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【專業醫生為您做解答】
首先，低密度脂蛋白是血脂檢查中的一項，拿出你的體檢報告會通常看到：血脂檢查主要包括總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白及高密度脂蛋白四項，前三項高於正常值時會標註向上的前頭，而後一項低於正常值時會標註向下的前頭，表明前三項高的屬於異常，後一項低了則不正常。
其次，每一項異常代表的意義都有所不同，比如總膽固醇是指血液中所有膽固醇的總和，而體內的膽固醇分為很多種，當總膽固醇升高時提示要進一步查找是哪一種膽固醇升高了，膽固醇升高是動脈粥樣硬化發生的一個原因。
甘油三酯升高則主要提示飲食結構不合理，因它主要是由肝臟合成的一種脂肪，合成原料來源於食物中的脂肪酸以及葡萄糖分解後產生的甘油，因此飲食過油及主食過量攝入都會造成甘油三酯升高，另外缺乏運動減少了甘油三酯的消耗，也是其升高的原因之一。甘油三酯是沉積在血管中引起動脈粥樣硬化的脂類物質，但甘油三酯不能直接進入血管壁中，它需要通過低密度脂蛋白運輸進去。
低密度脂蛋白是將脂肪運送進血管內皮中的運輸工具，其水平越高脂肪進入血管壁中的數量越多，因此它是導致動脈粥樣硬化及斑塊形成最危險的因素，是必須進行控制的一類物質，因此它在血脂檢查中最為重要。
高密度脂蛋白是將血液中過多的脂肪轉運回肝臟貯存與分解的載體，有利於清除過多的膽固醇等脂肪，在預防動脈粥樣硬化及斑塊形成中起著積極作用，因此常被稱為是“好膽固醇”。
綜上所述，低密度脂蛋白升高應引起高度重視，必須將它儘快降下來，由於它主要是肝臟合成的一種物質，與日常飲食攝入過多膽固醇有一定關係，但並非主要因素，其升高的主因是肝臟合成功能障礙，屬於代謝異常所導致，因此要把它降下來，除了注意合理飲食、加強運動、作息規律等生活方式改變，常需要降脂藥的幫助。
此外，對於不同的人低密度脂蛋白的控制目標也有所不同，比如：
正常人低密度脂蛋白不應超過3.37mmol/L，如果能保持在2.6mmol/L以下，將大大降低動脈粥樣硬化發生的風險。
存在心腦血管病發生風險的人，比如糖尿病、高血壓、吸菸飲酒等的人，則一定應控制在2.6mmol/L以下
如果已經發生了冠心病、心梗、腦梗、腦出血、腎臟疾病等的人，則必須控制在1.8mmol/L以下
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天天聽健康
很多人體檢完之後，可能體檢醫生都會跟您說：“低密度脂蛋白有點高。”那麼，這句話說得是什麼意思呢？很多人也會覺得：偏高就偏高吧，有什麼危害呢？今天，張大夫就給大家科普一下這個問題。
我們查血脂，一般血脂化驗單上都會有總膽固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白四項，當然有時候還有載脂蛋白A1和載脂蛋白B兩項。應該說，低密度脂蛋白是血脂譜中最有意義的一項檢查，為什麼這麼說呢？因為低密度脂蛋白就是被稱作“壞血脂”的脂蛋白，它越高則發生心腦血管疾病的風險越高，它是導致動脈粥樣硬化性疾病的元兇。而高密度脂蛋白是“好血脂”，越高越好。對於甘油三酯來說，因為它不直接導致動脈粥樣硬化的發生，它的危害性某種程度上小於低密度脂蛋白升高。當然，甘油三酯異常升高也不是一件好事，也需要控制。
總之，低密度脂蛋白是血脂檢查中的一項，它越高提示你發生心腦血管疾病的風險越高，我們需要把它控制到合理的範圍。當然，控制低密度脂蛋白的手段既包括生活方式的改變，也包括他汀等藥物的使用，這就要看具體情況了。
張之瀛大夫
低密度脂蛋白是一種把膽固醇從肝臟運送到全身組織的脂蛋白顆粒，低密度脂蛋白能夠被氧化成低密度脂蛋白，一旦被氧化過度的話，會導致膽固醇聚集在心腦等部位血管的動脈壁內，逐漸形成動脈粥樣硬化性斑塊，阻塞相應的血管。甚至引起冠心病、腦卒中和外周動脈病等致死，致殘的嚴重性心腦血管疾病。
低密度脂蛋白高一般是由於飲食生活習慣不好導致的，比如：1.經常進食動物食品（豬肉、牛肉、羊肉等）、全脂牛奶和蛋黃，螃蟹等食物以及加工食品和油炸，燻烤類的食品，會增加膽固醇水平，導致低密度脂蛋白升高。
2. 缺乏運動或肥胖：缺乏運動或肥胖者，體內會積聚很多熱量，這些熱量高於身體的實際需求，身體就會將體內多餘的熱量儲存為脂肪，引起甘油三酯偏高。
3. 不良生活習慣：吸菸和大量飲酒都會導致低密度脂蛋白偏高。
平時一定注意控制自己的飲食，忌菸酒，多清淡飲食，減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量，多食蔬菜水果，多喝水。增加體力活動和體育鍛煉，注意適當減肥對降低低密度脂蛋白有一定幫助作用。還可以多吃些粗糧，對身體保健也是好的，粗糧中的膳食纖維較多，能起到促進排便的作用，從而吸收膽固醇，能避免膽固醇過多的殘留在身體中，也是保健身體的比較好方式。
家庭醫生名醫在線
低密度脂蛋白偏高是什麼意思？
首先，來談一下什麼是低密度脂蛋白及其作用。低密度脂蛋白是一種載脂蛋白，其作用是將膽固醇從肝臟運輸至全身各個器官，以提供器官代謝的能源物質。
其次，來談一下低密度脂蛋白升高的危害。正常情況下，低密度脂蛋白維持在一定的水平之下，如果血液中低密度脂蛋白升高，除滿足機體正常代謝以外的、多餘的低密度脂蛋白會沉積在血管壁，導致動脈粥樣硬化的發生，從而使機體出現心腦血管硬化，嚴重時會形成冠心病、腦梗等。
再次，來談一下低密度脂蛋白偏高該怎麼辦？（一）首先，要調整飲食習慣，吃低糖、低脂、高蛋白食物。（二）其次，要改變生活方式，適當的加強運動，作息要規律。（三）如果通過前兩種方式低密度脂蛋白控制仍不理想則應考慮服用降脂藥物。
綜上所述，低密度脂蛋白偏高提示有動脈粥樣硬化的可能性，應引起重視，進行積極干預。
高波濤
大家好！我是福爸，執業醫師。專注體重管理和疾病營養治療二十年。希望我的回答對您有用。
現在大家都健康意識越來越高，每年體檢的人也越來越多。哪怕是最基本的體檢套餐都包含了血脂。不少人拿到體檢報告，發現低密度脂蛋白升高，那麼這個低密度脂蛋白是什麼東西呢？該怎樣讓指標恢復正常呢？
血脂檢查起碼包含4項指標：甘油三酯、總膽固醇、低密度脂蛋白和高密度脂蛋白。很多人認為血脂是不好的東西，是血管垃圾，其實這是錯誤的看法。血脂檢查的四種物質都是人體本來就有的，都是有用的東西。
低密度脂蛋白的作用是運載膽固醇進入外周組織細胞。低密度脂蛋白容易被氧化成氧化低密度脂蛋白，當低密度脂蛋白，尤其是氧化的低密度脂蛋白過量時，它攜帶的膽固醇便容易積存在動脈內膜，加劇動脈粥樣硬化。因此低密度脂蛋白被稱為“壞的膽固醇”。當然，只有在低密度脂蛋白高於正常的時候才是壞的。高密度脂蛋白的作用和低密度脂蛋白相反，所以被稱為“好膽固醇”。
血液當中的低密度脂蛋白是人體自身合成的，不是從食物當中直接吸收的。研究發現，短時間內食物對低密度脂蛋白影響很小。那麼為什麼低密度脂蛋白會升高呢？
原因就是人體新陳代謝出了問題，醫學上有一個專門的名詞，叫代謝綜合徵。在遺傳體質的基礎上，長期不健康的飲食和生活習慣會改變人體代謝過程，造成低密度脂蛋白合成增加。所以，低密度脂蛋白升高說明以前的幾十年飲食和生活習慣不好。還有少數人是遺傳的因素為主。
一旦發現低密度脂蛋白升高，提示在以後的十幾二十年，發生動脈粥樣硬化性心腦血管疾病的風險大幅度增加。所以要設法降低低密度脂蛋白。
首先要做的當然是去除病因，也就是改善飲食和生活方式，包括低脂低糖低鹽飲食、保證膳食纖維和維生素、減少飽和脂肪和反式脂肪酸、減肥、增加運動量、規律作息、勞逸結合等。但是飲食和生活方式干預只能小幅度降低低密度脂蛋白，而且起效很慢。對於明顯升高的人，口服他汀類藥物可以有效快速降低低密度脂蛋白。
不同的人低密度脂蛋白的標準也是不一樣的。正常人低密度脂蛋白的安全水平是小於3.37mmol/L。糖尿病高血壓患者沒有發生心腦血管病時，低密度脂蛋白應控制在2.6mmol/L以下。心腦血管病及慢性腎病等患者，低密度脂蛋白的控制目標更應嚴格在1.8mmol/L以下。
福爸聊營養
中國血脂水平標準提示正常成人低密度脂蛋白＜3.37mmol/L（不同的醫院參考值稍有差別）。體檢出現低密度脂蛋白偏高的意思有很多種！不同的人，意思不一樣。
沒有任何疾病的人，體檢出現低密度脂蛋白偏高，不要過分擔心，血脂的檢查受前一天飲食等影響大。體檢前幾天吃肉，喝酒，抽菸等均有可能影響。這個時候不必要去服用降血壓脂藥（不要過度治療），只是提醒我們注意生活方式（低脂，低鹽，低糖飲食）。
從沒服用過降血脂藥。但是專業醫生評估病情該服用降血脂藥的患者，建議立即啟動服用降血脂藥，並在醫生觀察定期隨訪下，把低密度脂蛋白降到1.8mmol/L以下。能更好的治療和預防心腦血管疾病的發生或再發。
說明低密度脂蛋白還沒有降到理想水平，根據原服降血脂藥前的指標及體檢肝腎功能等等情況，專業醫生可能囑患者維持原服藥方案觀察，或改變降血脂藥種類、劑量等進一步治療。
餘千蘭
低密度脂蛋白偏高，是血脂異常的常見現象，伴隨著低密度脂蛋白膽固醇的偏高，通常還有總膽固醇偏高的現象。
介紹下人體的血脂組成
我們通常談到的“血脂”，是指血清中膽固醇、甘油三酯和類脂（如磷脂）的總稱。而與臨床密切相關的血脂主要是膽固醇和甘油三酯。血脂不溶於水，因此，在血液中，血脂只有與相應的載脂蛋白結合形成脂蛋白才能溶於血液，在血液中轉運吸收。
與載脂蛋白結合的血脂叫做脂蛋白，脂蛋白根據密度的不同，分為乳糜蛋白、極低密度脂蛋白、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白等，此外還有一種脂蛋白a，與遺傳和個人體質關係大，通常藥物和生活飲食對其調節作用較小。乳糜蛋白是食物中的脂質進入人體後的初始形態，密度最低，通常進入人體12小時內就會被分解轉化成極低密度脂蛋白等物質，而血脂檢查中的低密度脂蛋白是血液中膽固醇的主要載體，在正常範圍內時，低密度脂蛋白經過相關受體的介導，使外周組織攝取和利用膽固醇，為身體提供能量和營養，是一種很重要的脂蛋白物質。高密度脂蛋白則恰恰相反，它的作用是將組織中的膽固醇轉運出去，轉運至肝臟或其他部位進行分解或再分配。
因此，低密度脂蛋白偏高，說明體內的膽固醇含量偏高，是高血脂與心血管疾病風險的最重要指標，而如果還存在甘油三酯升高（組成極低密度脂蛋白的主要成分），高密度脂蛋白偏低等情況的話，那麼心血管疾病的風險則會更大。
低密度脂蛋白升高怎麼辦？
由於不知道具體的檢查值，也不知道身體是否有其他的如高血壓，糖尿病，慢性腎病，心血管疾病家族史等其他的心血管疾病風險，但對於低密度脂蛋白高的情況，應當要引起重視。
如果是輕度的低密度脂蛋白升高，比如不超過4.1mmol/L的情況，且身體沒有其他的心血管疾病風險，那麼可以不用服藥，注意生活調節來控制，清淡飲食，減肥，少食油膩高糖食物，戒飲烈性酒，戒菸，堅持規律運動，保持平和心態和良好作息，這些方面都有助於降低血脂水平，如果真的能全部做到，血脂降下來通常都沒有太大問題。
如果是低密度脂蛋白值較高，又有高血壓，血糖高等多種問題的情況下，可諮詢相關臨床醫生，評估心血管疾病的風險，根據疾病風險情況，除了進行上述生活幹預調節血脂以外，通常還需要服用藥物進行干預，將血脂控制在目標範圍。
李藥師談健康
體檢後朋友們可能會發現有幾個數據不知道是什麼意思，一個就是“低密度脂蛋白”，另一個是“高密度脂蛋白”，再來就是“總膽固醇”，它們經常一起出現，其實它們一起能代表我們體內“膽固醇”的含量。“低密度脂蛋白”又經常被我們稱為“壞膽固醇”，而“高密度脂蛋白”也通常被叫做“好膽固醇”，我們體內的膽固醇可以劃分為兩種大流，也就是這兩種膽固醇了。
膽固醇是我們體內的重要物質之一，也是很多朋友害怕的指標，因為膽固醇的偏高通常意味著高血脂症，因為血脂大概分為甘油三酯和膽固醇兩種（還有類脂類，如磷脂等成分），而高血脂的意思就很好理解了，一種很常見的心腦血管疾病，我們患上高血脂症也代表著我們的血管健康在進一步瓦解。但其實膽固醇並不一定是壞角色，我們身體的所有“膜結構”，例如細胞膜，膽固醇都必須參與，它能保證膜的流動性，這樣才能順利和外界溝通，獲取和運輸養分，還能夠合成激素，參與各種生理代謝。膽固醇也可以理解為一種信息傳遞的介質，少了膽固醇的存在我們人體也可能無法存在。膽固醇的存在其實沒什麼大不了，只是在血液裡代謝的膽固醇需要保證正常數量，如果較高的話自然對血管健康不利，而總膽固醇的正常數量，就和我們的“高密度脂蛋白”和“低密度脂蛋白”密切相關了。
通常膽固醇會存在於“脂蛋白”中，載體蛋白結合了膽固醇後就成了脂蛋白，載體蛋白顧名思義就是運載這個膽固醇的車。低密度脂蛋白（LDL）運載的膽固醇經過相關受體的介導，它會把運輸的膽固醇在血液中循環利用，運送到身體各部位提供能量和營養使用；而高密度脂蛋白（HDL）運載的膽固醇就不同了，它們是把血液中多餘的膽固醇運送到肝臟中分解代謝，所以，如果低密度脂蛋白偏多，就意味著在血液中循環利用的膽固醇就較高，血脂也較高，反過來，高密度脂蛋白更多的話，則血液中膽固醇存在能得到控制，不至於較高。其實兩者是各司其職，只是從旁觀者的角度看的話，低密度脂蛋白就像在做壞事，破壞血管健康，成了壞角色，而高密度脂蛋白是個好的搬運工，維持著血管清潔，一看就是勤勞的員工。
我們不可能說完全不要低密度脂蛋白的存在，但如果它的數量太多必然是增加血液中膽固醇的重要因素，對我們是很不利的，而且血液中過多低密度脂蛋白的存在，可能會增加誘發動脈粥樣硬化的幾率。“降膽固醇”“降血脂”所說的主要也就是降低低密度脂蛋白的數量，當然，另一方面提高高密度脂蛋白的數量，也就是增加低密度脂蛋白的死對頭，也是一種調節血清膽固醇的有利方式。控制低密度脂蛋白首先是配合醫生，用藥物+飲食來共同干預，另一方面要改善自己的飲食習慣，愛吃油炸食物、燒烤、膨化零食、加工類食品、甜點、甜飲料的朋友最好要忌忌口，這些食物可能含有更多“反式脂肪酸”，而它們也是合成更多低密度脂蛋白的重要因素。
只有營養師知道
脂蛋白是血脂在血液中存在、運轉及代謝的形式，低密度脂蛋白（LDL）是脂蛋白的一種類型。
LDL是動脈粥樣硬化的危險性因素之一，促使動脈管壁形成動脈粥樣硬化斑塊。
LDL水平增高導致動脈粥樣硬化性心血管疾病（冠心病、缺血性腦卒中、 間歇性跛行及症狀性頸動脈狹窄）的發生。
因此，低密度脂蛋白偏高提示：
1.發生動脈粥樣硬化斑塊的危險性比較大。
2.發生動脈粥樣硬化性心血管疾病的風險大。
除此之外，還有一些疾病本身可以導致LDL水平升高：
l 遺傳性高脂蛋白血癥
l 甲狀腺功能減退症
l 腎病綜合徵
l 阻塞性黃疸
l 肥胖症
l 應用激素
l 糖皮質激素
發現低密度脂蛋白升高後，在用藥物控制的同時，還需要改善生活方式，主要包括以下幾個方面：
1.運動：推薦每週進行4-6次30 分鐘以上的中等強度運動（如快走、騎踏步機、水中有氧運動、清掃／擦洗等）。 除有氧運動外， 推薦每週進行２次肌肉力量訓練。
2.膳食： 攝入大量的水果、蔬菜和全麥、穀物產品；經常攝入豆類、堅果、 魚、家禽和低脂奶製品;並限制攝入糖、含糖飲料和紅肉。
3.戒菸：對於血脂異常者還應大力促進和鼓勵戒菸。
良醫濟世
一、低密度脂蛋白偏高是什麼意思？
膽固醇大家都知道吧?膽固醇是血脂的一種，而低密度脂蛋白是一種運載膽固醇進入外周組織細胞的脂蛋白，其主要功能是把膽固醇運輸到全身各處。其實脂蛋白不僅僅有低密度脂蛋白，還有其他的。而且每種脂蛋白都帶有膽固醇，這些攜帶膽固醇的脂蛋白中，攜帶最多的脂蛋白是低密度脂蛋白。因為低密度脂蛋白能夠進人動脈血管的壁細胞，並把攜帶的膽固醇留下，所以，低密度脂蛋白可以使得動脈血管動脈粥樣硬化甚至狹窄。而低密度脂蛋白偏高的意思就是低密度脂蛋白高於正常水平的情況。
二、低密度脂蛋白偏高有什麼壞處？
低密度脂蛋白的升高，會使得更多的膽固醇被攜帶進入血管壁，進而發生動脈粥樣硬化，使得血管發生狹窄的概率大大提高，也就是我們常說的血管更容易發生問題。所以，低密度脂蛋白的升高，會引起各種各樣的動脈粥樣硬化性疾病，比如常見的冠心病、腦梗死等疾病。
三、低密度脂蛋白偏高需要怎樣處理？
低密度脂蛋白升高的原因有很多，常見的主要有攝入過多，如果飲食不合理，過多的膽固醇攝入，會增加血液中的膽固醇水平，並導致低密度脂蛋白指數偏高；其次就是運動較少，運動會消耗熱量，避免更多的熱量儲存為脂肪，引起血脂升高的情況。其次就是生活習慣的問題，比如飲酒和吸菸等，也會導致低密度脂蛋白偏高。所以，如果能避免以上情況，那麼就可以有效地避免低密度脂蛋白的升高。
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