兒童營養師夏群英

如果小寶寶睡覺一驚一乍，像是被什麼嚇到了一樣，手腳突然抖動，有時候眼睛還會睜開，伴隨大哭，這是因為新生兒的一種原始反射：

莫羅反射（也叫驚跳反射或擁抱反射）

在人類進化的過程中遺傳下來的，是具有自我保護的作用，這種反射會在寶寶3-5個月的時候逐漸消失。

如何正確對待莫羅反射

1. 不要過度干預寶寶

有時候大人看見寶寶出現驚跳反射的時候，聽到寶寶哭，立刻就把寶寶抱起來哄，其實這是不太有利於寶寶睡眠能力的發展。

正確的做法是，先用十幾秒時間觀察寶寶的反應，有的寶寶很快就度過了這個反射自己又睡過去了，有的寶寶可能比較敏感，會開始大哭，大人可以先使用輕拍的方法安撫寶寶，3個月內的寶寶還可以使用白噪音來安撫寶寶。

如果過度干預寶寶，長此以往又會引發其他的睡眠問題，比如寶寶不會自己接覺。

2. 通過俯趴鍛鍊更好的抑制原始反射

莫羅反射需要在3-5個月的時候被抑制，抑制並不是消失不見，而是隨著寶寶大運動的發展，大腦神經系統的發育完善，逐漸退出保護寶寶的舞臺，但是如果寶寶大運動發展滯後，無法更好的控制自己的身體，或者存在大腦方面的異常，原始反射就不會被很好的抑制。

如果寶寶超過6個月還存在莫羅反射，需要引起高度注意。

多讓寶寶俯趴，提高寶寶控制身體的能力，能夠讓寶寶更好的抑制莫羅反射。

2.多增加寶寶的感官刺激

如果寶寶戶外活動非常少，或者家裡非常安靜，那麼寶寶對聲音和光線的刺激就非常敏感，家裡有一點聲音都能把寶寶驚醒來。

因此，每天在固定的時間段帶寶寶戶外遛彎很有必要，讓寶寶能感受到自然光線和各種聲音，促進聽覺、視覺的發展。

3. 採用襁褓法

在寶寶晚上睡覺的時候可以採用哈韋卡普博士的新生兒5S安撫法中的襁褓法，模擬寶寶在媽媽子宮裡被包裹的感覺，需要注意的是，襁褓法對3個月內的寶寶比較有效。

襁褓法不是傳統的蠟燭包，只是把寶寶的胳膊及上半身緊緊包裹，腿部還是很寬鬆的狀態。

其他引起寶寶大哭的原因

• 熱了/冷了
  
• 餓了
  
• 尿不溼需要更換
  
• 出牙疼痛
  

這幾個原因大家其實比較好排查，需要額外注意的是這兩種原因：

1. 腹脹難受

小月齡寶寶由於腸道發育不完善，大腦神經對各個器官的控制發育不完善，很容易產生腹脹的情況，但是腹脹除了哭鬧以外，還有其他信號，比如腹部鼓起、摸起來硬硬的、寶寶雙腿上提踢腿、放屁等。

解決辦法：

哭鬧時可採取飛機抱姿勢，可以緩解腹痛。

白天多俯趴，促進腸道蠕動。

2. 是否缺乏維生素D

維生素D缺乏會影響鈣的吸收，從而引起睡不好，夜啼的情況。

解決辦法：

可以寶寶做一個維生素D的檢測，確定一下是否是缺乏狀態，正常情況下1歲以下的寶寶每天應攝入400IU的維生素D。

墨仔媽媽育兒

我家七個月了就經常這樣，半夜突然間就哭了，有時候哄一鬨，拍拍又睡著了，如果還是不行，我就餵奶，喂完奶如果睡著就說明沒事了，要是還是哭鬧，我就給他換紙尿褲，再哄哄就睡著了，如果這些都好了還是不行，應該是寶寶缺乏安全感吧！多給他一些安全感和愛吧！

如果是大寶寶的話，那應該就是白天玩的太興奮了，晚上會夢囈！

悠悠大寶叮咚小寶

你好，我是可可媽媽，一位五個月小寶寶的媽媽。

我家寶寶有這種情況，主要發生在晚上，吃完奶睡一會突然哭幾聲，有時不用管自己就好了，有時喂幾口奶，哄一鬨就好了。

這種驚跳反射很多寶寶都會出現。我家寶寶一般是做夢了，把自己嚇醒。或者是半夜尿尿了，把自己憋醒之後就開始哭。但是白天從來不哭。

可能晚上她沒有安全感。 我是可可媽媽，一位新晉寶媽，潛力育兒師。每天分享育兒知識，喜歡就關注我。

可可媽媽日記

先說說我家寶寶吧，我寶寶三個月之前每天晚上睡覺前都要哭鬧，問了醫生說是腸脹氣，寶寶還小，肚皮那邊的肌肉還沒發育好，屁放不出來。然後每天給寶寶做三次排氣操，這個排氣操你可以在頭條裡面搜一下，有很多視頻講解的，寶寶屁放出來就會舒服很多。

後來寶寶大點了，現在五個月了，他想睡覺的時候哭，我們這裡稱之為鬧覺，他要睡覺前不能自主入睡就會通過哭來表達，這個時候媽媽哼哼兒歌抱著寶寶哄哄，就會睡著了。

我家寶寶有時候要睡覺前，嘴巴會一直裹奶，吸兩口後就睡著了。晚上的寶寶也有點認人了，爸爸奶奶抱了哄都不行，媽媽一抱就不哭了，在媽媽懷裡比較舒服。

寶寶睡前哭鬧原因很多，寶媽多觀察寶寶，原因無非就是那幾種，祝福寶寶健康成長！

建湖小城故事多

閉著眼睛大哭，不明原由，叫醒了就沒啥事。可能是脹氣。脹氣！脹氣！我寶1歲多，晚上吃了東西，如果睡前不去外面走走，動一動，半夜就會大哭。睡前出去運動了，把吃進肚子的空氣派出去了，就能安穩睡一整夜。

叫起來玩一會兒，給她按摩肚子，做做操，放屁，就沒事了。

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寶寶到睡覺了就哭鬧，那應該是鬧覺。

我家寶寶也有這情況，到六個月後才好一點了。新生兒的大腦發育還不健全，生後幾乎大部分時間都處在睡眠狀態，每天大約有18～22小時在睡眠中，只有短時間清醒。所以那時候的寶寶困得哭了，那表示他已經很困很困了。

我覺得對付鬧覺的寶寶，並不是給他安靜的環境，你可以抱著他到外面走走，慢慢就會睡著了，或者開著電視，有點聲音就容易睡覺。我家的寶寶就是這樣，給她安安靜靜的環境？反而越鬧越兇，然後抱她到外面走走，一會就睡著了。

還有就是，鬧覺一般是我們大人給她養成的習慣。新生兒一天幾乎都在睡，所以她醒半個鍾到一個半鍾就該哄她睡了。半個鍾她可能有一點點困，可是如果你逗她玩，她還是會跟你玩的，到了一個鐘後，已經很困了，可是也能堅持跟你玩，但是玩到了一個半鍾後，堅持不住了，她越困，就哭得越兇。所以對於三個月內的寶寶，睡醒一個鐘到一個半鍾，就該哄她睡了，這樣就會減少鬧覺的情況。

時光與你miss

1、寶寶做夢了

昨晚，寶寶突然大哭，嘴裡還一直喊著“給我小車”“給我小車”，突然想起來，寶寶百天玩的時候，舅舅家的表姐一直跟她搶小車，她這是做夢了。

我在旁邊不斷地說“媽媽在”“媽媽把小車拿回來了”，哭了一會兒，她又睡著了。

寶寶睡覺突然哭起來，除了做夢，還有其他原因：

2、寶寶餓了

這是小月齡的寶寶常見的原因，一般常見於母乳餵奶期，這時候，哭是一個吃奶的信號，媽媽可以快速準備給寶寶餵奶。

小月齡的寶寶夜裡頻繁哭泣和吃奶，是一件很正常的事情，媽媽不要擔心，等斷奶以後，這種情況會自然而然地得到改善。

3、寶寶生病了

前幾天，寶寶睡著了，卻一直哭著撓耳朵，我幫她揉揉也無濟於事，後來量體溫，才發現有點發燒。

如果寶寶生病了，腹瀉啊，腸絞痛啊，發燒咳嗽啊，都會在睡覺的時候突然哭起來。

多抱抱寶寶，可以通過按摩的方式給寶寶減緩點疼痛和不適。

4、身體不舒服

還有，北方的冬天，會有暖氣，晚上睡覺的時候，會特別幹，寶寶常常睡得不舒服，然後哭鬧不止，如果適當地開窗或者打開加溼器，孩子會舒服一些，也就不哭了。

其實，哭，是寶寶的一個很正常的現象，只要多觀察，找到孩子哭泣的原因就好了。

可樂媽育兒

首先感謝推薦我來回答，我家寶寶滿月後也是一到晚上睡覺時就開始哭鬧，怎麼哄都不行，網上都說是腸絞痛，也曾看過醫生但是效果也不好，睡覺也不規律，晚上總是十一點多睡，之前還要哭上半個小時，就是那種不管不顧的哭，到了兩個半月的時候，換了環境，睡的早了，也是哭一會兒才睡，不過慢慢的哭的時間短了，過了半個月的時間就不哭了，艾瑪，終於不哭了，要不然心裡受不了啊，寶媽不容易，堅持加油！

晴天媽媽親子情商課堂

我家寶寶經常睡著睡著就哭起來，我總結了一下，有下面幾個原因。第一，缺乏安全感。這種情況只要安撫一下寶寶，他會得到滿足，繼續美美的睡覺或者醒來玩。第二，拉臭臭或者尿尿了，屁屁不舒服。這時候只要儘快給他清理乾淨，他舒服了就好了。第三，肚子餓了或者嘴巴渴了。需要馬上餵奶喂水，吃飽喝足了就又可以睡美美覺了，也有可能會醒過來玩哦。第四，做噩夢了，嚇著了，這和缺乏安全感很像，我們需要做的就是安撫他，告訴他不要怕。寶寶睡覺突然哭起來，原因很多，但是我們第一個要做的就是觀察寶寶身體有沒有不舒服，生病了之類的，只要不是生病或者哪裡身體哪裡受到傷害，其他的都不要緊，對症下藥就可以了。

芝媽開花

寶寶睡覺突然間哭起來是沒有安全感，有時候寶寶睡覺最好旁邊有媽媽的陪伴，我家寶寶小的時候自己睡覺就睡不踏實，後來媽媽陪在身邊睡的特別香，只要寶寶一出生，寶寶抱起來哄哄睡了，有時抱起來吃點奶還接著睡了，有時是有小便了，多觀察寶寶的動態，寶寶越來越大就會好很多的。這是我個人總結的經驗，願能幫到你。

歡迎大家關注我的頭條互相學習，我的頭條號:姜楠美食，謝謝。

關鍵字: 反射 健康 莫羅反射