月子印象產康管理
妊娠紋產生原因
因為子宮逐漸增大，使腹部皮膚張力過大而形成的裂紋，多出現在初次懷孕準媽媽的臍下、恥骨聯合處、大腿內側等部位。
準媽媽孕期體重增長過快，皮下組織會被過分撐開，皮膚中膠原蛋白彈性纖維斷裂，就容易產生妊娠紋。
孕期如何預防妊娠紋
1、孕期要適當控制體重，可以有效預防和減少妊娠紋的產生。
2、保持皮膚滋潤。
如果皮膚乾燥，皮膚被拉扯的感覺就會比較強烈。從懷孕初期，孕媽媽就可以選用適合體質的孕婦專用乳液，做好肌膚的保溼護理。
3、適度按摩皮膚。
配合抗妊娠紋按摩油、孕婦專用按摩乳液、維生素E軟膠囊或純橄欖油，溼度按摩肌膚，可以有效增加皮膚和肌肉的彈性、保持血液順暢，減少或防止妊娠紋的產生。
按摩方法
1、腹部：從肚臍開始，在肚臍周圍順時針方向畫圈，慢慢從小到大。
2、大腿：由膝蓋開始，從大腿後側往上推向髖部。
3、乳房：從乳溝處開始，用指腹由下往上、由內至外輕輕按摩，直到下巴、脖子為止。
產後可以及時做妊娠紋修復
但是妊娠紋很難徹底去除，一般都是淡化妊娠紋。所以孕期做好特殊部位肌膚的護理很重要。
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