近日，有網友爆出胡歌向武漢市兒童醫院，捐贈了一百臺空氣消毒機，並且還親手致敬信的消息。
在手寫的致謝信中，胡歌向武漢兒童醫院的醫護人員致敬，並感恩於他們。
如果不是武漢兒童醫院官方微博發聲，稱胡歌：高顏值，正能量，真偶像！可能就沒有人知道胡歌又一次低調獻愛心。
身體力行做公益，默默無聞做慈善，在經歷過生死後的他說，他的人生不能簡單這樣活著。
胡歌在接受《吾日三省》採訪時，他說，人生中總會有一個歸零重啟的時候，而他不願一直待在舒適區，不願總是重複同樣的角色，他想要突破創新。
米歇潘說："生命是一條艱險的峽谷，只有勇敢的人才能通過。"
個人能在歸零時，勇敢重啟從頭開始，需要很大的勇氣，在大風大浪後，選擇突破自己，實屬難得。
1. 經歷生死，重新出發
2006年8月29日，胡歌正在拍攝射鵰英雄傳，不幸遭受車禍，身受重傷，而他的助理經搶救無效死亡。
經過六個半小時的搶救，胡歌身體全身麻醉，脖子及右眼縫合100多針，還需要接受右眼角植皮手術。
一年的修整，胡歌決定復出，而當他面對鏡子前的自己時，也很彷徨失措，不知道鏡子裡的那個人是誰，看到自己滿臉的傷疤不知如何是好。
而《射鵰》因為胡歌車禍延遲了一年，他回憶當時整個劇組為了照顧胡歌，在拍每段都就像在拍廣告，因為要遮掉他右臉的疤痕，打光打的非常亮。
那時的胡歌，才開始從深淵中慢慢往上爬，每一步都很艱辛，他曾退縮，曾不敢面對，甚至想過以後不再當演員。
他說，當時很不想面對鏡頭，甚至很反感鏡頭，害怕面對這些媒體，看到攝像機就很害怕。拍戲時也很不自信，總是懷疑自己。
可是劇組在等他，想起因車禍而逝去的助手，他又不得不鼓足勇氣往前走。
胡歌說，既然活下來了，就應該活的更加有意義。
經歷生死後的人生，更能明白重新開始的意義。
俞灝明的經歷也是非常波折，2010年拍攝發生意外，他的臉和脖子被不同程度的燒傷，讓他本在上升期的星路一落千丈。
後來他談到，在等待搶救時，最擔心的就是毀容。而現實卻是那樣殘酷，出院後，他的臉上佈滿了凹凸不平的疤痕，慘不忍睹。
他媽媽曾經勸他，不要繼續在娛樂圈中發展，可是他卻堅持要繼續努力。他復出拍戲，被人嘲笑打擊，一度讓他的信心跌入谷底。
但最終，憑著頑強的意志力，積極進行康復治療，勇於嘗試各種角色，一點點提高自己的演技，磨練基本功，後來在多部電視劇裡都有出色表現。
2019年上映的《大明風華》中，俞灝明成功飾演了漢王朱高熙，再次讓影迷看到了他的實力。
在脫口秀大會上，他積極樂觀的說：
我終於擺脫了顏值的綁架，用實力來證明自己。雖然口吻戲謔，但卻擲地有聲。
無論是歷經車禍的胡歌，還是遭遇燒傷的俞灝明，只因為他們都經歷了生命的苦痛，明白生命重啟的意義。
人生總會有不期而遇的低谷，只要你堅持勇敢往前走，總能走出黑暗區域。
2. 突破自己，向前一步
雖然復出給胡歌帶來了不錯的成績，而煩惱和迷茫也隨之而來。
有一年過年，胡歌發現自己的三部作品同時在播出，心裡突然咯噔了一下，"其實我並沒有很大的進步，我一直都在重複那個角色類型。"
車禍後，他總是在思考自己未來的方向，於是他選擇了不是很大眾的話劇舞臺，一演就是七年。
當時選擇演話劇《如夢之夢》，胡歌的經紀公司堅決反對，一個復出的演員剛站穩，為什麼要選擇這樣一個舞臺？
而他想要突破，拍話劇時，他堅持一個人揹著包，在劇場裡排練，和所有演員一樣，背上千句臺詞，吃盒飯，沒有任何大明星的架子。
他說:"那個過程我特別享受。我覺得我終於變成了我一直以來都非常向往的、做一個特別純粹的演員的那麼一種狀態。"
因為投入的演出和沉澱，不僅在話劇演出中大獲成功，他也找到了自己演戲的突破口。
琅琊榜梅長蘇一角有人推薦胡歌，可是製片人並不認可，後來他去看話劇《如夢之夢》，見過胡歌之後，發現和梅長蘇一拍即合，立刻定下來讓他出演。
《琅琊榜》播出後，觀眾們都覺得，胡歌就是梅長蘇，梅長蘇就是胡歌。那句："我既然活著，就不會白白的活著"，也是講出了胡歌的心聲。
不迷失方向，勇於突破，才能遇到更好的自己。
無獨有偶，賈乃亮最近的變化也令人很多網友驚呼，他是被某人耽誤了好幾年。
之前的賈乃亮，就是寵妻愛女的模範老公人設，因為出軌新聞而頻上熱搜，變成一個人重新上路。
賈乃亮的亮眼表現才剛剛開始，在《聲臨其境》節目中，他化名"一顆夜明珠"為《西遊記》片段配音，一個人包攬了孫悟空、豬八戒、沙悟淨三個角色。
雖然角色聲音差距很大，他卻做到了無縫對接、切換自如，連停頓、呼吸都模仿得惟妙惟肖。要不是看見了他實時配音畫面，大家都會以為在聽原版。
專心開始搞事業的賈乃亮，少了之前的逗比和不認真，專業度贏得一致認可。
在《空降利刃》中，他參加封閉特訓，以軍人的標準嚴格要求自己，接受嚴苛的體能訓練，射箭、拳擊、射擊這些硬核技能都全部拿下。
看了劇的人都被他實力圈粉，"沒想到有一天會被賈乃亮帥哭"。此時的賈乃亮，已不同從前，他找了真正的自己。
因為突破，我們看到了不一樣的話劇胡歌，也看到了沉澱後爆發的梅長蘇；
因為突破，我們看到了不同以往的夜明珠賈乃亮，也看到了用眼神演戲的張啟。
"臉書"首席運營官謝麗爾曾在《向前一步》中說，"我向你保證，除非你去嘗試了，否則你永遠不知道你能做什麼！"
人生不怕從零開始，因為往前每走一步，都會讓你看到全新的自己。
3. 守住寂寞，厚積薄發
記得在《吾日三省》採訪時，記者問胡歌："你一直尋求突破，是否做好面對失敗的風險？"
胡歌說，如何能夠成為一個真正的兼具實力演技的演員，是需要花些時間，讓自己沉澱下來，讓自己反思，經得起誘惑，耐得住寂寞。
2019年，胡歌主演的第一部電影《南方車站的聚會》，入圍戛納主競賽單元，在接電影之前，胡歌也有很長時間沒有拍戲，他需要時間思考和沉澱。
胡歌選擇出國深造，在出國前，剃了光頭，續了鬍鬚，讓自己沉浸在學習的世界中，把之前所有卸下。
十年時間，從李逍遙到梅長蘇，再到電影的逃犯周澤農，每次轉變，他都力圖突破創新，而他每次沉澱後的演技，都被網友稱讚。
正如他所寫的那樣"人生是一場難得的修行，不要輕易交白卷。"
因為這些積累，他才能在每個轉變中從容不迫，給觀眾帶來驚喜。
不停留在舒適區，能夠不斷超越自己，離不開之前所有沉澱積累。
創辦褚橙的褚時健，雖然已經去世，但是褚橙品牌卻深入人心。
75歲高齡的褚時健，在出獄後沒有安享晚年，而是包了個山頭和老伴種橙子。橙子不像其他水果，需要幾年時間才能結出果實。
褚時健耐下心來研究橙子種植，分析土壤灌溉及橙子掛果成因，花費三年時間，終於種出他心中的橙子。
很多人都覺得，是因為褚時健之前的名聲，所以褚橙才銷量很好，而吃過褚橙的人，都對褚橙的口感讚不絕口。
褚時健在接受採訪時說，"現在的年輕人太浮躁了，要耐得住性子，好好鍛鍊積累經驗，不要急功近利。"
如果沒有那些經歷，那些沉澱，那些選擇，可能就沒有今天的胡歌；
如果沒有之前的紅塔山，出獄後褚時健的潛心研究，可能就沒有今天的褚橙。
人生只有耐得住寂寞，積累沉澱，才有可能厚積薄發。
4.歷經生死之後，不能再簡單的活著
弗裡奇說：人生是一所學校，在那裡，不幸比起幸福來是更好的老師。
有時候走過這個路口，一切歸零，重新開始。塞翁失馬，焉知非福。
可貴的是，我們一直向前的勇氣和不斷沉澱的力量。
因為人生的起起伏伏，才讓我們學會更加勇敢面對挫折，學會歸零重啟的勇敢向前。
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