齊立新

1、切勿私自使用增加免疫力藥物

肝病患者的用藥一定要遵醫囑，不要自己盲目用藥，否則極易轉化為肝癌。

一些肝病患者為了提高自身的免疫力，而私自使用一些提高免疫力的藥物，殊不知這些藥物如果長期使用的話很容易造成人體對藥物的依賴性，更容易造成肝病癌變。

2、應該注意戒酒

現在社會喝酒的人不在少數，但是酒精這種東西對肝臟是非常不好的，容易加重肝病從而引起肝癌，這是因為酒精中產生代謝物是有非常明確的肝毒性的。

一般飲酒之後酒在消化系統內的會被很快的吸收，而其中的酒精成分將會在肝臟內進行代謝，但是酒精會嚴重的刺激並且損害肝細胞，從而增加肝癌細胞的增生和變異幾率，使患上肝癌的幾率大大增加。

3、養成健康的飲食習慣

肝病患者如果不想讓肝病轉化為肝癌，就需要加強自身的營養，擁有一個良好的飲食習慣。

我們在平時飲食的時候，為了提高對自身的營養素的利用率，要儘量要食用一些比較容易消化的食物，避免經常吃一些油炸類食物和燒烤、醃製類食物，因為這些食物中都含有一定量的致癌物，對於肝病轉為肝癌有一定的激發效果，增加患上肝癌的幾率。

4、需要養成合理的作息習慣

一個良好的作息習慣，是每一個人身體健康的保證。尤其是患有肝臟疾病的患者，一定要每天得到充分的休息，合理的安排自己的工作、生活與睡眠時間，使自身的各個器官都能正常的工作與代謝，使肝病不至於惡化為肝癌。

5、需要保證健康的心理環境

心理因素一直是對疾病影響較大的一個因素。患有肝病以後我們需要儘量避免過激的情緒。比方說憂鬱、憤怒、衝動等等，另外，過度的興奮或過大的情緒變動，都對肝病是非常不好的。

39健康網

🔥我剛畢業，最近看小紅書，特別有感觸，想以此記錄我的經歷，給大家一些建議和方法，希望對大家有幫助 🔥我是乙肝攜帶者，得知這個病，是高中的一次體檢，驗血時就查出了問題。 🔥從此，和肝病結下不解之緣。俗話說好事不出門，壞事傳千里。班裡人知道這個病之後，有些同學就看我不順眼，像有潔癖一樣……每當聯歡會有活動時，我都會主動退出，冬至時學校組織包餃子，也因為我自己，我班沒有辦成。 🔥不過，我最感激的是我的英語老師，一直默默鼓勵我，最讓我難忘的就是期中考試結束後，還獎勵我一個筆記本。這些都深深影響著我…… 🔥現在我畢業了，進入社會，可乙肝病毒還是折磨著我，揮之不去。進入公司，又到了我最害怕的環節——體檢，同事拉著我，可我害怕，我怕又受人歧視，糾結了好久 體檢結果出來後，醫護人員是悄悄告訴我的，鬆了一口氣。 🔥和公司簽了合同，我決定和肝病作鬥爭，積極配合醫生的各種治療，醫生給我開了一些藥，讓我在日常生活中注意保養。 🔥之後我開始調節自己的作息，不熬夜，不吃外賣，老家的發小給我發了一盒植物海藻硒片，說她同事肝也不好，就是吃這個。 📶據我發小所知硒元素被譽為“肝病的天敵”、“病毒的剋星”。肝是人體內硒濃度最高的臟器，肝炎患者體內普遍缺硒，病情越重，血硒水平越低。服用補硒產品也是目前主要的補硒方式之一，相比於食補，會更高效，且可調控體內的血硒含量與穩定。目前應用較高廣泛的是海藻植物硒片，每片含有機硒70微克,具有獨特全面的補硒效果。 🙏現在我還在吃這個調理，希望我的肝快點好起來，希望肝病離我遠一點吧！

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跟男朋友相戀了三年，去年我們終於走進的婚姻的殿堂。婚後我們一直想要一個寶寶，為了安全考慮我們就去做了婚前檢查，不檢查倒好，一檢查查出我得了肝炎，真的是，禍不單行。 那天早上一大早起來我們就往醫院跑，又不能吃東西，餓是餓但是又沒有辦法，體檢要求必須要空腹。檢查填了一大堆單子，然後醫生也問了很多我的基本情況，檢查完了我就和老公美美的吃了一頓。 一週後我們去拿檢查單本來興高采烈的過去，老公的檢查結果沒什麼問題，到是我的卻查出了肝炎！當時看到這個結果的時候真的是晴天霹靂，我好好的一個人，父母親都沒肝病，我怎麼會得了肝炎了呢？按理說肝炎一般不是遺傳多嗎，為什麼我會有？帶著一堆的疑問去問醫生，醫生叫我不要過於擔心，因為我的肝炎並不是病毒性肝炎，沒有像乙肝、丙肝等情況那麼嚴重，雖然醫生這樣講但是我還是蠻擔心的。最後醫生還是強調，不能放鬆警惕，我這肝炎情況是不良的生活習慣引起的，比如過度勞累、經常熬夜等導致肝臟損傷產生肝炎，聽醫生說到這，我瞅瞅身邊的老公小聲說，看到沒，醫生不讓我太過勞累，以後家裡的髒活累活就辛苦你了。 然後醫生給我開了些藥，又讓我注意休息，注意飲食，不要過度勞累，就讓我們回去了。 回到家後，老公真的太逗了，說親愛的，你多休息，有什麼事就吩咐小的去做，中午想吃什麼，我給你做去。那段時間家裡的活基本都是他做的，之前我沒有早睡的習慣，每次都熬到很晚才休息，從那天開始每天都是他帶著我早早的就睡了。後來老公專門還給我買的養肝護肝的海藻植物硒，還在網上學習做比較營養的飯菜，那段時間感覺自己胖了不少。胃口也慢慢的變好了。今年過完年檢查的時候我的肝炎已經好了。 現在的首要任務就是調理身子，準備備孕啦。還在單身姐妹們也趕緊給自己找個老公吧，可以享受一下在家當少奶奶的感覺，哈哈。

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乙肝也是一種缺陷，對結婚不抱啥希望了。

以前聽說過這詞，但是沒怎麼往心裡去，覺得也就是一種病。心大的上了大學，四年裡抽菸喝酒無數，畢業前實習的時候進公司體檢，發現喔轉氨酶高了，正常貌似是20/50左右吧，我80多。問我有沒有前幾天喝酒熬夜之類的 ？

我說有，說過幾天再去體檢過，我想起我高中體檢的事，就說了，人事主管也知道怎麼回事，說了他以前同學也有，有的人挺多，還說喝中藥有效果之類的話，嗯。心裡雖然有點失落，但是還是道謝後離開了。

當時有個朋友一起，他也知道我這病，後來還是我買東西后一起嘻嘻哈哈的吃，一起玩的抽菸喝酒的班上同學4/5個吧也知道了，說叫我戒菸，酒我是沒什麼上癮，煙癮有。

說家裡親戚誰誰誰也有，不注意就出問題了。宵夜啥的還是會叫上我一起出來吃。心裡感覺也沒那麼糟糕。也是會有那麼一個同學，平時我買點什麼都會來拿來吃，知道後不過來了哈哈，還偷偷摸摸的問我是不是有乙肝，我說是，到現在也還記得他臉上那意味深長的表情。

身體沒感覺有什麼不妥，不過我是容易比較覺得累，運動體力也不會輸給別人，自己去網上看的硒是肝的天敵 硒的抗氧化功能可能對慢性阻塞性肺病患者有一定作用。每日適當補硒可提高肺功能。能提高，免疫力 我是覺得一個男生太虛的話 是一種羞辱 然後就買了幾瓶桂仁硒都說這個是有機硒 現在還在吃 就是老忘記

拍過1次拖是高中，那時候在一起了之後才知道自己有這個病，跟她說了，她有點失望的感覺吧，但是我很確定她是愛我的，所以也沒什麼影響。後來我自己提的分手，覺得自己沒那麼喜歡她。

找工作的時候會覺得這是個阻礙，怕體檢不過。上個月去體檢了，十一項，都是正常。不能隨心的喝酒熬夜了，雖然也會熬夜，畢業後就沒喝酒了。

以前沒覺得這對於戀愛有什麼影響，現在覺得其實有人介意，有人沒那麼介意，都正常。而且也不會再對著身邊的人說了。

現在會覺得這對於戀愛是個阻礙，怕會被拒絕。偶爾會覺得自己比別人少了一種什麼似的。

天生就缺少的那種。但是我還是抱著希望。有時候想想這世界，這時代，這國家2000多年來的各種事情，看書之後的感想。這病實在不算什麼，來都來了，給了我一副不算好的牌，但是肯定有人比我過得不好，有人過得比我好。那就這樣活下去吧，找份工作，照顧好家人

真的，覺得人生很多事情都很無謂。結婚意義什麼的，自己過得好就行，

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關於這個話題千姿百答。哥有哥道理，弟有弟文章。工夫人人有。師傅不相同，

有醫法注重 飲食，少吃鹽，少吃油膩的東西。象肥肉之類都不可以吃。或者是油，都少吃。

但本人認識，這都不是主要的。以我經驗，認為要多吃肉類，這樣才可以增強體力，吃不下肉都硬吃兩片下去。

我注重的是藥，只要藥 搭配得當。對症下藥。而每次用藥都是採新鮮藥。但是新藥也要注意，採回來的藥也要急時助理，涼幹藥味才有十足。

一樣藥為什麼人家治好病，你怎麼治不好。但你不明白原理。如果是你去藥房買回來的藥，這樣的藥在藥房有的放三年五 載。在根就沒有藥味。怎麼治得好。

在治療過程中，方法也多種，有的用治肝治療法。有的用排毒治療，有的利尿。有的用護肝。

我注重排毒和利尿合治。治好以後才用護肝、保肝。好了，本人文化有限。多的不說，但我所知的東西就會說，請患者多留言，我會 偶而會出現

靜遠之仁1

肝臟承擔了機體多種主要代謝過程，包括碳水化合物，脂肪及蛋白質的代謝，以及內源性和外源性廢物的解毒和排洩。肝臟還有強大的儲備功能，20%的肝細胞工作就可以完成其功能，在受損傷時還有修復功能。

1. 碳水化合物：肝臟在血糖平衡中有重要的作用，很多肝病患者血糖都不穩定，在熱量不夠時，肝臟可以通過代謝糖原來維持血糖水平，嚴重肝病時，因為這些功能受損，可能導致低血糖的發生。

2. 蛋白質：蛋白質代謝紊亂可能是肝臟疾病中最重要的代謝紊亂，臨床上會引起肌萎縮及腦病。當肝功能衰竭繼續發展，肝臟就不能有效的為機體提供糖原，導致一些支鏈氨基酸如亮氨酸，異亮氨酸，不能有效的為機體重要器官提供能量。相反，芳香族氨基酸如苯丙氨酸，色氨酸不能正常被肝臟代謝，因此水平會升高，從而導致低支鏈氨基酸，高芳香族氨基酸。食物中支鏈氨基酸豐富的食物包括魚，蝦，雞，鴨，牛奶，大豆，玉米，小米，紅棗等，芳香族氨基酸含量豐富的食物包括帶皮雞肉，豬肉，牛肉，羊肉，兔肉等。

嚴重的肝功能不全使患者處於一種矛盾的營養狀態中，如正常的攝入蛋白質可能會導致肝性腦病的發生，而蛋白質不足又威脅所有器官的功能。因此治療肝病的營養方法就是估計能量需要，給予足以維持氮平衡而又不會引起腦病的蛋白質。

王霞般若

首先要先確定自己患有的是哪種肝臟疾病，先到醫院做個肝功化驗，做乙型肝炎DNA測試，照一個B超，確定病症。

其次，肝病發作時，身體會出現各種反應症狀。比如身體乏力，總是感覺很疲憊，食慾不振，厭食。噁心嘔吐，睡眠不好，腹部悶脹或出現腹瀉。一般肝病前期檢查結果都是轉氨酶升高，會引起以上的這些病症。

還有最後一種情況，就是患者年紀在40-50歲左右，忽然感覺肝區刺痛，白天黑夜都會疼痛並且持續時間長，臉色無光澤發暗黑色，那幾乎可以斷定是肝硬化患者，也小几率是肝癌的。

所以經過判斷，你說患上肝病怎麼辦才好，說明你的病情不是很嚴重，也就是個肝炎發病而已，確定好病情後可以醫治的。但是有一點你要記住，一定要做乙型肝炎DNA測試，要知道自己肝臟病毒的情況，這會影響到後面能否治好有著決定性的做用。

自家傳承中醫治肝病60多年，給予所有肝病患者的忠告。本人在深圳坑梓，最近也都在大亞灣澳頭。提供各類肝病的諮詢與治療。

小仲醫

95後惜命老阿姨一枚，爸爸之前只是個肝炎患者，後來家裡發生了些事情，連續3年都沒去體檢過，再去檢查的時候已經是肝硬化了,所以針對肝臟這塊我是很注意的！肝臟是我們身體上重要的排毒器官，不要小看它只有巴掌大小，它對人體的重要性是不可取代的，我們日常中生活中很多不經意的壞習慣導致肝臟積累毒素，加重肝臟的解毒負擔，使肝臟不能正常運作，長期超負荷的工作，肝臟的肝細胞受損，逐漸出現炎症，更嚴重的甚至發展成肝癌。肝臟不好肝損傷會導致肝功能異常，影響肝臟的解毒跟新陳代謝功能，長期如此會導致肝臟積毒跟推擠大量的引起病變，最終會出現各種肝病，肝臟積毒會引起精神失常，導致晚上睡覺失眠的現象。晚上失眠是一件極為痛苦的事情，在床傷翻來覆去的怎麼樣都睡不著，明知道明天還有很多事情要做，但怎麼樣都睡不著，長時間失眠導致自己的黑眼圈越來越嚴重，每天精神不足老是容易犯困。調理肝臟可以改善失眠現象，而含有硒麥芽跟五味子的養肝片是最佳的護肝產品，很多肝病患者服用後，對改善睡眠質量這方面立竿見影，效果特別的好，同時還可以改善肝臟降酶護肝，增強肝臟的解毒跟代謝功能。調理肝臟的方法有很多，但是一定要去堅持調理，千萬不能忽視肝病不然像很多患者一樣，出現失眠等現象對生活造成了嚴重的影響。 肝工作也要樹立： 1不要熬夜，戒酒，保證每天8個鐘的睡眠時間 2飲食清淡，少吃辛辣、油膩、醃製、煎炸類食物 3可選擇含硒量豐富能清除自由基的桂海藻植物硒，對修復肝臟穩定肝臟的正常功能有一定幫助作用

再見了一點

肝病是多種原因引起的肝功能紊亂性疾病的總稱。在這些原因當中，病毒性肝炎佔絕大多數，其中以慢性乙肝和丙肝最重要。其他原因，按照常見程度，還有非酒精性脂肪性肝病、酒精性肝病、藥物性肝損害、自身免疫性肝病、遺傳性血色病，以及在臨床中經常碰到的因為感染等因素導致的肝損害。

在確定肝病的原因之後，針對這些原因進行治療是調理的前提。一般來說，如果是急性肝炎，由於肝臟有強大的自愈和再生能力，大多數能夠恢復到正常的狀態。如果轉為慢性肝炎，則人的一生中都可能要面對。所以，肝病調理就顯得尤為重要。

1、勞逸結合

除肥胖相關的非酒精性脂肪性肝病之外，絕大多數肝病都要注重休息，不能太勞累和劇烈運動。即使是脂肪肝，有肥胖的情況，也不推崇太過於劇烈的運動，因為距離運動會加重肝臟的負擔。

不能熬夜。一般來說，應該保證每天把8小時以上的睡眠時間。中午可以適當的眯一會，以讓肝臟在白天頻繁的活動中，得到短暫的休息和恢復。

2、飲食調理

合理的飲食，不會加重胃腸消化系統的負擔，也能夠提供人體所需要的充足而均衡的營養。

人體生理活動最重要的白蛋白由肝臟合成，當肝功能不好的情況下，可能會導致白蛋白下降。這種情況，需要在飲食中補充充足的蛋白質，適合肝病患者含蛋白質豐富的食物有瘦肉、雞蛋、魚肉、脫脂牛奶、豆製品等等。

合併糖尿病的肝病患者，要注意限制甜食的攝入。多吃水果蔬菜，蘋果、香蕉、橙子、胡蘿蔔、菌類食物等等，在日常生活中可以多吃一些。

3、保持良好的心態

慢性肝病患者，終身要面對的現狀，就是有些肝病是無法完全根治的。學會既來之則安之的處世態度，與疾病共存是很重要的。

如果心態不好，很容易影響睡眠的質量，而沒有得到充分的休息，人就會更容易疲勞，這主要是因為肝臟的負擔加重引起的。

保持良好的心態，也不是說放任疾病發展而不管，是要在積極治療的情況下對疾病的預後既要有清醒的認識，也要有樂觀的估計。

4、關於忌口

關於肝病的飲食禁忌，民間流傳著各種各樣的版本。比如廣東、福建，以及江浙等不吃辣的地區，會經常有醫生建議，不要吃辛酸辣的食物，這種說法其實是沒有任何依據的。

日常的飲食，除非太過於重口味不要吃太多，適當的調味能夠改善胃口，而且，酸辣的食品對肝臟不會有什麼影響的。

由於肝病本身屬於消化系統疾病，消化能力會受一定程度的影響，如果一味忌口反而不好。最好在適合自己的口味的基礎上，避免某種口味過於偏重，按照自己的口味選擇合適的食物。

脂肪肝患者，在飲食上不能吃含有過多的動物脂肪的食物，不吃動物內臟、不吃肥肉等。

5、摒棄不良的生活習慣

不飲酒，不抽菸。

酒精對肝細胞有直接的損傷，也是酒精性肝病的直接因素，戒酒以後，酒精性肝病才能有希望獲得完全的康復。而抽菸對肝病多多少少有直接和間接的影響，抽菸有害健康，戒菸受益終身！

龍大夫的肝病課堂

調理肝病首先要分析陰陽，只能分明陰陽後才能更好的調理，在調理的同時也要跟蹤人體的陰陽轉換，只有讓身體五行和諧了，肝病就好了。

我舉個陰虛的例子：

肝臟在五行當中屬於木，也就是人體的森林，那麼我們知道腎在五行當中腎屬於水，水生木；那麼肝臟出問題了，那麼水生木就出問題。

陰虛型肝病，肯定火大，那麼火大了，腎水就會減少，腎水減少影響水生木，那麼水生不了木，肝火就會旺起來了。

這個時候還會出現一個問題：木克土，脾臟屬於土，肝火旺就會導致脾臟吸收出問題，那麼這個時候人還會出現貧血，那麼脾臟出問題了，那麼土克水也出問題了，這個時候人的肝臟相當於沙漠的感覺（沒有水），木遇到火馬上就呼呼的旺起來，那麼此時處理的方法就是要補水到位、而且要補大水來把肝臟的火滅下去。

歡迎朋友關注們和留言，這些都是我通過運用老祖宗的陰陽五行實踐出來的。

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