炒青菜，什麼時候放蒜？廚娘說漏嘴：多數人做錯，難怪不好吃！

炒青菜，什麼時候放蒜？廚娘說漏嘴：多數人做錯，難怪不好吃

對於大魚大肉都已經吃膩了，經常吃也沒有什麼好處，反而會增加血糖、血脂等等，所以小編建議大家都吃一點青菜。

至於青菜送所含的營養成分，正是這些肉食沒有東西，而青菜的做法也有很多中，相信大家對於炒青菜的做法，都覺得沒有什麼難的，但是很多人用著同樣的炒法，卻炒出不同口味的青菜，甚至還有很多人炒出的青菜沒有什麼味道。

相信大家在炒青菜時，都會有一個疑惑，就是在什麼時候放蒜，這也正是為什麼炒出的青菜不好吃的原因。下一次偶然的機會下，我和廚娘聊天時就問題：在炒青菜時，什麼時候放蒜？廚娘說漏嘴：多數人做錯，難怪不好吃。今天小編就把廚娘教的方法分享給大家。

製作步驟：1. 首先將買回來的精彩去清洗乾淨，然後在放在清水中浸泡一會，並且在水中加入適量的鹽。2. 之後將青菜撈出控幹水分，在切成小段。3. 準備一口鍋，然後讓鍋中加入適量的食用油，之後等油溫加熱後，在把切好的青菜放進鍋中翻炒。

4. 就在這把準備好的蒜放進鍋中，然後在加入適量的味精和食鹽進行調味。就在這個時候放蒜最好，因為這時放蒜，經過翻炒後蒜為更加濃，並且吃起來也很香。相信有很多人都會選擇在炒青菜前放蒜，這種做法是做出的，這樣很容易把蒜炒糊，最後導致整道菜都不好吃。

炒青菜，什麼時候放蒜？廚娘說漏嘴：多數人做錯，難怪不好吃。你們大家學會了嗎？如果大家還有好的方法和技巧，歡迎大家在下方評論區進行留言分享，喜歡小編的不要忘記點贊加關注哦，最後謝謝大家的支持和鼓勵。