曾經以為，寬恕是懦弱無能的表現。
曾經以為，痛恨到死，才是一種氣節。
曾經以為：此生也無法化解一段心結。
你，是否也有過這樣的感觸呢？
然而，我們不願寬恕，這不是堅強，而只是在“貪嗔痴”的苦海中無望地掙扎，卻還不自知。
最該被解放的那個人，不是被我們痛恨的那個人，而是我們自己！
你沒法選擇結果如何，但你可以掌握自己的態度！
1、人生本就是苦海，若無慈悲之心，胸中只有烈火焚燒！
一個人只要還活著，就會有無盡的煩惱，只因為我們是“有情”的眾生。只要有“情”，就免不了貪嗔痴，就逃不開求不得、愛別離、怨憎會這幾樣。
就算死了之後，也不是一了百了，只要你心裡還惦記著那段情，放不下那個人，過了奈何橋，你還是要再來一個輪迴，將今生未了的情債，到來世還它個一清二楚！
無盡的輪迴，無盡的人生，本就是苦海。只可惜，我們在苦海上坐著孤舟，心裡卻還藏著嗔恨的火種，忍受著內心的煎熬與折磨，這又是何苦呢？
倘若離不開這情天恨海，那還不如先把心裡的仇恨怒火全都放下！種種愛恨，都是心生心滅，若無心生，何來怨恨？若無心滅，又如何消除怨恨？
寬恕，不是讓你變得無情，像一塊枯石。寬恕，是將小愛變成大愛，發慈悲之心，看待世間萬物。
你所痛恨之人，難道就活得很好，就沒有痛苦，就沒有仇怨？既然活著就是苦海，大家都是度苦逃難的天涯淪落人，又何必相互憎恨？還不如一切放下，心起慈悲！若無慈悲心，又何以撲滅你胸中之火？
2、一愛一恨，皆是前緣，既來之，則安之。
世界上，從來就沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨！
你所嗔恨之人，不但今生與你有緣，而且前世也有宿緣。“百年換得同船渡，千年換得共枕眠”，一眼之緣，也是前生註定，更何況三眼五眼千萬眼呢？
一愛一恨，都是前生註定，今世來還。既來之，何不安之？惜緣就好，何苦懷恨在心？
一恨，就將對方的千般好都忘掉，這就是俗人的常態。時常懷感恩心的人極少，動不動就怨恨對方的人極多，一怒之下，就把對方過去所有的好處都一筆勾銷？就是到了來生，恐怕也是如此，只記仇不記恩，於是，下一次還是怨仇一對！那又能怪誰呢？
3、來磨你的那個人，也是來開悟你的那個人。
遇到來折磨你的人，該做何想？
尋常人必定是“以眼還眼，以牙還牙”，既然你磨我，我也磨你！
然而，來磨你的人，只不過是來討回前債罷了！前世，你也曾磨過他/她，所以，今世他/她必定也要來還你，一報還一報！如果你再起嗔怒之心，就等於是舊債未還，又多新債，冤冤相報何時了？
倒不如一切看空放下，且把折磨當作消業好了。什麼時候還清楚了，你也什麼時候解放了，自由了，多好啊！
能忍辱，能不動嗔恨心，你就離解脫開悟更近了一步。這不是軟弱，也不是逆來順受，而是明白自己該做什麼，是智慧，是覺悟！對那個磨你之人，你反而要感謝他/她幫你開悟，這是多麼大的恩德啊！
4、解開心結，端由你自己，一切都是自作自受，無關他人。
“恨”字從“心”起，解開“恨”的心結，也要靠你自己！
那些不願寬恕他人的人，不過是把自己投入地獄裡，不得解脫！即便在歡樂之中，你也會時不時就想起往事，心被拖到那個無邊地獄裡，永無解脫！何苦呢？
你要明白：今日的“恨”，一切端由你自己惹起。要不是前生欠了人家的債，這輩子讓人家來討要，那就是今世你自己犯了錯，所以才被人家碾壓！所以，一切都只是你自作自受，半點怪不得別人！
有人問：你寬恕了他人，可如果那個人要是不原諒你呢？
其實，你解開了枷鎖，就已經獲得了自由，與對方原不原諒你又有何干？你無法讓另外一個人獲得自由，除非對方也願意，假如他/她就是喜歡作繭自縛，你也無可奈何。你要尊重每個人的自由與權利，他/她可以原諒你，也可以不原諒你，那是對方的權利，也是對方自作自受，自取煩惱。
當你有一天徹底放下，不再嗔恨之時，你會由衷地說一句—“無債一身輕的感覺，真的很好！”
沒錯，愛恨都是你的債！還清了，就好！
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