貓相比於狗來說的確更獨立，這也就是為什麼人們很難相信貓也會患上分離焦慮症的原因。貓喜歡獨立，但它們又是社會性的動物，它們渴望獲得正常的社交，它們與人類已經形成了牢固的關係。

除此之外，貓咪也不喜歡改變。如果你最近的生活因為工作或者個人原因而發生了改變，貓咪可能會覺得它們被冷落或者遺棄了。

貓的性格也是千奇百怪的。和人一樣，有些貓喜歡自己獨處的時光，它們可以在主人不在家的時候很好地把自己給安排了。有些貓卻不喜歡自己獨自呆在家裡，它們喜歡有鏟屎官“伺候”著的時光。而有些貓甚至是一刻也不離不開親愛的鏟屎官，它們會因為鏟屎官的離開而感到無比焦慮。

貓的分離焦慮症比狗的分離焦慮症更難發現。當你外出的時候，貓不會像狗一樣直接用拆家表示“抗議”，它們只會不停的喵喵叫。可你不在家的時候，又怎麼能發現它們在輕輕哭泣呢？

因為焦慮，貓會變得更黏人，有些貓在主人離開的時候會躲起來。但這些行為發生在貓身上不過是很常見的事情，你會因為貓更黏你而懷疑貓患上了精神疾病嗎？

不，你不會！你只會對貓主子突然的寵溺而欣喜若狂！

患有分離焦慮症的貓還可能會表現出害怕的跡象，或者它們開始選擇在貓砂盆外小便。

所有這些微弱的跡象都可能意味著你的主子正在經歷焦慮。當你開始有了任何懷疑的時候，你最好先排除任何的疾病因素。帶你家貓去寵物醫院做做檢查，看看它們的這種行為變化是由於疾病造成的還是由於與主人分別導致的焦慮行為。

貓咪會有分離焦慮症嗎？

顯然，貓也會有分離焦慮症。養狗的鏟屎官會經常對狗狗的分離焦慮症而感到大驚小怪，因為當狗狗焦慮的時候，它們會發出更多的吠叫聲，然後給家裡造成更大的混亂。

問題是，貓通常不會像狗那樣具有破壞性，所以貓的分離焦慮症也常常被人們忽視，直到它們的症狀開始變得嚴重。有些人可能認為貓是孤獨的動物，它們不需要太多的互動，但事實遠非如此。

貓咪也需要足夠的玩耍時間，也需要鏟屎官們足夠的關注，也需要一個有趣的環境來保持它們的健康和快樂。

貓咪分離焦慮症的常見症狀

當貓咪與鏟屎官之間形成“不正常”關係的時候，它們就會出現行為方面的問題。

當你不在家時，如果貓咪在你的衣服上或者床上小便，不要以為它們是在報復你把它們單獨留在屋裡，它們可能是在試圖進行自我安慰，並且希望通過氣味幫助你找到回家的路。

貓可能不會像狗一樣把家裡弄得一團糟，但破壞性的行為也並不少見。喵星人喜歡打翻東西、用爪子抓門和傢俱。

貓咪分離焦慮症的其他症狀包括：

• 更頻繁更響亮的喵喵叫；
• 過度舔舐自己的毛髮，每天花給多的時間梳理自己；
• 食慾下降；
• 出現嘔吐和腹瀉；
• 更喜歡躲起來；

理解貓咪患上分離焦慮症的原因

導致貓咪患上分離焦慮症的原因有很多，包括遺傳因素、環境因素和健康因素。

① 過早斷奶

過早離開母親和兄弟姐妹的貓咪更容易患上這種疾病。

小貓在出生後的8周時間裡是不應該與它的家人分開的。

貓咪的社會化通常發生在它們出生後的第3周至第9周的這段時間。

② 遺傳因素

遺傳因素也是導致貓患上分離焦慮的原因之一。暹羅貓、緬甸貓以及一些容易高度緊張的貓品種更容易患上分離焦慮症。你無法改變貓的基因，但是可以為你的貓提供足夠的鍛鍊機會和娛樂刺激。

③ 生活環境發生變化或者缺乏刺激

感到無聊的貓咪可能會表現出對鏟屎官的過度依賴，如果一隻貓咪沒有足夠的玩耍時間，它們就會把更多的思緒寄託在鏟屎官身上。

其他一些突發變化也可能會引起貓的分離焦慮，比如突然的搬家，一隻新寵物來到家裡，家庭成員的離開，新生兒的降臨等。

此外，貓非常善於閱讀和感染我們的情緒。如果你在貓咪面前表現出焦慮，那你的貓可能會跟著你一起焦慮。

④ 健康問題

當你根據貓咪行為變化鑑定出它們患上分離焦慮症之前，考慮一些貓咪自身的健康狀況。你需要把觀察到的行為變化告訴給寵物醫生。他們可能會檢查並判斷貓咪是否患有尿道感染、甲狀腺機能亢進、腸道疾病、皮膚問題、過敏和寄生蟲等疾病。

當我們排除了所有的疾病因素後，我們就可以開始著手於改善貓的分離焦慮症了。下面是幫助我們的貓咪解決分離焦慮症的具體方法。

第一步：豐富貓咪的生活環境

① 在靠近窗戶的地方放置一個貓爬架

如果你家的貓咪正在承受分離焦慮症帶來的痛苦，那你可以試著通過豐富貓的生活環境來減輕它的焦慮。你可以從一個靠近窗戶的貓爬架開始。貓咪通常會對室外發生的一切感到好奇，給貓提供一個它們可以看到室外的棲息地，這有助於刺激它們的精神活動，貓咪會很享受“君臨天下，一覽無餘”的視野區。

• 如果你的家庭條件允許，你可以在窗臺上安裝一個喂鳥器，這樣貓就可以常常看到飛行的小鳥了。
• 貓爬架是貓常見的生活用品之一，你可以在附近的寵物店或者網上輕易購買該產品。
• 考慮在不同的窗戶附近放置貓爬架，這樣你的貓就可以體驗到不同的戶外景色了。

② 給貓提供一些貓抓板

有些貓很喜歡貓抓板，它們喜歡把爪子放在貓抓板上不停的撓。這個撓癢癢的行為會伸展貓咪的肌肉，還能消耗貓咪的精力。當你不在家的時候，放置幾個不同形態的貓抓板對貓來說會是一個很好的娛樂方式。

• 貓通常更喜歡垂直的貓抓板，選擇一個高度在50~60cm左右的貓抓板是比較合適的。有些貓也喜歡使用水平設計的貓抓板。
• 把貓爬架放在貓經常出現的地方，比如靠近窗戶的位置。

③ 給貓提供各式各樣的玩具

說直接一點吧，給貓準備的玩具越多越好。玩具會讓你的貓變得忙碌起來，無論是對貓的身體還有精神都有好處，這也是減輕貓咪分離焦慮症的好方法。

定期給貓咪更換新的玩具，這樣你家小貓就不會對一同套玩具感到厭煩了。漏食玩具也是一個很不錯的選擇，它可以迫使貓咪開動它們的腦筋，讓貓在大腦風暴中度過一段愉快的時光。

其他適合貓咪玩耍的玩具包括：

• 可以發出聲響或者可以振動的玩具。
• 球類玩具。
• 添加了貓薄荷的玩具。
• 揉成一個小團的紙球。

④ 在家中的不同地方藏些貓咪喜愛的食物

在你離開家以前，你可以把一些貓咪喜愛的零食藏在家裡不同的地方，比如藏在房間的某個角落，一件傢俱的下面。貓咪喜歡用它們的鼻子尋覓食物，它們天生就有尋找食物的本性，這種“捉迷藏”遊戲很受用。

每天把食物放在家中的不同地方，這樣你的小貓每天都有新的挑戰，它們會為了食物而樂此不疲。

• 考慮到有些零食的脂肪含量較高，貓咪過多攝入脂肪較高的食物會導致它們的體重增加。所以你可以考慮把貓咪吃的貓糧作為它們尋覓的食物放置在一些小角落，讓它尋找食物的同時得到身體的鍛鍊。
• 但是你也要考慮打掃問題，要記得自己在哪裡放過啊！在一天結束的時候，回收貓咪沒有找到的食物，並扔掉它們。

⑤ 把電視機打開或者循環播放一些美妙的音樂

當你不在家的時候，家中的寂靜可能會加重貓咪的分離焦慮。音樂或者電視的聲音可以幫助你的貓放鬆下來。一些爵士樂和古典音樂是比較好的選擇。

• 你可以找一個播放自然節目的電視臺。有些貓會對電視裡那些動物追逐的畫面感興趣。

⑥ 你可以準備一些用於舒緩貓咪情緒的貓用信息素產品

動物會產生並釋放出一種叫做信息素的物質，它們通過釋放這些信息素來進行相互的交流，並通過信息素影響其他動物的行為。

• 現在市場上也有合成的貓用信息素產品，比如費利威噴霧。你可以使用這類產品來降低貓的焦慮。

第二步：和你的貓咪一起玩耍

① 每天花一點時間和你的貓一起玩耍

陪伴貓咪度過一段愉快的時光是治療貓分離焦慮症的重要方式。和你的貓一起玩耍，尤其是在你離開家之前。玩耍後的貓咪通常會感到疲憊，它們會很舒服的躺在自己的貓窩裡呼呼睡大覺。

• 每天至少和你的貓咪玩耍20~30分鐘。你可以每次和貓咪玩耍10分鐘，每天陪貓玩耍2~3次。

② 在玩耍時間使用互動式的貓玩具

大多數貓都非常喜歡互動類的玩具，比如逗貓棒和激光筆。很多貓都喜歡去追逐逗貓棒上的羽毛，也喜歡捕捉激光的軌跡。

• 在使用激光玩具的手，千萬不要把激光對準貓的眼睛，激光對任何動物的眼睛直視時，都會造成不可彌補的傷害。

第三步：當你要離開家的時候，儘量減少貓的焦慮

① 讓貓咪對你離開的路線不再敏感

當你準備離開家的時候，你的貓可能會因為觀察到你的某些行為而變得焦慮，比如拿起鑰匙或者穿上外套。為了讓你的貓不要那麼焦慮，你需要讓它覺得你做這些行為只是一件很小的事情，和離開無關。要做到這一點，你可以在沒有真正離開的情況下重複進行這些活動。這裡有一些例子：

• 拿起你的鑰匙，然後再把鑰匙放回原來的地方。重複這個動作，而且你不要真的出門。
• 反覆的開門和關門，但你並沒有要出去。
• 出門後再開門回家，逐漸延長你在外面的時間。

最終，你的貓會認為這些活動是正常的，它們的焦慮感會減少。

② 離開的時候不要和貓接觸

當你要離開家的時候，給予貓更多的關注和愛只會增加貓分離時的焦慮感。更多的關注只會讓你的貓覺得離開是一件大事。

相反，如果你在離家的時候假裝什麼也沒發生，不要和你的貓說話，不要擁抱你的貓。而當你每次回家的時候，你也要等上幾分鐘再和你的貓互動。

結語

大多數的時候，貓咪獨處是沒有問題的。但如果貓咪有分離焦慮症，那麼你的離開對它們來說將是一個很大的問題。頻繁的喵喵叫、抓撓傢俱、在不該小便的地方小便等都是貓咪有分離焦慮常見的症狀。

作為一名合格的鏟屎官，你應該注意貓咪生活中任何一個行為的改變。每種行為的改變可能都有它背後的原因，不要忽視貓的每一個行為變化，不要忽視貓的分離焦慮症。

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