我是一個孩子媽媽，一個稍帶點小性感的女性。我有份自我覺得還不錯的工作。一家三口，和和美美，過著幸福的生活。然而，抑鬱焦慮闖進了我的生活。
那是17年9月份，對，就是9月，我記得特別清楚，因為我剛剛拿到駕駛證。說起我生病的原因，回顧我從小到大的生活，直到離開父母，從沒捱過他們的打罵。還有一個獨立疼愛我的姐姐，所以我的童年生活不缺失愛。經過自我溝通後，總結出是為了孩子的教育，每天的作業監督。
考駕照是導火線，徹底點燃了這團積蓄已久的火焰。現在的孩子上小學開始，父母也是跟著一路學習過來的。我的性子比較急躁，每次面對孩子拖拉的學習態度，就忍不住的發火，甚至怒罵他。
等冷靜下來後，又非常後悔，感覺對不起孩子。每天如此的反覆無常，當時並沒有感覺什麼不對的。直到考駕照，每天早上5點起床練車，7點鐘去上班，4點下班又去練習，然後週末也是沒空閒。想想那段時間，不光是精神上的壓力，身體上也是極其的疲憊。終於在8月底如願以償的拿到駕駛證。幾天後，也不知道是駕照拿到太興奮，還是因為身體原因，突然失眠了。
說到症狀，從開始的失眠到後來的頭暈，也就三四天的時間。晚上躺床上翻來覆去，就是不能入睡，精神特別亢奮，總在疑神疑鬼，覺得自己是不是得了什麼絕症。後來頭暈的特別厲害，就沒去上班了，就怕出門會暈倒。
於是就這樣整天處在焦慮絕望中，接著出現了心慌胸悶，嚴重的時候虛汗發抖，似乎要窒息的樣子。每天渾身無力麻木呆滯，看著鏡子裡的自己臉色蠟黃眼睛無神，似乎所有的一切都拋棄了我。
一天早上，我覺得實在受不了，就跟老公說：我覺得我不行了，如果我離開了你要對孩子特別好。老公聽完就說了一句：不要胡思亂想，你出了什麼事，這個家就散了。然後在我不同意的情況下，硬帶我去了醫院。
幾轉周折，最後去了市裡的精神衛生醫院，填了幾張表格，結果是輕中度抑鬱和中度焦慮。以前我從來不關心這方面的，還以為像感冒一樣，藥吃吃很快就會康復。
吃了一個月，軀體症狀減輕了些，我想藥物可以不吃了，然而醫生說，這個藥，得吃半年到一年時間。吃了三四個月的樣子吧，我跟醫生說，我便秘，脫髮嚴重，然後醫生讓我減藥，直到停藥，停藥後，各種症狀又是齊齊而至，這個過程是很是複雜，不過好在堅持下來了。後來學習了，才知道，這是體內那些頑固的負能量份子，想來搗蛋。
慢慢的我通過網絡對抑鬱焦慮有了些瞭解，那些專家說是什麼精神癌症，好不容易慢慢平靜的心又開始浮動：癌症是治不好嗎、我要在這樣的狀態下生活一輩子嗎？不要，這樣我還不如離開這晦暗的世界。
新聞APP上只要有這方面的文章，都會去看。有天，我在頭條上看到了一篇關於超心理學-思維轉變+量子物理學來治療抑鬱焦慮的文章，當時並沒注意去看作者的姓名，覺得這篇文章不像其它都是專業名詞拗口難懂,後來又瞭解了宇宙自然法則和量子糾纏原理。
頓覺看到了一束光芒，於是我就有意識的去改變自己的思維模式。在不經意間，我覺得自己的心情好了很多。於是果斷的關注了老師，每天的文章都認真的去看完，憑著自己理解的寫評論，去加強和老師的互動。後來得知老師開了課，有這方面的學習，和老師溝通後，之前的一絲疑慮也毅然去除，加入了這個溫暖的大家庭。
我的改變還是蠻大的。第一晚聽老師的課，就有了發自內心的的開心，感覺到不可思議，後來學習多了，明白了是老師的正能量體，在穿越時間和空間下和我產生鏈接，所以老師的好心情也感染了我。
當時偶爾也會有頭暈胸悶出現，當我來轉變思維來看這些軀體障礙的時候，知道它們又想來障礙我助我成長了，所謂我強他便弱，慢慢症狀都消失了。就在前幾天，我驚喜的發現，纏繞我大半年的耳鳴和肌肉跳動也消失了。
就是這樣，我確認戰勝了那些所謂的‘癌症’。現在週末幾乎不著家，都是出去玩，朋友都說我回到18歲了。在孩子的教育上，多了很大的耐心，也知道怎樣去引導他，還會偶爾花點小心思給孩子來點小驚喜。現在的家裡一片和氣，偶爾老公在面對孩子時，也會不耐煩，但我已經知道怎樣去勸解。現在我的世界裡滿是陽光，哪兒都是芳香四溢。最後給自己定了2個小目標：儘快熟悉開車，還有就是讓自己的體重回歸之前。
最後，我要感謝自己，當時選擇相信老師，勇敢跨出第一步，才有瞭如今的美好。要感謝老師，感謝他的慈悲和大愛，我知道老師不在乎這些虛的，但原諒我不吐不快。我知道一切會越來越好，因為我的正能量磁場會吸附更多的能量，讓我變成一個會照耀別人的發光體，我也會像老師一樣，去幫助那些需要幫助的人。
正在精神和心理苦海的朋友們，如果你想改變自己，走出家門，敞開自己的心扉，接納他人的幫助，你會發現世界是那麼的美好。為了愛你們的家人和關心你們的朋友，請你們多給自己一些信心，堅定能康復的信念，努力的去轉變自己，幸福人生學院的的大家庭，歡迎你的加入。
閱讀更多 道有三寶 的文章
