艾娃數學工作室
大家好，我是有溫度有靈感的高校人才真經，關注高校人才的成長和發展。
題主說的這個問題，其實是典型的職業倦怠，而教師正好是職業倦怠的高發群體。這是因為很多教師雖然是高知群體，有抱負有想法，但數十年如一日重複自己的教學工作，工作缺乏顯性成果，職業發展天花板很低，無法獲得成就感，現實和理想差距大。而長期沒有成就感的刺激，身心就會缺乏前進的動力，進而形成職業倦怠。其實不光是教師，像我這樣在學校做行政工作的人，也是一眼看到頭，也會經常產生厭煩的情緒。
對於職業倦怠的研究很多，但大多是基於用人單位的管理方法研究，對個人的指導並不多，而在國家事業單位現有體制下，想要讓每個老師都始終保持充沛的戰鬥力也不大現實。當老師出現職業倦怠時，恐怕只有老師自己才能找到自己需要的興奮點，把自己從泥潭裡拉出來。為此，我有這麼幾個建議：
第一，繼續學習深造。如題主所說，個人前途已經是一眼望到頭，但這種前途是基於題主目前的職業軌跡，如果題主能想辦法跳出這個軌跡，那多半能柳暗花明又一村。從長期在高校工作的人來說，繼續讀博士應該是最好的選擇了。一方面可以提升自己職業競爭力，另一方面，通過博士的挑戰，讓自己的潛能再次得到發揮。當然，讀博士的前提一是學校允許在職攻讀，二是學校對博士學歷老師有政策傾斜。否則，可能很難有讀博士的動力。另外，堅決不建議辭職考博，現在的工作很好，不能丟。
第二，開展教學研究。如果覺得讀博士挑戰太大，建議題主可以把注意力放在教學質量提升上面，在備課的時候多蒐集一些新素材，甚至可以多準備一些段子，想辦法把課講得更生動一些。另外，可以做一些教學方面的理論研究，深入學習研究一下教育學、教育心理學等方面的內容，然後把自己的研究寫成報紙文章或者論文。看著自己的成果發表，一定會給自己增加極大的成就感。我個人去年發表了一篇教育類的C刊論文，現在對寫作和教育方面的研究就很有興趣。
第三，做一些副業。對這個我建議不多，因為主要還是要看個人有什麼資源、人脈，比如有錢可以做做投資，沒錢可以做做兼職等等。如果有興趣，寫寫悟空問答之類的也是很不錯的選擇，既可以充實業餘生活，又可以促進自己的工作，寫好了還有一定的收入。
第四，培養一些個人愛好。人的生活不止工作，如果工作很穩定但發展空間不大，那隨著年齡的增長，可以漸漸減少工作投入，一方面多陪陪家人，多教育教育自己的孩子，另一方面，可以多花一些時間來提高自己的生活質量和生活情趣，比如固定花一些時間來運動，參加戶外俱樂部等等。當個人精神有了寄託，對工作中得失的關注度就會隨之下降，職業倦怠的感覺也就隨之減弱。
不同職業的職業倦怠有不同的應對方式，以上建議完全是針對題主的情況，僅供參考。
高校人才真經
我也是中職院校老師，非常體會你得心情，備課準備好久，有的時候講的都感動了自己，結果底下沒幾個人聽，沒成就感，有的老師受不了這樣不上進還三觀不正的學生，都離職了！我當過好多年班主任，對學生感情跟其他老師還是有差別！還是更理解那得孩子！一個孩子的墮落，是背後原生家庭的破裂造成的，孩子很可憐，有的缺乏關愛就誤入歧途，有的自卑為了保護自己表面強大，到處欺負人。在他們的世界，吃喝玩樂處對象，三觀已經破碎！如果運氣好，沒遇到某個哥，某個姐，順利畢業，有了工作，度過了十八九歲那個危險期，算造化了！他們很講究，很真，拿真心對他們，他們也會對你好。但是在大是大非上面，還需正三觀，加強品德教育！
我喜歡現在的工作，理解我教的孩子，並希望通過我微薄的愛心拯救他們，給他們希望，給他們自信，有一個因為我得到改變，就值！工作輕鬆無壓力，有足夠時間照顧家庭，孩子，還能學學英語，充實自己，看看書，做個知性的女人，在精神上提高自己！我們同事也有做副業的，還能增加點收入，要不教師一個職業，薪資真的太低了
鑫宇星月
我也是一個大學老師，和你一樣，應該有很多共同感受。很多要說話， 就當做是一種同病相憐的交流吧。
我有點和你不一樣。我不是專職的大學老師，我只是以社會專家的身份在學校兼職上課，也已經有七八年了。對於學生的觀察和判斷，對大學老師和學生，和你應該有相同的看法。
作為專職的年輕大學老師。目前你的教學崗位，在社會上看，還算是比較穩定的 也算一份比較體面受人尊重的一份職業。而你說，有兩個方面的壓力和焦慮，讓你比較難受。一個是個人的職業成長空間看不到方向和上升，一個是學生不願意聽課。讓你在教學過程當中比較無奈和無力。這可能也是國內很大一部分年輕老師的共同的困惑。
根據我上課的過程，我個人的建議就是。專職老師，確實要拓展自己的上升空間。這取決於在學校組織內的這個發展，比如說跟部門領導和上級領導建立良好的溝通關係，這是一個前提。然後才是個人在學術方面拿出硬件指標拿出來。比如說項目研究，比如說這個教學效果評估。尤其是在學生當中，每屆學生對於你的上課效果，營造那種對你有那種粉絲般的感覺。這樣，你才會會塑造出自己一個比較良好的正面的老師的形象和能力。
當然，你還年輕，你還有時間優勢。目前情況下，不應該對於現狀氣餒和消極等待。應該是在這種狀態下，自己找到突破的方向。在做好教學的基礎上，在學術方面，包括項目研究，甚至包括一些經營性的項目，尤其是符合自己的興趣方面去拓展。才有可能去改變你目前的狀態和心情。
龍金科是諮詢講師
其實很矛盾的。老婆公司有一個同事就是，985畢業後就一直在小城市的大學裡做老師，30多時為了與愛人一起，辭掉了穩定的工作來到廣州，結果發現自己的知識已經過時，並且又到了中年，現在40，失業已半年。2年前到他的同學開的這個公司工作，但又幹不過現在年輕的，加班嘛，家裡又有老婆孩子牽著，於是被自己的同學開了。更要命的是她老婆不會持家，一天吃水果就要60多，在廣州又沒房子，一個月房租要3600，他老婆才5000工資，兩個孩子也大了，要讀書了，估計只能放回家給老人帶。更嚴重的是整天怕公司的姝子溝引他，隔三五他老婆大人打電話來問在幹嘛，加班的話會不停的打電話。。。本來想著辭職來大城市大展拳腳的，但沒想到是這個樣子。所以理想總是很美好，但現實是殘酷的，尤其是北上廣深，就算是你同學的公司也沒情面，你加不了班馬上走！依我的看法是，你可以保持著你的工作，然後一邊創業或做點自己喜歡的事情，說不定就成功了呢。
潤土和猹的夏天
我說說我的故事吧，我是90年代工科重點大學畢業的，由於趕上了國企改革，想想當個老師也不錯，於是就到中職學校當了一名教師。由於自己在初中時中專很難考，所以本來認為中專學生很優秀，但是一去上課發現生源素質與自己想的差別不小，而且是一年不如一年。面對這樣的學生，一點成就感都沒有，一度也比較苦惱，想到我當老師，為何當年不上師範大學，如果上了師範大學，現在在重點高中當老師，桃李滿天下，好有成就感。有句話叫男怕入錯行，所以只能堅持。教學壓力不大，搞搞自己的事和家裡的事，早就評上高級講師（副教授級別），輔助自己的另一半，妻子當上了企業高管，孩子也順利考上大學，在二線城市有幾個門面幾套住房，現在還有一個80多歲的老母親，平時就多陪陪她。生活無壓力，感覺很幸福。現在經常跟同事開玩笑說，在哪能找到這麼好的工作。
槍手如林
每個行業都一樣。
即使在教育領域，不是高職院校的個別問題，其實是全民面對教育的態度變了。對學生們來說，大家希望更生動，活潑，風趣幽默的老師。教師自身從教的方面來提高能力也很有必要。當然，還有科研領域可以探索。好學校學生當然會好一些，這不是最主要的問題。
所有的行業，職業都一樣，都有瓶頸期，枯燥期，度過了這個階段，學會開始享受職業帶來的樂趣。
吉他與詩
身同感受啊！我的情況和你差不多，也是碩士畢業進入高職，如今已有10個年頭。一開始的時候還是滿腔熱情，一身幹勁，但漸漸地就被歲月和現狀磨平了，熄滅了熱情。真的很後悔進入高職院校，學術氛圍幾乎沒有，學生兩級分化極其嚴重，好學生不多，差學生真不少。有的人會說育教無類，老師就是教書育人的。這是沒有教育一線的經歷和感覺。高職學生已在長期的學習過程固定了學習習慣，而大部分的學習習慣是不好的。在此，也不否認有個別學生有很強的上進心，或許因為高考沒發揮好，或許其它原因。但真的有太多的學生學習行為和學習習慣確實不行，想在高職短短的時間內就糾正過來，幾乎是不可能完成的事。因此，在高職院校圖書館不用搶座位，校園裡很難見到讀書、看書的學生。到了宿舍管後，最常見的景象就是在打遊戲。還有高職院校沒有學術氛圍，更沒有平臺，要想發表核心以上論文，是很困難的事。大部分核心期刊直接拒絕發表高職院校老師的論文。申請級別高的課題也是困難重重，是不可能完成的任務。如果還有點上進心，確實在高職院校待著比較累—心累！
微光者4195
首先我需要向您表達敬意。
因為能夠在一個學校裡面呆這麼長時間，而且做出了一些成績，足以說明您是一個非常稱職的老師
我非常能夠理解您目前的情況。因為我有一位朋友，我們最近剛剛聊天，他在一個民辦高校裡面做老師，目前狀況也不是令人十分滿意。因為在這學校裡面工資待遇並不是非常好。
對於您目前的狀況，我建議您慎重選擇離職這條路，理由有二
第一，總體的就業環境不是百分百的樂觀
第二，目前您的職場競爭力不是很樂觀
對於您目前的處境，我建議您
第一，好好準備，拿下高級職稱
第二，選擇行業匹配的行業，爭取一份兼職
拼搏的小諸葛
我是即將踏上高職教師崗位的新人，211碩士畢業後在私企裡工作2年，任課研主管，由於醉心於學術與教育而毅然選擇走高校發展道路。
題主所說的問題是普遍存在的，任何崗位都存在其自身的優勢和侷限性，一眼望到頭的感覺不止高校，在公司你也可以看到，從普通職員到管理高層也是同樣從小做到大的發展道路。
題主目前已在高校工作，而且年近40，那麼應該是在教育改革前入職的，享有教師編制，至少有中級職稱了，這對於很多人來說已經是很好的發展了。
現在高校聘用門檻不斷拔高，大部分院校都明文規定只聘用30歲以下碩士或40歲以下博士，甚至許多院校都不招碩士了。如果題主現在想離開這個崗位的話，再想回來恐怕會很有壓力。
在高校發展的好處想必題主已有體會，比如規律的上下班時間，充裕的假期（相對於公司上班族），專業技能的不斷學習深入等。現在卡住題主的問題在於個人成就的追求，一是對提升學歷職稱的心理渴望；二是提高教學成就感和學生認同度；三是對提高收入增加經濟實力的需要。
我提供的建議是：
1.保留原職不動，提出進修在職博士研究生申 請。
2.更新教案，學習人氣教師授課經驗，分析所帶學生的心理特徵及情感訴求，應地制宜升級授課方式。
3.增加科研精力投入，爭取更多項目或發表更多論文，提升自身學術素養和領域知名度。
4.嘗試開闢副業，如果沒有除教師外其他職業經驗的話，建議與人合作，不推薦直接創業。
5.提高自身的心理素質。身在教師的崗位上，對得起肩負的使命，為學生謀求最大限度的發展是我們應盡的職責，哪怕再多的非難，勿忘初心。
新學期即將開始，預祝各位教師、同學們工作學業順利！
sandsoftime
你這個問題問得就像我提的問題，所以我首先要說一聲，深感同受。今天在這裡與其說在給你提建議，還不如說，跟你一起訴訴苦。
現在高職高專，錄取分數線又降了，150分就可以上，這些學生有相當一部分，他們從小到大，都沒有建立起一個好的學習態度、學習狀態、學習思維。而現在都已經成人了，已經到了大學了，讓他們突然變得好學勤奮，這是很難的。
每個人的學習，實際上就是大腦細胞之間的突觸網絡的建立，他們之前沒有建立起來，現在沒有基礎，突然想讓他們通過上課、通過理論學習來建立這種大腦網絡是很難的。所以很多時候上課的時候，他們聽不進去或者聽不懂，或者，你給他講段子也罷，他可能也聽一會兒就聽不進去了，這都是很正常的。
儘管如此，但我覺得聊以欣慰的是，還是有相當一部分同學，他們還是很努力或者比較配合。最起碼我覺得這些孩子，他比較活躍，也比較喜歡幫助老師做事情。
其實他們的情商還是蠻高的，就是喜歡玩貪玩。所以很多時候我上課的時候也會順著他們，有時候跟他們聊聊天，吹吹牛，還有一堂課也就過去了。他們之所以學習不好，也是比較感性和任性，所以沒有那麼理智理性。
有時候回想起來，我為什麼要從事職業教育？工資待遇很一般，也不喜歡去和別人勾心鬥角、爭名逐利。其實最享受的還是跟這些孩子在一起。有時候上課的時候很多人不聽，但是，總有那麼幾個人，他們在跟你配合。在你走的時候，他們會突然抬起頭來，問候一聲，跟你說聲謝謝，其實那時候我都覺得非常的滿足了。
我在高職院校呆了也將近5年，這5年來還是有很多學生讓我非常的感動，有時候他們一個小小的舉動，一個簡單的話。一聲感謝。讓我都覺得有一些滿足感和成就感。嗯，當然，和他們在一起有時候也是挺快樂的，他們很會聊天，其實很有自己的想法，只是學習態度不端正，很多時候想法飄忽不定，但是偶爾的時候，也會讓讓我感到很意外，他們有很強的一個動手能力和創新能力，比如有時候我佈置一個比較有趣的作業，然後他們完成的就讓我非常的意外。
很多時候我也在想著如何來開發他們的潛能。他們學習的潛能本來開發的非常不好，但是他們也有自己的一些想法，自己的喜好，自己的情感。怎麼樣才能讓他們結合自己的個性，讓他們有所發展？
其實很多時候我的標準也會逐漸的降低，我不會對他們抱有很大的一個要求，因為畢竟他們在學習方面理論學習方面比較弱，可能他們的動手能力在情商方面在為人處事方面可能會好一些，有時候可能就比較自卑的，甚至有時候會覺得她蠻敏感的，所以很多時候我說話也比較注意，很多時候覺得他們很感性。
也正是因為比較感性，比較貪玩，不要放任自我，所以，學習不好，不愛學習，其實有時候想一想，這樣的孩子，他實際上才是更接近天性的孩子，更童真的孩子，難道不是嗎？
我也要給本科生上過很多課，給他們進行培訓，但是說實話給本科生上課真的是很有成就感、但是也很無聊。這個是對比而言的。
本科生很多時候不夠活躍，上課互動的時候很多時候也互動不起來，他們也不愛開玩笑，也不愛鬧騰。也不願意很積極的配合，所以這一點就讓我比較鬱悶。
但專科生他真的不一樣，他真的很喜歡玩，有時候想一想也真的是很好玩，而且他們很多時候也懂得說聲謝謝，說句問候。可很多本科生就顯得很理智，有點像智能機器人，你感到感覺到是冷冰冰的感覺。
從這一方面來講的話，我是蠻喜歡高職高專的學生呢。儘管有時候為他們感到惋惜，也是怒其不爭，不過心裡還是挺疼惜他們的。
所以很多時候我覺得你面對的這種情況，學生不聽，覺得你跟他們說說段子，聊聊天，吹吹牛，講講社會人情，一節課也就過去了，其實他們注重的也是情商的發展，或者是動手能力，也沒必要給他們講那麼多理論，我是這樣認為的，所以很多時候我的課本和教案做了很多，但是很多頁呢都是往過翻，抓住一個有意思的點，然後就展開，讓他們來玩，然後呢，他們就會頭腦風暴，各抒己見一堂課，其實玩的也挺開心的。
但有時候覺得也沒有給他們交的太多的東西，但是很多時候你努力的給他們教，其實適得其反。所以我覺得，你現在還是把心態放平衡，降低自己的標準，從另一個方面去激勵他們，去提升他們，他們有一些進步就很好了，總之我覺得作為老師還是要抱著對學生負責的態度。其實現在很多書本上的東西，也沒有太大的用處，很多時候，學生如果能有一個非常好的為人處事的能力，有一個自己的興趣愛好，就激勵他們去發展，這就非常棒。
而且我相信你逐漸也會發現他們的優勢，有一些小孩，他真的跟我們理解的是不一樣的，因為我們可能都是讀的是比較好的大學，然後又讀研究生，所以我們認定的一些理念，一些對錯，或者一些價值觀，其實他們想的不一樣，也不能說他們的是錯的，他們可能注重發展的就是情商。
我舉一個例子吧，我帶的學生裡面有幾個學習特別差的，但是他們特別喜歡跟跟我來交流，還有一個呢它自己就在做網紅，然後有幾百萬粉絲，然後賺了不少錢，另外一個賣自己家鄉的松茸啦，蟲草啦等等，也做得相當不錯，而且還真的很有管理才能，但就是學習不好。
還有一些，他們會有一些其他的才藝，心思也不在這裡，其實，我覺得很多時候上課的時候他們如果不聽，那你跟他們聊天兒，瞭解一下他們心裡是怎麼想的，聊一些他們喜歡的，慢慢的他們把思路打開了，他們也覺得唉這個老師還挺關注他們的，他們也會給你面子來聽你在講一些課本上的內容，然後，你就可以把課本的內容簡化，隨便給他們講一下，總之我覺得還是要分析學生分析學情，根據他們的一個狀態，教授給他們一些相應的東西就行了。
必要的時候還是要採取一些懲罰，我基本上會有一個獎懲表，基本上每節課都在那個表上加減分，課後是不允許學生來單獨找我的，你要加分那就在課堂上當著全班的人來，以以理服眾，給你加分，要不然的話，最後的分數是多少，就是多少，掛科就掛科，總之，他們基本上也知道，我雖然很多時候比較鬆散，但是，該有原則的時候還是很有原則。
其實跟他們相處的久了，我覺得是，挺好玩的，也挺感動的，但是給本科生上課，可以說上課很輕鬆，有很多人都在看著你，也有人來問問題，但是之後呢，你走在路上他們都當不認得你一樣，相當一部分同學都是冷冰冰的，可能他們都太理性了吧，太理智了，但是專科生不一樣，很多時候你掛了他的課，剪了他的分，在課堂上也批評了他，但是你走在大路上，他們老遠的就都會給你打招呼，這一點就讓我非常的感動。
總之以上是我的感慨，我對這些學生還是抱有很大的期望，我也覺得他們即使從事不了一些太高難度的工作，但最起碼的一些，動手能力的或者基層的一些實踐類的工作，他們應該還是完全可以做的很好。
