趙文合
手腳冰涼，用艾草泡腳是有用的。
艾草有溫經、去溼、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。
好處多
①緩解手腳冰涼 因為艾草泡腳可以刺激腳部穴位，促進血液循環
②可以治療女性經期血量過多 ，緩解痛經
③緩解疲勞，提高睡眠質量
④除腳氣，腳癬
⑤可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等與虛火，寒火有關的疾病。
怎樣泡
先將艾草放開水裡煮15分鐘左右，再撈去艾草，將水倒進泡腳盆，腳盆最好用木質的或者是帶恆溫功能的足浴盆。每次泡30分鐘左右，時間不宜過長。
婦產科女司機颯姐
很有助益喲！
艾草煮水，再放些花椒、薑片，配合一起煮水泡腳，有特別好的驅寒、助陽的效果。
也可以用灸條艾灸足底湧泉穴，不但改善手腳冰涼，也可以很好的助眠，調補氣血。
每次泡腳到微微發汗，泡完腳趕快擦乾，然後穿上襪子保暖。
向艾而生
謝謝！回答了：艾草是殺蚊蟲的藥草，與泡腳沒有關係。手腳冰涼，主要身體內熱量少，也就是能量少了，多吃些含熱量多的食物，比如喝牛奶，咖啡，巧克力，牛肉，羊肉，羊奶，紅棗，桂圓，還有各種尖果：核桃，腰果，芝麻，粗糧黃豆，當然要蔬菜搭配。以上這些每天輪流，少量，不是以上全部同一天吃的。所以身體內營養細節不能怱視。
我他想
您好，希望我的回答對您有所幫助
可以肯定的說，用艾草泡腳是非常有用的，先準備一個木盆，水一定要沫過腳腕，再放上生薑，花椒艾草，浸泡至身體微微出汗即可，這個方法尤其對手腳冰涼的症狀有很好的療效，我自己也是一直堅持這樣做的！
聽雪樓121
可以用艾草每天晚上接熱水跑40分鐘去寒活血液，手腳冰涼應該是腎陽虛，多鍛鍊身體吃點多吃羊肉湯，，建議還是去醫院看看調理身體
農村科長
能暫時緩解一下，擴充一下血管，四肢冰涼看一下是不是脾氣虛，腎陽虛，這一類人由於體內陽氣不足，或者痰飲阻滯脾土，能量不能疏散到四肢。祛溼健脾，益腎壯陽。是加強身體健康的根本。
黃帝健康密碼
很管用，我堅持艾灸有二三年了，艾灸這東西真的很好，活血的，反正養身這事，都是貴在堅持，我只要身體哪兒不舒服，熏熏艾灸就好了
蘭江yy
管用。頭條🈶️說。[呲牙][呲牙][呲牙]
銀梓涵爸爸
我給的回答是👇👇
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努力往前衝的虹虹
可以啊，是非常有用的，沒有艾草的話，艾絨也是可以的，
