經歷喪偶式婚姻的女熱很迷茫
我的一個同事彩雲，今年32歲了，兒子7歲。她最近給我抱怨說她在這段婚姻裡很委屈，如果不是因為孩子，早就離婚了。彩雲自己帶孩子，每天上班忙碌了一天，回家後洗衣服做飯、輔導孩子功課，每天累的精疲力盡，第二天還得早起準備早餐，送孩子上學。
老公又懶又貪玩，每天是手機不離手，玩遊戲、吃雞、王者樣樣精通，家裡的事情卻從來不管。彩雲與他溝通過多次，他每次都不耐煩的答應著，依然我行我素。後來被說的不耐煩了就自己搬到次臥住。
彩雲正在經歷著“喪偶式婚姻”，這讓她對婚姻沒有希望，甚至產生離婚的念頭。那麼什麼是喪偶式婚姻呢，我們一起來了解下。
喪偶式婚姻：是一種婚姻生活不美滿的描述，一般指夫妻一方冷漠對待家庭，無視家庭義務，雖然名義上沒有喪偶，但是婚姻生活如同喪偶。兩個人只是被婚姻關係與孩子束縛著。
離婚吧捨不得，不離卻又不知道如何繼續下去。雖然愛一個人是一件好事，但是總有一些人讓我們愛的好難。在喪偶式戀愛中，總會有一些時刻，讓你體會到失望透頂。
最近熱播劇《我們都要好好的》，探討的就是“喪偶式婚姻”下的夫妻。劉濤在劇中飾演的尋找，是一名全職太太，她和丈夫向前結婚6年，卻像在“守活寡”。向前作為一家跨國公司高管、金融精英，一年有300天都在出差，不是在飛機、高鐵就是在會議上度過。一心只想著拼事業的他，根本不瞭解家人的生活習慣，也根本無暇顧及妻子的內心。絕望，是壓死駱駝的最後一根稻草。劇中有一幕是妻子因受不了長期的冷暴力，服安眠藥試圖自殺，就算如此，還是喚不回老公的心。
我們都要好好的
在生活節奏越來越快的今天，互聯網拉近了陌生人之間的距離，卻疏遠了親人之間的距離。現代的婚姻生活中，夫妻雙方一天幾乎沒有交流，需要對方的時候永遠在忙，這種婚姻是很危險的，感情需要交流，沒有交流的感情是會慢慢變淡的。
那些曾經的承諾，結婚時的甜言蜜語好像還在耳邊，可怎麼就變成了這個樣子呢？
一、喪偶式婚姻產生的原因：
1、忙於工作，早出晚歸。
現在生活節奏快，生存成本高，每個人都有自己的工作要忙，有時候因為工作原因不著家。彩雲的老公就是每天早出晚歸，回來到八九點是常有的事情。這樣時間一長，經常注意不到對方。
2、無責任心，家庭缺位。
男主外，女主內的傳統觀念被好多人拿來用於家庭分工。男人對家庭生活沒有責任心，也不願承擔家務。認為自己辛苦工作了一天，回家後就該好好休息。即使做點家務，也是應付了事。
而女人則嫌棄男人笨手笨腳，把家裡搞得亂七八糟，乾脆凡事都自己動手。凡事過猶不及，尤其是婚姻裡，你做的太多，反而妨礙了他進入家庭生活，對婚姻的經營是不利的。彩雲就是一個凡事都自己搞定的女強人，老公也是樂享其成，養成了機不離手，玩遊戲的壞習慣。
3、缺乏溝通，彼此冷淡。
曾經的風花月夜，花前月下，在婚後全部歸於平淡，這形成一個巨大的心理落差。手機功能的完善，也讓下班後的我們有了更多的娛樂選擇，頭條、抖音、快手、網購以及手遊，每天抱著手機刷個不停，卻忽視的身邊的那個TA，本來上班期間就沒有時間交流，下班後還各玩各的手機，躺在一個床上卻無話可說。彩雲的老公做的更過分，為了不影響他玩手機，乾脆選擇分床而睡。
產生矛盾
二、喪偶式婚姻都有哪些表現呢？如果你的婚姻有三條以上，那你應該去反思下，你是否在經歷著喪偶式婚姻。
1、兩人一天說不上幾句話。
2、從不關心對方的工作和生活。
3、家務一個人全包，遇到事情先想著自己解決。
4、從來不為對方買什麼，只顧自己。
5、一個人帶孩子，對方從來都不管。
6、分開睡，基本沒有夫妻生活。
7、對方即使晚歸，也不打電話關心一下。
8、經常吵架，冷戰到底。
生氣的妻子
三、感情是需要雙方用心經營和維護的，別讓喪偶式婚姻毀掉你，沒有人能夠毀掉你，除非你自己放棄。我們要學會經營婚姻，與喪偶式婚姻說再見。
1、多溝通。
夫妻之間是要多交流的，良性的溝通是婚姻和諧的重要因素。多溝通可以讓對方更加了解自己，讓對方知道自己想要什麼，在做什麼。在這個充滿誘惑的時代，溝通可以讓雙方更有安全感，不會為了一些小事而誤會自己。溝通可以加深兩個人的感情，讓彼此更恩愛，讓喪偶式婚姻遠離。
《男人來自火星，女人來自金星》一書中指出，在感情關係裡，溝通是最重要的一環，它的地位無與倫比，不容忽視；爭吵卻是最具破壞性的因素。
2、多陪伴對方。
陪伴是最長情的告白。可是又有多少人能夠真正做到呢？我們總是說工作忙，沒時間陪伴。卻總是有時間和朋友去唱歌喝酒，玩手機一玩就是兩三個小時，卻沒時間來陪伴那個愛你的人。別在讓忙成為你的藉口了，忙裡偷閒，陪陪你的愛人，讓TA感受大你的存在，在家庭需要你的時候挺身而出，別讓失望越積越多。
董卿在《朗讀者》裡說過這樣一段話：“陪伴意味著有人願意把最美好的東西給你，那就是時間。當然，陪伴也是一個很平常的事，日復一日，年復一年，到最後陪伴就成了一種習慣。”
3、多聯繫。
現在手機、微信這麼方便，多聯繫對方是有必要的。中午的時候關心下對方吃飯了麼，加班的時候，打個電話提醒下注意安全。這些微不足道的事情，卻處處體現著你對他的關心。兩個人的關係也在這種相互關心中升溫。
4、婚姻需要點儀式感
張愛玲曾說過：“婚姻需要儀式感，儀式感能喚醒我們對內心自我的尊重。也讓我們更好的更認真的去過屬於我們生命裡的每一天。”也許，儀式感在一些人眼裡就是矯情，就是不切實際的東西。婚後的生活歸於平淡，但是再平淡的生活我們也要認真對待。很喜歡'小確幸'這個詞，微小而確定的興福與滿足。
每個情人節的朋友圈都是一場鮮明的對比。收到禮物的都在炫耀自己的幸福，而沒有收到禮物的則滿臉落寞。當一個人由期待漸至失望，最好變得無所謂的時候，TA的心也在慢慢變冷。其實我們想要的儀式感，不過就是想要一些內心需求大過物質的表現罷了。
儀式感是表達內心情感最直接的方式，一方面表達了對方的愛意，另一方面，更能夠給平淡的生活增加激情。
禮物不重要，關鍵是你的心
5、多一點浪漫與激情。
婚姻賦予家庭溫度，激情維繫夫妻和諧關係。我們不能迴避這個敏感的話題，夫妻之間來一場打開心扉的溝通，擁抱，接吻，撫摸，一切的不愉快都在這肌膚之間的接觸中煙消雲散。家庭的幸福感也隨之提升了。
婚姻不易，且行且珍惜。我們要學會經營我們的婚姻。
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