油多了，味道香，能提高食慾。運動量少，熬夜，喝酒等。要想降低甘油三酯，必須徹底改變以上不良習慣，而且要長期堅持，否則就要靠藥物降脂治療。
3.重度增高
甘油三酯重度增高，多屬於繼發性增高，脂肪代謝異常，常見糖尿病、肝病、腎病綜合徵等，甘油三酯越高，表明機體脂肪代謝障礙越嚴重，在釆取生活方式干預治療的同時，還要根據醫囑，服用降脂藥物治療。長期的甘油三酯重度增高，極易誘發急性胰腺炎，會危及生命。同時也會促進動脈粥樣硬化斑塊的形成，增大心腦血管疾病的風險。應及早用藥，把甘油三酯降到相對安全的水平。
五．結論
血液中甘油三酯水平的高低，可以反映一個人的生活方式是否良好。因甘油三酯與日常飲食密切相關，它是一種合成脂肪，主要是由攝入脂肪中的脂肪酸，與食物中的糖的代謝產物甘油結合而成，所以它的升高提示飲食中攝入的脂肪過多，米、面主食吃的過飽，含糖食品吃的過量，需要控制了。同時還要增加優質蛋白的攝入，如：魚，瘦肉，奶，雞蛋等，因為甘油三酯要被機體利用，必須得有蛋白質作載體，否則只能滯留在血液中。
另外，由於甘油三酯的結果受飲食的影響很大，例如：今天吃的很油膩，第二天化驗血脂，甘油三酯就會增高，如果吃的很素，甘油三酯可能就正常，所以，在化驗血脂的前三天，不要吃油膩的食物，不要喝酒，這樣才能反映出體內甘油三酯真實的水平。
衣者三又一木
作為一個內科醫生，每天診治甘油三酯升高的病人非常多，對與如何調理高甘油三酯血癥有一定的經驗，現在和大家分享一下。
甘油三脂升高，對人體危害很大，容易導致血管硬化，血管斑塊形成，進而導致冠心病、心肌梗死、腦梗死、動脈閉塞等疾病。有些高脂血症患者還容易導致胰腺炎等疾病。
那麼我們要如何調理呢？主要分為三個調理要素：
1.飲食調理
低脂飲食，通俗說就是“管住嘴”，每天食用的脂肪大約1兩左右，少吃肉，多進食蔬菜、水果等。每天只吃7分飽，不吃高脂肪的食品和各種速食食品，比如：油炸食品、漢堡、炸雞、可樂等；也不要吃太多的零食和夜宵等。
2.運動調理
通俗說就是“邁開腿”，通過運動可以消耗掉多餘的熱量和脂肪，建議進行有氧運動，比如慢跑、瑜伽、太極拳、游泳、廣場舞等都是較好的有氧運動方式，運動量要循序漸進，逐漸增加運動量才會有效果，如果是中青年人每次運動的心率要達到100次到120次/分為佳，每週堅持4次以上的運動，每次至少要20分鐘以上。
如果是辦公室的職場人士，在工作中儘量不要長久的坐著不動，適當的運動有利於維持健康，遠離頸椎病、腰突症、肥胖、高血壓、高血脂、糖尿病等疾病。
3.藥物調理
如果是血脂很高了，比如甘油三酯高達6-7mmol/L以上了，或者有腦梗死、冠心病、動脈閉塞等疾病了，或者有些家族性的高脂血症，除了要以上兩點運動和飲食調理外，必須藥物調理。目前常用的藥物是他汀類和貝特類的藥物，目前使用最廣泛的是阿託伐他汀鈣、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等。如果是有冠心病、腦梗死的病人，就是甘油三酯降到正常了，也還要繼續長期堅持他汀類藥物調理。
以上是我在臨床診治病人中的一些體會，做到這三點對於血脂的調理有明顯的效果。如有不同意見，歡迎留言指導和交流。
也歡迎大家關注我，一同探討醫學和人生。
杭川醫俠陳醫生
甘油三酯是血脂檢查的一項重要指標，到底多高才算高？其實檢驗報告單上已經明確標明瞭，一般說來，甘油三酯的水平超過1.7mmol/L，就屬於偏高的問題，而一般根據數值高低的不同，又有對其有一定的分層——
甘油三酯1.7~2.3mmol/L，邊緣升高；
甘油三酯超過2.3，不超過5.6mmol/L，屬於輕中度升高；
甘油三酯超過5.6mmol/L，屬於重度升高。
因此，甘油三酯多高才算高？超標就算高，具體高到什麼程度，可以根據上面的判斷標準結合自身的報告單情況來判斷。
很多朋友雖然知道甘油三酯這個檢查指標的名稱，卻不真正明白這個指標代表的是什麼，到底有什麼危害。想要說明白這個問題，就要從我們的血脂代謝過程談起，我們血液中的膽固醇、甘油三酯以及類脂成分統稱為血脂，這些脂質成分是不溶於水的，想要在血液中與特殊的脂蛋白結合，才能夠在血液中溶解，運轉，起到為身體提供營養，供能等方面的作用。
血液中的脂蛋白根據密度從小到大，可以分為乳糜微粒、極低密度脂蛋白、中間密度脂蛋白，低密度脂蛋白，高密度脂蛋白這5大類，而甘油三酯是組成其中乳糜微粒和極低密度脂蛋白的主要成分，乳糜微粒是身體脂質代謝的初級產物，一般在空腹12小時以上後，會全部轉化為極低密度脂蛋白，因此，我們空腹抽血檢查血脂時，報告單上報告的甘油三酯水平，通常代表的是極低密度脂蛋白及其殘粒的水平，而極低密度脂蛋白會在體內進一步轉化，轉化成中間密度脂蛋白，最終轉換成低密度脂蛋白，而低密度脂蛋白中的主要成分就是膽固醇，而不是甘油三酯了。
因此，甘油三酯的水平，代表的是我們血脂代謝的初級產物的水平，這個值應該在一個較低的範圍內，如果超出正常範圍，一方面說明我們的能量過剩，甘油三酯組成的極低密度脂蛋白未被及時轉化；同時也說明我們的脂質代謝過程出現了異常，從而導致甘油三酯升高的問題。
甘油三酯的升高，代表了我們體內極低密度脂蛋白的升高，而極低密度脂蛋白的升高，雖然還存在爭議，但通常被認為也是動脈粥樣硬化的危險因子之一。極低密度脂蛋白升高時，不能及時轉化的極低密度脂蛋白就會轉為顆粒更小的β極低密度脂蛋白，這種脂蛋白可以直接在細胞中形成堆積，增加動脈粥樣硬化風險；另一方面，極低密度脂蛋白的升高，還會影響低密度脂蛋白的代謝，加速小顆粒的低密度脂蛋白的氧化，而氧化後的低密度脂蛋白是導致動脈粥樣硬化的主要原因。因此，甘油三酯高，同樣是影響心血管健康的重要風險因素，值得引起我們足夠的重視。
前面囉囉嗦嗦說了這麼多，如果您看明白了，就會知道我們血脂檢查的甘油三酯數值，主要代表的是血脂代謝的初級產物的水平，而甘油三酯的水平，也是受外界環境因素影響最多的一個指標，因此，想要控制好甘油三酯水平，首先應該從生活因素方面進行調理和干預，對於輕中度甘油三酯高問題的朋友，建議可以先不用服用藥物改善，不妨先從生活上注意以下幾個方面——
1. 注意飲食調節，低脂低糖飲食，多吃新鮮果蔬，為身體補充維生素和膳食纖維，注意保持健康的飲食習慣，肉類選擇去皮的禽肉，深海魚肉等白肉適量吃，限制飲酒，戒飲烈性酒。
2. 注意運動調節，運動是改善輕中度甘油三酯問題的重要方面，合理的運動鍛鍊，能夠改善身體的脂質代謝能力，增強甘油三酯的轉化和利用，明顯降低甘油三酯水平。
3. 戒菸，吸菸是導致血脂代謝異常的重要影響因素，同時也是心血管風險的獨立風險因子，因此，不論從哪方面來說，都應該戒菸。
4. 避免熬夜，夜間休息時是人體脂質代謝最活躍的時間段，如果該休息時不休息，長期熬夜，就有很大幾率造成身體的脂質代謝異常，最容易導致甘油三酯升高的問題，因此，想要改善甘油三酯高的問題，保持良好作息也是重要的生活調理方式。
5. 避免過度節食：不但營養過剩的肥胖問題會導致甘油三酯升高，而過度節食同樣也會導致肝臟的脂質代謝異常，出現甘油三酯升高的問題，對於營養不良導致的甘油三酯高問題，應當積極的為身體補充優質的蛋白質，對於改善甘油三酯高，會有明顯的效果。
李藥師談健康
甘油三酯的來源分為兩方面，一方面是外源性攝入，即飲食中脂肪、糖等攝入過多；另一方面是內源性合成，自身合成的甘油三酯會儲存在肝臟。
血清甘油三酯的正常參考值：0.45～1.69mmol/L。
建議：
1、警惕內臟脂肪及其他疾病因素，甘油三酯大幅度升高，容易導致脂肪肝，同時建議排查下胰腺炎、糖尿病及甲狀腺功能減退等，這些因素也容易造成甘油三酯快速升高。
2、建議就醫諮詢，針對身體情況選擇治療方案。
3、飲食干預，甘油三酯是血脂四項檢查中對飲食調整最敏感的指標，避免高脂肪，高油脂飲食，控制精細米麵，增加粗雜糧比例，限制糖及含糖食品的攝入，增加蔬菜水果的攝入量，保證飲水量。
溫馨提示：家裡的食用油可以使用橄欖油等富含歐米伽3脂肪酸的油，對於降低血脂有輔助作用。
4、增加運動量
- 每週三～五次中等強度運動，有氧運動和阻抗耐力訓練等都可以。
- 每次30～60分鐘，根據自身情況選擇運動方式。
總結：
相比較來說，藥物治療最容易實現，飲食控制和運動相對較難，需要決心和毅力，但是生活方式干預至少能降低20%的甘油三酯，如果本身就是由於不當飲食和生活方式造成的血脂異常，那麼運動和飲食是最健康，最根本的治療方案。
被寫作耽誤的營養師
甘油三脂超過2.26mmol/L需要吃藥，如貝特類和煙酸類。若甘油三脂處於1.7~2.25mmol/L的水平，則以控制飲食、多加運動為主。飲食上除了少吃油膩食物，還要注意減少精製主食的攝入量，避免飲酒。
下面，“問上醫”將用趣味醫學漫畫為您介紹該如何降低甘油三脂。
甘油三脂為啥會升高？
在瞭解甘油如何降低甘油三脂之前，我們需要知道甘油三脂為啥升高。甘油三酯的英文名是Triglyceride，簡稱TG，主要是由我們平時所吃的脂肪和碳水化合物為原料合成製作。脂肪吃多了大家容易理解，但碳水化合物是大家容易忽視的因素。
甘油三脂的合成主要由腸粘膜、肝臟、脂肪細胞完成。
（1）腸粘膜
脂肪和碳水化合物在進入腸道後會被各種消化酶分解：脂肪會被酶崩解為微乳化顆粒、碳水化合物則會被酶分解為葡萄糖。腸黏膜上皮細胞就用這些微乳化顆粒作為原料來生產甘油三脂。
（2）肝臟和脂肪
這兩個部位生產甘油三脂的主要原料，都是體內的葡萄糖。而葡萄糖的主要來源便是富含澱粉的主食。
酒精雖在體內不會直接變成甘油三脂，但酒精的能量密度高，且能量代謝順序優先。喝酒後，身體優先用酒精代謝，就會迫使肝臟將同餐攝入的葡萄糖轉換成為甘油三脂。
甘油三脂超過多少需要吃藥？吃啥藥？
一般來說，這個問題主要取決於TG升高程度。TG的國際標準，主要分為四級：
然而我國的TG水平相比歐美人偏低一些，正常水平應該是0.34~1.7mmol/L。
1.70~2.25mmol/L之間，需要適當改變一下生活方式。
2.26mmol/L~5.64mml/L這種中高，5.65mmol/L以上這種屬於極高，均需要在改變生活方式的基礎上，啟動藥物治療。
這幾類藥物均可以改善總體血脂情況，但各自的側重點不同：
因此，若單純是甘油三脂偏高，優選選擇貝特類和煙酸類藥物。若同時低密度脂蛋白膽固醇LDL-C或總膽固醇TC也偏高，則優先選擇他汀類藥物。切記！藥物一定要在醫師指導下服用。
生活上如何降低甘油三酯？
保持TG正常水平，健康的生活習慣才是最重要的
（1）管住嘴
很多人甘油三脂高其實是吃出來的。愛吃油膩的食物、愛吃精製主食、愛喝酒的人TG容易高。建議這樣吃：
（2）邁開腿
推薦每天至少30分鐘的中強度有氧運動：
（3）降體重
超重或肥胖的患者，體重的降低對TG數值的影響非常大：
甘油三酯是我們常說的血脂中的一個，當甘油三酯大於1.7mmol/L的時候，甘油三酯就算升高了。
甘油三酯的危害是長期升高將導致心血管疾病，如果升高大於正常值5倍以上，就要緊惕可能引發急性的胰腺炎。事實上，當甘油三酯大於5.56mmol/L，就要緊惕胰腺炎，需要使用藥物降低甘油三酯。
如何將甘油三酯快速的降下來？
1.最快的途徑當然是吃藥了，但是如果通過生活方式干預能降下來的，還是不要吃藥了，藥物肯定是有副作用的。
2.控制體重
從我本來親自體會來看，減輕體重，甘油三酯很快就會下來。這個我是深有體會的。
3.飲食控制
不要吃動物脂肪及內臟，以及油炸的食品，這些東西都會增加甘油三酯的攝入量。
4.戒菸戒酒
石佛山下小醫生
想要降甘油三酯，我們先來了解什麼甘油三酯。
甘油三酯其實是高血脂的診斷指標之一，正常的甘油三酯應該是低於1.7mmol/L的，若是高於這個值，則為甘油三酯高。甘油三酯跟飲食的關係非常密切，連續幾頓攝入高脂食物，都可引起甘油三酯升高。因此，想要降甘油三酯，我們可以從飲食入手。
想要降低甘油三酯，可遵循以下2多4少原則：
2多：
⑴多喝烏麥荊桑酵液。烏麥、荊桑、槐米、菊花、決明子、枸杞等食材組合發酵製成，這些食材都是中醫常用的調理三高的食材，發酵後製成的飲品，每天堅持飲用，可促進甘油三酯的代謝，抑制甘油三酯合成，降低血脂，保護血管。
⑵多運動。運動是降低甘油三酯水平的有效手段。這是由於運動有助調節血糖和胰島素代謝，並降低肝臟甘油三酯和遊離脂肪酸儲備含量，而且肌肉會將甘油三酯作為能量進行分解。
4少：
①少熱量。無論是降低總熱量攝入，還是通過運動消耗熱量，均可降低體內的甘油三酯水平。
②少吃糖。限制糖的攝入量，尤其是果糖。果糖一般來自蔗糖(白糖或紅糖)，限制此類物質攝入可有效降低甘油三酯水平。
③少脂肪。限制攝入食物中的脂肪，是降低甘油三酯不可少的一項。因為攝入太多高脂食物，會加重高甘油三脂，增加治療難度。
④少酒精。飲用任何濃度的酒類都會升高體內的甘油三酯水平，研究表明，每週飲酒兩次以上，會明顯增加高甘油三酯血癥的風險。
除了飲食外，鍛鍊必不可少，運動可以促進新陳代謝，加快體內多餘之類物質的燃燒速度，既能有效控制體重，也更能夠給降低這種脂類的水平；也要保證充足的睡眠，能提升免疫力，同時也要保持一個好的心態，能學會自我調節自我壓力，這都有助於降脂。
海上日出215668316
題主甘油三酯39.7，超高！太危險了！甘油三酯血癥（一旦大於5.65mmol/L）很可能會引發急性胰腺炎。該病具有病情進展快、併發症多、複發率高、病死率高等特點。還可引發多種疾病。
快速降低甘油三酯，建議立即服藥並做好三件事，將甘油三酯降到一個相對安全的水平。
需要堅持做的三件事
1. 膳食結構調整
要嚴格控制飲食。甘油三酯的主要來源是從食物中獲取，飲食與高甘油三酯血癥關係極為密切。
（1）低糖飲食：少吃甜點類食品，如甜餅乾、糕點、糖果、果汁飲料、米飯饅頭會等，它們都會轉化為脂肪在身體裡儲存，升高甘油三酯。
（2）低脂飲食：少吃或不吃（題主起碼目前階段最好不吃）加工食品（臘腸、全脂奶粉、香腸、方便麵等）、油炸類食品、肥肉、堅果類食物如花生、瓜子、開心果。
（3）主食要經常吃玉米、糙米、燕麥等粗雜糧有助於降低甘油三酯水平；多吃新鮮蔬菜及水果。每天吃一斤以上的蔬菜，蔬菜富含膳食纖維，還能減少飽和脂肪的吸收，降低甘油三酯和膽固醇水平。
建議經常食用山楂、海帶、木耳、芹菜、菜花、綠豆芽、銀耳、茄子、大蒜等。
2. 生活方式的調理
（1）戒酒： 飲酒對血漿甘油三酯水平也有明顯影響。酒精可增加體內脂質的合成率，減少氧化脂肪酸的比例，並增加酯化脂肪酸的比例。
（2）戒菸：吸菸也可增加血漿甘油三酯水平。流行病學研究證實，與正常人平均值相比較，吸菸可使血漿甘油三酯水平升高9.1%。
（3）保持良好的心態，戒除熬夜的不良習慣。
3. 有效的科學的運動
能明顯降低甘油三酯。 無論是長期或短期體育鍛煉均可降低血漿甘油三酯水平並且起到減肥的效果。具體怎樣運動請參考橙子醫生頭條文章（每天步行多少步，可以達到鍛鍊效果？已有69萬多人閱讀）。還可以每週5次有氧運動，每次不少於30分鐘，能夠降低血脂，控制體重。
題主需要馬上用藥
（1）貝特類藥物(首選)：非諾貝特、苯扎貝特
（2）煙酸類藥物：煙酸、阿昔莫司 這兩類藥物都可以使用在中重度甘油三酯血癥患者身上，服藥期間特別需要注意的等同於他汀的注意事項，同樣需要複查肝腎功能和肌酸激酶。
甘油三酯是唯一能夠不用藥物，通過控制飲食就可以控制的血脂指標。輕中度甘油三酯升高可通過調整膳食結構、改善生活方式、運動即可降下來，1-3月後複查甘油三酯，仍下降不理想，可在醫生的指導下服用降脂藥物。
如果您喜歡橙子醫生的問答，請記得關注、點贊哦。並請告訴您的朋友們!謝謝🙏
橙子醫生
您好，甘油三酯是血脂的一項重要組成成分，如果甘油三酯明顯的升高可能會出現高脂血症。甘油三酯升高還可導致心臟疾病的出現或加重，在血管內皮細胞的沉積可以出現動脈粥樣硬化，從而使大血管個微血管出現病變。
另外，過高的甘油三酯還可以出現胰腺炎，在目前急性胰腺炎的確診中，由甘油三酯升高導致的比例逐漸增多。因此，出現了甘油三酯升高應該運用降脂藥物進行控制，現在常用的降脂藥物有他汀類、貝特類等。在運用降脂治療的同時還要注意控制飲食，做到飲食均衡。
王藥師心血管講堂
甘油三酯（TG）的正常值在0.56~1.76mmol/L之間，大於2.26mmol/L時為升高。甘油三酯升高會使血液粘稠度增加，血流速度減慢，影響各器官供血，是導致心腦血管疾病的高危因素之一。如果TG升高超過5.6mmol/L，那麼在血液中可能就會形成顆粒狀的乳糜顆粒，造成胰腺毛細血管堵塞，容易導致急性胰腺炎。所以一定要重視甘油三酯的升高，並且積極控制它。
甘油三酯是血脂中受飲食和進食時間影響最大的成分，很多人吃了一頓紅燒肉、或是啃了一頓大骨頭，甘油三酯就會“爆表”了。但是讓他們吃兩頓青菜“清清腸油”，或是乾脆餓兩天，甘油三酯就會降下來。所以說，降甘油三酯先從飲食開始。
食物中的脂肪在腸道內被吸收後，會在腸黏膜上皮細胞內合成甘油三酯。所以說，我們想降甘油三酯，就一定要管住自己的嘴。除了少吃脂肪之外，還要少吃糖，因為多餘的糖在人體內也會轉化為脂肪。還有大量飲酒之後，也會使甘油三酯一過性的大量升高。
控制飲食，就是要少吃脂肪，尤其不能吃動物性脂肪和人工奶油。因為其中含有大量的飽和脂肪酸，會導致甘油三酯升高。但為了營養均衡，可以吃些植物性脂肪，比如說橄欖油、大豆油，其中含有較多不飽和脂肪酸。雖然植物油對身體有益，但也不可多食，每天控制在25克左右為宜。
除了低脂，還要低糖，少吃甜食和含糖飲料，少吃精米、精面類的主食。多吃些粗糧、雜糧、蔬菜和水果，這些食物中含有大量的膳食纖維，可以在腸道中吸水膨脹，吸附腸道中的脂肪和膽固醇，對降低甘油三酯大有好處。
二、繼發性甘油三酯升高要治原發病
某些疾病也會引起甘油三酯升高，比如說糖尿病、腎病綜合徵、甲狀腺功能減退等疾病也會引起血脂異常。對此種原因引起的甘油三酯升高，主要是對原發疾病的治療和控制。把原發疾病控制之後，甘油三酯就可能降至正常。所以說，甘油三酯升高的人，不能只單純的降血脂，而是要先進行系統的檢查，找出血脂升高的原因。
三、請藥物來幫忙
有些患者即使進行了嚴格的飲食控制以及控制原發疾病後，甘油三酯也很難降低，這可能是原發性的血脂異常。這是因為除了食物來源之外，人體的肝臟和脂肪組織也會合成甘油三酯。當血脂代謝出現了紊亂，就會造成了甘油三酯合成過多，部分是家族遺傳性的原因，還有部分原發性血脂異常的發病原因目前還不清楚。
對於原發性血脂異常的人，就需要調節血脂藥物來幫忙了。降甘油三酯首選用的是貝特類（苯氧芳酸類）藥物，這是一類以降低甘油三酯為主要治療目標的藥物，通過促進脂蛋白的分解以及抑制脂蛋白的合成顯著的降低甘油三酯。
有人可能會問，降血脂不是應該用他汀類藥物麼？他汀類藥物雖然有效，但他汀類藥物主要作用是降低低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），對甘油三酯（TG）的作用不如貝特類。為了保證用藥安全有效，具體藥物的選擇與使用，要在醫生的指導下才可以。
綜上所述，想快速降低甘油三酯，就要先從飲食上入手，不喝酒，要低酯、低糖飲食，少吃多動。還要檢查自己是否有引起血脂升高的疾病，並加以治療。如果確診了是原發性的甘油三酯升高，那麼就需要在醫生的指導下使用藥物進行治療了。在用藥的時候，如果發現問題要及時諮詢醫生或是藥師。我是藥師華子，歡迎關注我，讓我成為你身邊的藥劑師。
