扉曳殤
你可以好好想想，捨不得的是什麼？不甘心的又是什麼？
作為一個已婚婦女，我也曾經有過你這樣的感覺，捨不得和不甘心。
如果分手了，自己就沒有男朋友了，而且已經在這段戀情上付出了這麼多，不甘心沒有結果。
如果你的捨不得和不甘心都是針對這段感情，而不是真對於這個人，那麼請您告訴自己，你值得擁有更好的。
如果交往中發現對方不是對的人，那麼“及時止損”是最好的選擇。
如果一段關係都因為捨不得和不甘心而繼續下去的話，那麼你怎麼能找到屬於你的，真正的那個他呢？
你可以看一看電影《他其實沒有那麼喜歡你》，會發現男人真的在乎一個女人的時候是什麼樣子的。如果他不是對的人，那麼你的留戀和不捨，只會增加對方對你的輕視。
祝福你。
Mitchell
如果不想放棄的話，可以嘗試主動聯繫他，理性溝通多瞭解一下問題出在哪裡，平復下心情不要過多猜想或焦慮不安，感情要慢慢培養盯得太緊容易適得其反，平常心對待就好給彼此多留點自在空間這樣兩個人相處都很輕鬆，反之只會越來越累。
最後，不想放棄就大膽的去挽留，留不住就大度的放手，人生不留遺憾，最起碼嘗試過挽留
鍋盔犀鳥
先了解清楚男友為什麼不聯繫你，再去決定是否要選擇放棄。如果不是你的原因，不要想自己的得失，有時候感情就是付出的多的，最後會過的比較被動，艱辛。要長遠考慮這是不是你一生所要的生活，如果不是，果斷一些，人生就是一個人獨來獨往，很多時候要學會自我克服，一時的不捨終歸可以由時間來治癒，可不能用一時的不捨來斷送你一生的幸福。
當家夫人
你可以直接找他，瞭解不聯繫的原因。如果有特殊情況，相互理解就可以了，如果鬧矛盾了治氣，解釋開就行。如果感情確實出現了問題，分手也應該說明情況，好和好散。所以，題主應該主動找他詢問一下，如果他拒絕見你，則是感情發生了變異。就需要題主根據情況決斷。
吉林省律師陳維國
偷偷的去找他，看他在忙些什麼，如果他劈腿的話趕緊分了
餘先生Mate
如果你在乎，就去爭取，不是付出多少，合不合算的問題，而是你自己內心到底喜不喜歡。如果喜歡就不會覺得自己付出有什麼不舒服，反而會因為付出，更加幸福和甜蜜。
知天命6008
男朋友至少要一兩天有一條消息吧，在忙上廁所的時候也可以發個微信給你啊。可以跟男朋友敞開心扉聊一聊，調整一下心態，祝大家都會擁有甜甜的愛情💓（來自單身狗的回答）
小紅呀
女生呀，一定要找一個愛自己多過自己愛的人，要不然真的是太苦了。如果他真的不好，那當斷不斷，反受其亂。抱抱自己，找個對自己好的
龍城肉蛋蛋
該放棄就放棄。捨不得會讓你失去更多。
一個口罩足夠了
女孩子一定要愛自己呀，愛情裡本來就不是有付出就要有回報的
