有的人天生丽质，走在人群中仿佛散发着耀眼的光芒，所到之处都是鲜花掌声，个人的求学求职甚至整个人生都顺畅一些。而这样的幸运儿永远都是极少数，大部分人其实是生而普通并不拥有傲人的美貌，难道要怨天尤人，抱怨自己没有在遗传上占到优势吗？当然不，颜值不够，气质来凑，一样可以让自己的出场变得独到又夺目。生活中有很多实用小技巧可以帮助提升颜值，就看你敢不敢照做，是不是对自己够狠心。
一.颜值提升会有什么利处？
1.颜值高了社交受欢迎：
其实我们都知道没有大龄剩女，只有大龄丑女。在社交场合，不管男士还是女士对于颜值高的人从来都是趋之若鹜，反之，颜值一般的常常在角落里舔舐伤口。
2.颜值高了更有自信：
一个人颜值的提升，并不仅仅是外表好看了这个单项因素变化，实际上带来一系列连锁反应，心理上你会更自信，在工作过和生活中由于自信你做得更优秀，便创造了更多价值，可谓是良性循环步步为营。
3.颜值高了气质更好：
颜值高了同时能提升气质，为什么呢？因为你自己和周围的人都发现你越来越美的时候，你会更注重自己的仪容仪表和举止礼仪，慢慢坚持久了就会变成自己很随意的习惯，气质上就更好了。
二.颜值不够高要怎么提升？
1.颜值不够要学会化妆：
首先，承认自己没那么漂亮并不是一件丢人的事，我们大部分是普通人。但是自暴自弃就是你的错了，要明白先天不足，后天来凑，变成一个勤快的小姑娘，学会化妆，修饰一些瑕疵，这样在公共场合在职场都是一种礼貌。化妆并不是一件难事儿，要多看看美妆视频，勤加练习，一旦上手，几分钟就会出来很好的效果。
2.学会穿搭给颜值加分：
穿衣打扮也是一种学问，需要你对色彩、款式都加以研究，并对自己的身材优势劣势做一个充分的了解。记好穿衣时候全身最好不要超过三个颜色。同时，坚持整理衣橱，把廉价的不合适的服装处理掉，要给自己买几件能打的主题服装。这不是鼓励刺激消费，这是追求品质，好的衣服可以穿得更久，创造更多价值。
3.坚持运动对提升颜值很有效果：
坚持运动是最难做到的，因为需要你付出时间、汗水、耐心。不可以三天打渔两天晒网。运动时候留下来的汗水能促使新陈代谢加强，排除毒素。身体会分泌多巴胺，会更快乐。所以懒癌小仙女一定要坚持，跑步、跳绳、游泳都是一个人可以完成的简易运动。还可以和闺蜜定期打羽毛球。过段时间，你会发现值得。
三.饮食上要怎么注意才能给颜值加分？
1.多吃水果：
多吃水果不仅能够补充维生素，还能补充膳食纤维，会让你便便更通畅，这也是现代女孩比较头疼的一个话题。便秘会引起身体各脏器毒素积累从而引发长斑、失眠等症状。水果要分几次，每次少吃。少吃高糖的香蕉和西瓜，多吃富含维生素的橙子、猕猴桃等。
2.拒绝油腻饮食：
还要注意少油饮食，人体需要的脂肪并不多，所以偏爱油腻辛辣的仙女一定要管住自己的嘴。远离油炸食品清淡为主。
3.避免暴饮暴食：
还要避免暴饮暴食，现代人压力大，稍有不顺心喜欢用食物发泄，殊不知恶性循环更不爽。合理膳食，按时按量才是王道。
以上就是我们提升颜值的小方法，希望对你有用，让你的美变得更动人。
閱讀更多 萌萌的時尚管理 的文章
