防曬才是皮膚最重要的養護，防曬防的就是紫外線對皮膚的傷害，正因為有紫外線，皮膚才會變黑，老化，受傷。 只要
毫不誇張地講只要有光的地方就有紫外線的存在，只要有紫外線的存在就會對皮膚產生傷害，我們都知道紫外線是一種看不見摸不著的波段，它的波段分為3種：長波（UVA），中波（UVB），短波（UVC）。
長波（UVA）屬於室內紫外線，它的光波的長度最長，但對於皮膚的傷害卻是最弱的，它能夠穿透牆壁穿透玻璃到達室內，平時你感覺不到它的存在，但對於皮膚的傷害最弱不代表沒有傷害，長波（UVA）一旦損傷皮膚那麼損傷的就是真皮層，最直接問題就是皮膚變黑，長斑，衰老，皺紋。
中波（UVB）屬於室外紫外線，它的光波的長度中等，對於皮膚的傷害也是較強的，不能夠穿透牆壁穿透玻璃到達室內，所以只是在室外會有中波（UVB）的存在，一旦損傷皮膚損傷的是表皮層，最直接的問題就是將皮膚曬傷。
有這樣一條數據，若皮膚被曬傷一次，將會衰老6年，這是一個多麼可怕的數據。
但還有一個依據，若被中波將皮膚曬傷是可以修復過來的，但若被長波將皮膚曬黑，衰老則是無法逆轉的傷害，因為長波曬傷的是真皮層，中波曬傷的是表皮層。
所以在防曬中，防長波和中波同樣重要。
明天我會用通俗易懂的話更新如何選擇防曬產品。
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