謝謹輝
當一個準媽媽剛剛知道只有懷孕時，內心一定是又驚又喜，喜的是即將要迎接一個新生命的到來，驚的是因為都知道在懷孕的前三個月，胎兒發育還非常的不穩定，一旦不注意，很可能會造成流產。所以這也是為什麼，在懷孕前三個月不對外說的原因。
第一、一定是好好休息，注意飲食均衡，要補充營養。孕婦一定要有好的睡眠，也不要搬重物。因為前三個月很容易因為休息不好影響胎兒發育，準媽媽們一定要當心。
第二、其實備孕前三個月就要開始補充葉酸，防止胎兒畸形，那麼有些意外懷孕的準媽媽怎麼辦呢？其實在懷孕以後的頭三個月也是可以繼續補充葉酸的，對胎兒也是可以防畸形的。
第三、準媽媽們要很注意自己的身體，即使是感冒了也不好自己隨便吃藥，孕婦是不可以隨便亂吃藥的，也不可以輕信一些民間偏方的保胎藥。一定要相信科學養胎，按時去產檢。
第四、要注意適當地運動，增加自身的抵抗力，更要注重居住的環境，特別是新房子就暫時就先不要搬進去了，因為會有甲醛汙染，影響胎兒發育。
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