文l 小咔
有些人都會非常非常的疑惑：“為什麼我一年四季都在防曬，還是白不了？”
其實有很多人都是錯的防曬方式或者不夠堅持，三天打魚兩天曬網的，而且還有一類人就是再怎麼防曬也不會變白，那就是：“天生黑”，但是！我們來進行防曬不僅僅光是為了美白，而是防止“光老化”！
所以小咔專門就來出一期，憑什麼我們要一年四季都要防曬，我，為什麼那麼熱衷防曬？
為什麼要防曬？
其實我們衰老的最主要的原因之一就是：光老化，而光老化最主要的原因就是因為太陽的UVA與UVB 其實還有叫做UVC、UVD的，但是UVC基本上沒穿過雲層就被吸收了，所以市面上也大多都是針對於UVA\\B的。
但是很多人都會把一個概念混淆那就是把陽光＝紫外線了，但其實是不等於的哈，陽光的強弱並不會影響紫外線的強弱，這也就是為什麼冬季也要進行防曬最主要的原因了。
UVA：具有很強的穿透力波長一般在320nm~420nm長波，簡單來講就是可以穿透我們的皮膚達到底層破壞DNA釋放黑色素，從而造成光老化並且還是你黑的主要原因，也是我們最主要的防護波段，一般在防曬霜上所標註的PA，就是防護UVA的，PA後面的+號越多代表防護能力越強。
UVA帶來破壞的膠原蛋白與彈性纖維組織都是很強的，所以很難修復，並且UVA是UVB的15倍，還是致皮膚癌最主要的元兇。
蝦青素針對UVA的防曬功效文獻解釋
但是還有一項研究表明：蝦青素能夠有效消除UVA對皮膚細胞破壞的。（2009年10月 德、意的科學家發現的一項重大研究）所以大家一般是可以塗抹一些這種“抗氧化”
的精華啊什麼的來進行一個簡單的修復。
▲ 而且還有很多很多的文獻都在說明UVA的危害
UVB：UVB的波長沒有UVA的長，也沒有UVA那樣的強穿透性，但它會引起短時間內的“發紅”並且曬破皮，如果沒有進行一個很好的曬後修復，那麼基本上都會變黑一些，還會破皮發紅，防曬霜上的SPF值就是來防護UVB的，UVB沒什麼好講的，但是防護它也是很重要的。
關於防曬的一些疑問
小咔在這裡整理了一些關於防曬的疑問，有些其實都已經被解釋了無數遍了，小咔也是在之前的篇目裡講了很多，但是還是在這裡再做一個解答吧。
① 防曬霜在冬季有必要用SPF50PA++++的嗎？
其實除了夏天都沒有什麼太多的必要用這麼高的防護值，我們配方師應該都知道這些值越高，所用的原料越多，膚感越不好，刺激性越大，像是OMC、油溶天來施等等油溶防曬劑，添加的含量越高膚感越油。
而在冬天用科學來說SPF25 PA+++完全可以防護住，而小咔是比較建議SPF30 PA+++，不會油膩也不會防護不住，保持住平穩的狀態。
而且防曬霜大致分為三種類型：化學防曬霜，物理防曬霜，物化結合型防曬霜，這三種是目前市面上最常見也是目前已知的三種防曬霜了，化學防曬霜的特點就是純化學防曬劑一般都是天來施S、M，OMC、奧克立林等等，相對比物理防曬劑來說並沒有那麼厚重並且也不會太假白什麼的，膚感也相對來說不錯。
物理防曬霜的特點就是純物理防曬劑，像是物理防曬劑基本上就那麼幾種，最常見的也就是二氧化鈦與氧化鋅，不過在素顏霜裡的二氧化鈦不同的是，用來防曬霜裡的物理防曬劑都是採用“包裹”技術的，並且粒級都會偏小一些，普通的大粒級二氧化鈦與氧化鋅都不會有防曬效果的，所以不用擔心哈。
物化結合型防曬霜就不用解釋了吧？看名字就是到，是把物理防曬劑與化學防曬劑相結合的防曬霜，也是目前為止全方位都算不錯的一個類型防曬霜了，結合了化學防曬霜與物理防曬霜的優點，並且缺點也不是那麼的明顯，小咔一般是比較偏愛這種類型的防曬霜的。
② 敏感肌膚需要用到防曬霜或其他防曬措施嗎?
需要，而且是很需要的，敏感肌的角質層要更加薄 肌膚也更脆弱，而紫外線真的會加重敏感肌的敏感情況，不過一般的防曬霜都會具有一定的刺激性，尤其是化學防曬霜，刺激性是最大的，其次是物化結合型，在然後就是物理防曬霜，物理防曬霜是敏感肌用著還OK的防曬霜類型，因為二氧化鈦與氧化鋅都不會需要皮膚吸收才防曬的，而是直接進行物理反光的概念去防曬的，刺激性相對來說也較小但是膚感會悶，所以可能會悶痘的。
敏感肌最簡單的防曬方式就是“硬防曬”，硬防曬簡單來說就是進行衣物與其他能夠反射紫外線的外用品來進行防曬，帽子、口罩、墨鏡、衣物等都是屬於硬防曬的，也可直接打傘，這種接近於0的刺激性是最適合敏感肌的，敏感肌必須要防曬，但是儘量去選擇硬防曬。
③ 塗了防曬霜需要卸妝嗎？
這就結合上面小咔說過的防曬霜的類型去進行區分了，一般化學防曬霜都是不用卸妝的，因為化學防曬劑裡面並沒有強防水的防曬劑，用水衝就能沖掉絕大部分，再用洗面奶或其他清潔產品洗一下，就基本上沒了，小咔之前也是在實驗室做過這個簡單的實驗，也證明了，確實化學防曬霜用水+洗面奶後能夠洗乾淨不會有殘留。
而物理防曬霜與物化結合防曬霜就沒那麼輕鬆了，物理防曬霜與物化結合裡面的防曬劑都是採用包裹防水技術，所以相對都是難清洗的，還有很多人就問了：明明防的是水，我用洗面奶還洗不乾淨嗎？
還真就洗不乾淨，二氧化鈦與氧化鋅的粒級小到那麼低怎麼可能用洗面奶用手搓搓就能夠洗得掉，需要卸妝，但是沒有必要經常卸妝，也更沒有必要去用卸妝油、卸妝膏這種去卸防曬了，一般卸妝水與卸妝洗面奶（洗面奶中有添加強力的清潔劑）就能夠卸乾淨。皂基要比氨基酸與APG類洗面奶卸的更乾淨。
④ 防曬霜的用量
這個是小咔被提問到最多的問題之一了，很多人都知道防曬霜的用量都是“一枚一元硬幣大小”但是分為那麼多種防曬霜類型，防曬霜質地，都會影響這一判斷，一元硬幣大小隻是限於“乳液質地”的防曬霜，並且還是化學防曬霜的用量，物理防曬霜用那麼多跟糊牆沒什麼區別了，別說出去見人了，幾分鐘都悶出不少痘來。
防曬霜大致分為：
不可流動的乳液質地、乳液質地、啫喱質地、水質地，面霜質地，不可流動的乳液質地和麵霜質地的大部分都是物理防曬霜或物化結合型防曬霜，用量在黃豆大小就足夠了，但是並不代表這是完全的科學起效濃度哈，需要後續補塗的，如果不補塗，防曬霜的用量即使達到了也不會有一個好效果的。而乳液質地我就不多說了，一元硬幣大小已經被說爛了，但是可以稍微少塗一些，後續一定要兩小時補塗一次就好，水質地的就是需要多一些了，因為流動性很強並且質地很是輕薄，小咔一般都是大於一元硬幣大小的，但是絕對不厚重，啫喱質地偏濃一些， 小於一點點一元硬幣就OK，小咔也是測過，第一次塗防曬霜的用量大小都不會影響的，最主要的是補塗的次數與時間是直接影響防曬效果的。
所以，補塗！補塗！補塗！記住。而且一般防曬霜用兩個月就用完了，如果超過三個月或半年什麼的，基本上，就是屬於那種三天打魚兩天曬網沒什麼效果的，要堅持就堅持一年塗抹，可以看看變化有多大，這也是為什麼小咔這麼熱衷防曬的原因了，改變真的很大。
⑤ 室內還需要防曬嗎？
這個小咔也是比較犯懶呀，有時候在室內就不會去特意去塗防曬霜，但是小咔還是要科普一下，環境決定你需不需要塗防曬霜。
這種是需要塗防曬的
長期處於室內靠窗位置，長期照射“陽光”並且還是玻璃窗的，那就必須要塗防曬霜了，即使是塗的防曬值低一些也沒什麼事，但就是要塗哈，而像是小咔，放假就會在家宅著黑天黑地的，四周都沒有陽光，那麼就完全沒有必要去進行防曬工作，照射不到紫外線防曬還有什麼意義。
總結一下這點：簡單來說就是，室內能夠照射陽光的，塗。 室內四周都接觸不到陽光的，不塗。
⑥ 隔離和防曬霜先塗那個？
這個是小咔被問過最多的問題，沒有之一，幾乎每次講到防曬霜的時候都會有人去提問這個，而小咔也是講過了不小5次，先用防曬再用隔離。
為什麼？
小咔也是在想，為什麼，憑什麼隔離就不能夠用在之前，小咔就帶著這個疑惑在2017年去做了這個實驗，儀器也是專業的檢測防曬值的儀器。
小咔發現，先塗防曬霜後塗隔離的那組，防曬值與面積都要大於先塗隔離後塗防曬的那組，並且，小咔是在自己的皮膚上去檢測的，也發現了，先用隔離再用防曬不止會影響防曬值，還會影響防曬霜的成膜效果，要知道，防曬值好不好就是看成膜效果，成膜效果不好的話直接影響全部的防曬體系，並且還會造成搓泥糊臉的現象。由於隔離霜裡還含有粉質色素，後塗防曬的話，還會造成悶痘的現象.......所以小咔也不想多說了。
其實小咔愛用的防曬霜也是就那幾樣，一般都是偏安耐曬那種搖搖樂的防曬質地，或者怡思丁的水質地，都是偏清爽的那種，小咔不太喜歡膚感偏油膩的，但是像是歐娘娘家的專利防曬劑小咔還是非常感興趣的，這期乾貨也就送給大家做個參考啦~更多幹貨知識。
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