正義必勝111

什麼叫雙面反膠當今世界女乒全面打法，正反手都能打出旋轉，生膠是沒辦法打法（身高力量旋轉缺陷）伊藤美誠是靠發球好給自己生膠創造條件，由於身高缺陷只能使用生膠打所謂快攻，一旦對方接發接達到爐火純青的地步，（全攻全守進中遠臺力量旋轉男性化）生膠也就滅亡了！孫穎莎王曼昱接發接技術還沒達到爐火純青的地步！必須刻苦磨練發接發技術才能達到超一流選手！

樂在棋中好心情

陳夢不像朱雨玲與伊藤美誠比賽時那樣被動挨打，陳夢主動的有威脅的進攻非常強，所以陳夢不怕伊藤美誠。伊藤美誠反手彈幾下，正手拍幾下奈何不了陳夢。用陳夢自己的話說就是伊藤美誠打不死她。

只要伊藤美誠那三斧子打不死陳夢，那麼接下來陳夢的反擊就會要伊藤美誠的命。陳夢較之前最大的變化就是在反手非常好的基礎上正手使用率提高了，威脅也越來越大了，所以她目前在中國女乒中成績最好。

我們也看了幾次陳夢與同樣是反手生膠打法的孫銘陽和何卓佳的比賽，陳夢贏得都比較輕鬆。所以陳夢不怕生膠，與伊藤美誠比賽不存在不適應。

為了戰勝伊藤美誠，陳夢還要進行針對性訓練，憑陳夢紮實的基本功和超強的綜合實力，擊敗伊藤美誠應該沒問題。

陳夢的特點就是有超強的意志品質，發揮比較穩健，失誤少，反手非常強，正手進攻犀利。而且主要就是對付反手生膠打法有一套，這種打法對她來說沒什麼威脅。陳夢大賽經驗豐富，心理素質非常好，很少輸外戰，外國選手都怕她。——這些都能讓陳夢剋制伊藤美誠。

在採訪時陳夢說沒覺得伊藤美誠有多難打，就覺得外國選手都怕自己。——陳夢對於擊敗伊藤美誠信心十足，這種心態會幫助陳夢戰勝伊藤美誠。

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百姓體育

從伊藤美誠的特點來看，陳夢的打法並不剋制對方，比賽中只能看雙方誰的技戰術運用更好，誰的實力更加雄厚，誰的心理更加堅韌了！

伊藤美誠繼承了日本女隊近些年一直在研究和發展的戰術，屬於近臺快攻的打法。這種戰術打法同日本隊選材可能是相輔相成的，不管是男隊還是女隊日本的乒乓球選手普遍個子矮小。石川佳純只有157cm，平野美宇只有155cm，而伊藤美誠的身高更是創下了記錄，只有150cm！由於個子太矮，在瑞典公開賽領獎的時候，伊藤美誠甚至因為領獎臺過高而幾次沒有爬上去。最後還是朱雨玲伸手把她拉上去才化解了尷尬的場面！

但是，伊藤美誠的身高同日本隊近臺快攻的打法配合起來，充分發揮出她出手快、頻率快的特點，正好很合適！伊藤美誠正手反膠、反手生膠。主要技術以反手為主，利用生膠速度快、不怎麼吃旋轉的特點，以反手的彈擊為主要進攻方式，正手擊打輔助反手進攻。

“天下武功、唯快不破”！擊打速度永遠要快於磨蹭的速度，由於大球改革後旋轉明顯降低，因此給了日本隊在近臺接發球和起球階段直接發起進攻的機會，伊藤美誠更是將這個特點發揮到極致。在發接發環節，伊藤經常利用反手生膠的特性，直接發起進攻。然後她藉助身材矮小頻率快的優勢，幾乎將身子爬在球檯上，反手彈、正手拍，左右開弓，藉助一輪快似一輪的進攻將對手直接打到崩潰。

相對於日本隊近臺快攻的打法，陳夢是中國隊傳統的打法，她的正手和反手都是反膠，主要以正反手弧圈球進攻為主。同伊藤相似之處是陳夢的反手也是強項，從青少年階段開始，她就主要依靠超強的反手拿下了世青賽的四冠王。

在前幾年，陳夢由於正手相比同水平選手要稍差一截，被朱雨玲後來居上，成為同年齡段的領軍人物。但是在意識到單純依靠反手絕對達不到最頂尖水平後，陳夢苦練正手技術，將原來的弱點進行了彌補。隨著正手水平的迅速提高，本來就實力雄厚的陳夢更是實力大增。在去年下半年一系列比賽中她幾乎攻無不克戰無不勝，保持了長時間的不敗。剛剛過去的世乒賽直通賽上，陳夢也以10勝1負的較大優勢獲得了女乒第一的好成績。

相比陳夢在技術上的進步，我們更加高興地看到她在心理上也更加堅韌了。以往經常在關鍵時刻咬不住的毛病並沒有在直通賽中出現，在面對不同打法，不同風格的對手時，她在比賽中多次落後，但是都堅定地咬了下來，最終獲得比賽勝利。“下手要狠”這是性格開朗、善良、寬容的陳夢對自己提出的要求，這是她對自己在比賽提出的要求，看來她也做到了這點。

從伊藤美誠輸給香港選手杜凱瑟、臺北選手鄭怡靜，以及多次被石川佳純擊敗來看，她的實力距離遠超中國女乒還差的遠。質量、力量、旋轉等綜合實力都要在這些選手之上的陳夢有很大機會將其擊敗！

雖然伊藤美誠在同中國隊的比賽中取得了良好的成績，多次將丁寧、朱雨玲、劉詩雯等選手擊敗。這些成績一是建立在日本近臺快攻打法同大球改革之後的發展趨勢相適應；二是由於日本隊是倡導大球改革的國家，對於改革後的技術變化研究更加深入，應用也更快；三是建立在中國隊對於新的變化不熟悉，對於伊藤美誠打法不適應；四是中日雙方在比賽中，日本是拼，中國是保，技術的發揮也不一樣。正是基於這些原因，伊藤美誠才能實現對國乒的多場勝利，並不是說她已經天下無敵了！

在同香港選手杜凱瑟、臺灣選手鄭怡靜的比賽中，伊藤美誠被打的毫無辦法，稀裡糊塗就敗下陣來。杜凱瑟在接受記者採訪時說到“也沒什麼特別的，就是對於她的比賽錄像看的比較多，對於她的打法相對比較熟悉了！”這說明只要是熟悉了伊藤的打法，她的威脅相對就要小很多了。最明顯的例子就是，石川佳純雖然屢屢敗在國乒主力手中，但是由於比較熟悉，她已經在各種比賽中多次將伊藤美誠斬於馬下。

陳夢同杜凱瑟、鄭怡靜的打法有類似之處，都是力量大、打法兇狠、喜歡硬碰硬的對決，陳夢的質量甚至還要更勝一籌！而且她還有一個超出以上兩人的優勢，那就是陳夢的反手非常好，在面對同樣以反手技術為主伊藤美誠時，相對來說更容易適應，防守起來也更加從容。陳夢頂住對方三板斧之後的反攻，全臺無死角，正手反手強悍暴力的打法足夠讓伊藤思考人生、懷疑人生了！

在國乒隊伍中，其實以劉詩雯為首的速度型打法更加剋制伊藤！如果能夠保持良好的發揮，可能會將伊藤打的根本就沒有機會走到決賽！

對於依靠速度打天下的伊藤來說，劉詩雯從速度上完全不吃虧，甚至要更勝一籌。只是由於習慣了在起手的時候以摩擦為主，而不是以擊打為主，因此在速度上比擊打就要慢一些了，在比賽中也吃了虧，這是大球改革給技術運用帶來的變化。

相信在今後的比賽中，向來以速度著稱的劉詩雯以及新生代的選手，絕對不會在這上面遜色於伊藤。只要研究充分，劉詩雯等人完全有機會將伊藤擊敗。

燃燒的永恆700

理論上國乒現在所有人的打法，都是剋制伊藤美誠的打法！

現在國乒女線六大主力（丁、劉、陳、王、孫、朱）只有陳夢沒有碰過伊藤美誠了。說來奇怪，越想碰越碰不上啊。有人說：如果陳夢碰上伊藤，陳夢的打法能克住伊藤嗎？

哈哈！要我說：理論上國乒現在所有人的打法，都是剋制伊藤美誠的打法！尤其是主力隊員！以下我結合這兩個來月國際賽場風雲變化，我再做一個簡單的描述吧。因為啥？因為國乒現在已經找到了破解伊藤的辦法，俺心情愉快啊！來吧！

曾幾何時，國乒快到了“談伊色變”的地步了，原因就是伊藤在去年瑞典公開賽一串三我國乒主力。從劉詩雯到丁寧到朱雨玲，咱們輸得一個比一個慘！尤其是朱雨玲，那場比賽簡直可以用“慘不忍睹”來形容！全場處處被動挨打！幾乎無還手之力！

客觀地說，瑞典公開賽伊藤狀態的確火爆。伊藤的打法是把守近臺，正手也能拉，但跟中國選手純正的弧圈相比，更多的是彩用快攻，抽打的手法多一些。反手生膠有彈、敲、拔，也有拉、快撕，也有撩、兜拐等技術，尤其是兜拐，本身這個技術其他選手用得就比較少，再加上是生膠，打出來的球更詭異，有時能拐出下旋球來。

劉詩雯第一次跟伊藤打，在這個球上也吃虧吃大發了。朱雨玲當時應變能力太差，發球一股勁發到人家反手，反手的速度與落點明顯又跟不上對方節奏。朱雨玲現場跟教練李隼也是鬧不對付了，小朱不聽李指的，李指也頭痛，最終手足無措，所以那次真的徹底敗了。

國乒主力中，每個人的打法都不盡相同。陳夢屬於實力型的，球很厚實，正反手均衡，旋轉足、速度也可以，力量尤其大，人稱：“陳二錘”，如果打開了，兩邊掄起來，威力巨大。雖然在步伐與移動速度上還不是最好的，但其中遠臺實力很厚實，補充了這一點。

很遺憾，陳夢一直沒有機會碰伊藤，而是在丁劉朱這三位都輪了快兩遍，王曼昱和孫穎莎也都碰到過了，陳夢居然還一直沒有碰到。但如果碰到，陳夢打伊藤現在不能說手拿把攥，也是八九不離十了。為啥？前面兩位大師姐和後面兩位小師妹都做出樣板來了，還不好打嗎？

丁寧的力量不屬於最好的，但擺速快、銜接好。在卡公賽上，丁寧拼命將球拉轉，再拉轉，伊藤最終還是受不了丁寧的旋轉與多拍相持。暴力莎就是正反手一頓砸，速度力量旋轉全出，火力全開，專注、投入、心態乾淨，在對伊藤節奏與落點對上之後，就全是莎莎的球了。

伊藤沒有安全可靠的得分點，她靠什麼贏球呢？說到底伊藤的後半程厚度與實力還是不行啊。前三板控制住伊，適應了她的反手生膠，對上她的落點，接下來就是咱們國乒的實力了。

若要論到實力和厚度、基本功，國乒絕對是祖宗，日本人怎麼能比得了？

所以你說陳夢會不會克伊藤？當然克！乒乓球打來打去，打得還是技戰術能力厚度，當然，還有最重要一點：心態！

陳夢的心態目前還不是最強，大賽的確還需要磨練。她也不斷地提醒自己：“下手要狠！”，下一句話就是：“心態要定！”。其實成名後的伊藤現在心態已經大變了！簡單說她認為自己了不起了，很牛了，尾巴已經經快翹到天上了！

伊藤現在沒有了過去衝擊國乒時那種天不怕地不怕的日本武士道隱忍精神了！相反，“想贏怕輸”、“患得患失“成為她的常態，她已經背上了沉重的包袱。從卡塔爾和世乒賽上，我們能夠強烈地看到伊藤的心態變化之大！

當然，我們不能說伊藤就就被徹底研究透了，她肯定還會不甘失敗，捲土重來。也許在某一場比賽，她還會發揮出較高水平。乒乓球比賽，實際上就是控制與反控制，制約與反制約。伊藤有她的長處，比如擊球快、力量大、線路詭異，也能咬能扛。我們不會輕視她，否則還要吃虧。

由於目前伊藤仍然是我們第一對手，為了明年奧運，要做好最充分的準備，所以對她的研究與控制，是長期的。期待陳夢與伊藤相遇，如果發揮正常，陳夢能把伊藤砸爛，打出那啥來！

大夢，好好地收拾伊藤！下一場看你的了！

以上為微乒乓的回答，希望您能夠滿意，還望朋友們批評、指正！

微乒乓

伊藤美誠，2000年10月21日出生於日本靜岡縣，正手反膠，反手生膠，打法兇狠，從比賽來看，她的球風比較類似於李曉霞和鄧亞萍，屬於典型的“男性化“打法風格。

從技術上看，伊藤美誠的打法很有特點，雖然身材矮小，但是伊藤的調節能力很好，反手生膠的進攻速度快，爆發力好，並且具備一定的變線和變化能力。雖然她的正手攻球缺乏摩擦和旋轉，防守能力也很一般，但她膽量過人，心態平穩而又敢於搏殺。

從整體上看，伊藤美城也是典型的“日式打法”(重速度，重反手，輕旋轉)，但是與同樣秉持日本傳統打法的石川佳純和福原愛不同，伊藤美誠能夠利用生膠膠皮快速多變的特點，在比賽中給對手製造出相當大的困難。而且，伊藤美誠的球風相當理性，對技術和戰術的執行也很堅決，果斷。作風頑強，目前已經成為了中國女乒的頭號勁敵。

反觀陳夢，作為目前中國乒乓球女隊中，狀態最好，外戰成績最穩定的隊員，其最大的優點，就在於技術的全面，陳夢的正反手技術相當均衡，進攻與防守之間，也沒有明顯的漏洞和短板，如果她能夠總結，吸取隊友輸給伊藤的經驗與教訓，處理好逆風球，把握住關鍵分，保持住比賽中心理狀態的穩定。對戰伊藤美城，應該有勝算可言。

而且，陳夢自己也在近日接受媒體採訪時，點名約戰伊藤美誠——因為陳夢明白，只有邁過伊藤美城這道坎，自己才能威震四方，名正言順的成為國乒女隊的新“魔王”！！

相信陳夢！！期待陳夢和伊藤的終極較量！！

原創內容，真實態度，理性觀察！歡迎大家的評論和關注！謝謝！

楚澤平

這問題有意思！回答這個問題，必須要弄清楚陳夢和伊藤美誠各自的打法風格到底是什麼？

先說陳夢的打法：速度+力量+旋轉的融合性打法

陳夢右手橫握球拍，屬於兩面反膠弧圈結合快攻主流打法。陳夢的身體素質非常出眾，人高馬大尤其腿部肌肉發達，因此她的擊球質量頗高。拉出的球力量比一般女選手大一號，速度很快，旋轉非常強。關鍵是陳夢的落點意識極為出色，反手突然變直線的能力很出眾，往往能夠為自己創造出搶攻機會。在解決了正反手銜接慢的毛病後，應該說在技戰術層次上，陳夢已經達到了超一流選手。

再說陳夢的心理素質，早些時候陳夢比賽容易走神，關鍵時候想贏怕輸，說白了心理素質不夠硬，亞運會上女單決賽在領先優勢下被王曼昱翻盤就充分說明了這一點。從那以後，陳夢如夢初醒，“上手要狠”成為她的座右銘，果然陳夢迎來了爆發，連續在多站公開賽上摘得桂冠，總決賽也笑到了最後，在前不久的直通賽上更是笑傲群芳，獲得首個直通席位。陳夢憑藉優異的表現榮獲國際乒聯“新大魔王”稱號。

可以說現在的陳夢越來越自信，她在接受記者採訪時也提到了：非常期待跟伊藤美誠的對抗，並質疑伊藤到底有沒有那麼厲害。

再說伊藤美誠的打法：反手生膠+強大的心理+常態化的速度型搏殺打法

伊藤美誠已經成為女乒的頭號對手，右手橫握球拍，不同的是她屬於正手反膠，反手生膠非主流打法。圍繞生膠體系，加上強大其穩定的心理素質，她開發了出適合自己的伊藤美誠式速度型搏殺打法。這套打法命中率高、威脅性強，已經連續戰勝我們女乒主力（除陳夢）。

值得一提的是，伊藤美誠最近跟國乒玩起了躲貓貓。從葡萄牙挑戰賽就可以看出，伊藤美誠非常有心機，她一直在躲避國乒對她的跟蹤和研究。在前不久她獲得全日本乒乓球錦標賽的三冠王，講道理，伊藤美誠的實力還是不容小覷的。

以上是我的回答，期待您的點贊和關注。你們覺得陳夢能否戰勝伊藤美誠嗎？歡迎下方留言交流。

國球第六人

過程覆盤

比賽開始，伊藤依舊是靠發球接發球來先聲奪人，陳夢一度1：8落後，但是第二局陳夢積極調動了自己的狀態，多拍相持開始顯露實力，艱苦拿下第二局，隨後的三局陳夢勢不可擋，依靠強烈的旋轉壓制住了伊藤的速度，最終4：1拿下比賽，這場比賽陳夢到底哪裡發揮的好呢？

發接發的調整

除了第一局慢熱，其他時間陳夢的發球變化很多，我們可以看到伊藤有時候直接吃下旋失分，又是被動處理長球被陳夢起板壓制；接發球的大部分時間，陳夢也注意到了落點的變化，另外用高質量的劈長或者強烈旋轉掛起，抑制了伊藤的直接上手從而為自己的銜接爭取空間。

相持的質量

解決了發接發的問題之後，陳夢在中臺的實力一覽無遺，正反手都能拔出強烈的旋轉，有反手直接得分，也有反手銜接正手的得分，依靠質量直接把伊藤防線打穿，之後伊藤只能進行孤注一擲的搏殺，然後成功率堪憂

關鍵的暫停

第三絕陳夢10：8率先拿到兩個局點，第一個發球被伊藤搏殺得分，馬琳立即喊叫暫停，回來之後陳夢主動把球掛起，利用自己長球的實力正反手輪流轟炸拿下賽點，這個暫停左右了比賽的走向，為陳夢最終的奪冠拿奠定了基礎

陳夢比賽氣質的成長

陳夢第一次作為最終把關人的經歷時酸楚的，平野美宇橫空出世，連下丁寧朱雨玲，陳夢在決賽的狙擊顯得慌張又無助，第一局咬住比分沒有拿下之後，第二局第三局脆敗，但最近，陳夢兩次在決賽中作為最後的把關人都是阻擊伊藤，第一次苦戰7局驚險比賽，這次已經打得讓人放心很多，經受住了考驗，相信也讓得到了球迷更多的喜愛，圈粉無數。

需要進步的地方

雞蛋裡面挑點骨頭，希望以後比賽，進入狀態再快一些，另外，在比分領先很多，比如第五局開局的時候，不要出線接發球等任何保守的情況，對於兇狠的選手就是不能給仍和喘息的機會。

最後，謝謝陳夢，

球迷謝謝你，

疫區的人們也謝謝你！

乒乓藍精靈

中國乒乓球太強了，張怡寧以來，根本就沒有大賽會輸的概念。。丁劉其實都是沒有接上班，即使這樣，其實實力還是遙遙領先，只要有機會參加，都是冠亞，不管你靠保送，還是靠選拔，所以也就有了丁是史上最水的水漫灌的公認稱號！輸伊藤，就是輸在了心理變化。。其實就是塊生膠，一點不那麼順就會出狀況，因為隊員不能輸，不能輸。。。作為中國主力輸了什麼機會都沒了。。當然丁除外，因為在奧運預選賽輸了伊藤，也保送奧運

linfeng12

陳夢和伊藤之間談不上打法剋制，相反我倒覺得伊藤的打法相比陳夢要更先進些，伊藤和陳夢比賽誰獲勝更要看兩人之間臨場發揮。

01

伊藤主要是近臺快攻，她正手反膠，反手生膠，擊球碰撞大於＞摩擦，所以她的擊球球速都很快，而中國選手都比較擅長中遠臺對拉相持，速度上要比伊藤慢點，所以有時往往很被動。

伊藤的反手生膠打出的球比較怪，往往不熟悉她打法的選手一開始和她打都比較吃虧，當初她接連打敗丁寧、劉詩雯、朱雨玲，就是利用這個優點。不過如果適應了伊藤的打法，她就往往不能再佔先機了。石川雖然面對中國主力經常毫無辦法，但她在日本跟平野、伊藤打球時往往能獲勝。伊藤的打法只能有效一時，但被人研究透了之後威脅就不如從前了。

02

比起石川，伊藤的中遠臺實力不夠厚實，石川和她打時，都是搶先上手，逼她退臺，讓伊藤的優勢打不出來。我們女隊選手的基本功都是數一數二的，只要讓伊藤退臺，讓她打不出速度的優勢，我們女隊能勝她的選手還是有很多。

陳夢反手特別好，現在也加強了正手，面對伊藤，要迫使伊藤退臺打相持。或者要搶先上手，不可被動。伊藤是那種越打越順的選手，你要比她更兇，。陳夢的力量在女子選手中是頂級的，只要大夢不陷入伊藤的節奏，兩者比賽相遇，陳夢的贏面還是要大。

03

對付伊藤最好是以快制快，而我們國乒女隊上手時都是先摩擦為主，往往速度上比伊藤就要慢。伊藤的打法是大球時代的產物，球的旋轉，速度都比以前要慢，再加上日本大球研究要比中國早，國乒有時輸球就不意外了。

總之乒乓球最終還是實力雄厚者更能獲得勝利，靠打法、器材只能贏得了一時！

我是飛人麥克喬

我認為，目前國乒女將的打法都不剋制伊藤，誰也沒有絕對的制勝把握，事實也證明了這一點，伊藤把中國高手贏了個遍，唯獨沒有和陳夢交過手，女乒主力打法基本一樣，陳夢也是一不例外，尤其初次遇到伊藤，肯定不適應他的打法，勝率各站5就不錯了，要戰勝伊藤這樣的怪手，，目前來看，還沒有研究出百分百的制勝辦法，戰時就看雙方的發揮了，再一個就是伊藤的心理素質非常好，從始至終都保持必勝的信念，基本不亂陣腳。要想戰勝他，必須找出她的薄弱環節，制定出一套切實可行的方案，才能把他徹底打服，石川被打服了，平野被打服了，現在伊藤是日本女乒唯一沒被打服的人。男乒還有一個張本也是不服，相信國乒的強大團隊，以後定能把伊藤和張本打的服服帖帖，見他一次滅他一次。

關鍵字: 陳夢 體育 打法