張琳
千萬不能覺得無所事事，你有質量的生活剛開始，比如上上老年大學，學學跳舞，攝影，畫畫，練練毛筆字等等，這些都不愛好，有條件可以旅旅遊，也可以在家提高下廚藝，喝喝功夫茶，愛好打麻將鬥地主也可以玩幾圈，總之把自己的生活安排的豐富多彩，
人老了一定要有點愛好，不然日子難過，我同事的媽媽就是這樣，沒有一點業餘愛好，每天什麼事也沒有，時間長了連屋都不願意出了，整天琢磨自己的身體，沒有一天是好受的，一年最少住院兩次，，各項指標比同齡人都好，可還是不行，哪個醫院說她沒事就不在那個醫院看，哪個醫生說她病嚴重，哪個大夫醫術高
兒女們怎麼勸也不行，還道德綁架，後來幾個醫院不同的大夫一致診斷焦慮症
千萬不能把自己好好的身體葬送在心態上，不知對你有沒有幫助，祝你退休生活快樂
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