紅燒羅非魚,這道家常菜一定滿足你,簡單易學哦

不少人喜歡吃海鮮之類的,當然,小編也特喜歡吃,好了,我們今天介紹一款家常菜的製作方法,家常菜紅燒魚的製作方法。

對於紅燒魚來說,覺得覺得清蒸魚平淡,擔心油炸魚上火,那麼紅燒魚一定能滿足你對魚鮮的追求。酥脆嫩滑的魚肉蘸滿鮮香濃郁的醬汁,賣相誘人,口感豐富,妙不可言的舌尖感受讓人回味無窮。

紅燒羅非魚,這道家常菜一定滿足你,簡單易學哦

食材:

羅非魚1500克、瘦肉50克、冬菇10克、彩椒10克、

胡蘿蔔50克、海青500克、蔥10克、蒜10克、姜10克、

生抽5克、蠔油8克、紅燒醬10克、雞粉3克、糖5克、老乾媽10克

步驟:

1、清洗羅非魚,除淨其內臟及髒物,在魚身上劃幾刀(使醃製時容易入味),用鹽和雞粉調味醃製,打一雞蛋抹在魚上,然後下油鍋炸7分鐘左右,備用

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2、瘦肉切絲,調味醃製,然後走油;冬菇切絲,焯水

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3、把蒜泥和薑絲爆香,然後加入羅非魚、瘦肉、胡蘿蔔、冬菇和彩椒,加高湯(或水)調味(用料表中第10-15樣調料)煮5分鐘,再加點洋蔥焯一下便可出鍋

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4、伴上焯熟的青菜,淋上勾芡後的湯汁便可上桌

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溫馨提示

用生雞蛋包裹羅非魚油炸,魚肉不易炸焦。炸魚時間要掌握好,八成熟即可。


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